普洱茶是中國(guó)十大茶葉之一,深受人們的喜愛(ài),普洱茶分為生茶和熟茶兩種,普洱茶茶性比較溫和,有減肥、排毒、養(yǎng)胃、降血脂的功效。那么普洱熟茶不適用人群有哪些呢?
1、胃病發(fā)作的人:因?yàn)槠斩柚杏休^多的咖啡因,對(duì)于胃酸的朋友是一種負(fù)擔(dān),容易沖淡胃粘膜,不利于消化。
2、有痛風(fēng)的人:通風(fēng)是比較疼痛的疾病,疼痛起來(lái)沒(méi)辦法走路,這樣的患者不能吃海鮮,茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質(zhì),此時(shí)喝茶只會(huì)加重病情,尤其是濃茶或者侵泡時(shí)間較長(zhǎng)的茶。
3、便秘的人:紅茶性暖,容易上火,對(duì)于胃火比較大的朋友,更適合喝一點(diǎn)清水。
4、失眠的人:睡前兩小時(shí)內(nèi)不要飲用普洱茶,容易影響睡眠,使神經(jīng)興奮。
女生喝普洱生茶還是普洱熟茶,主要還是要看個(gè)人體質(zhì),普洱生茶屬于后發(fā)酵茶,刺激性比較強(qiáng),胃寒或者是體虛的人不適合喝普洱生茶。普洱熟茶是經(jīng)過(guò)了渥堆發(fā)酵,茶性溫和,喝普洱熟茶有養(yǎng)胃,養(yǎng)生的功效。可根據(jù)自己的體質(zhì)及喜好來(lái)選擇喝普洱生茶還是普洱熟茶。
不論是選擇喝普洱生茶還是普洱熟茶,建議不要空腹喝茶,晚上少喝濃茶,在女生的特殊時(shí)期忌喝茶。
“生普洱茶”是指以曬青毛茶為原料壓制成各種緊壓茶后,存放在干燥通風(fēng)的地方但尚未完成轉(zhuǎn)化的茶(沒(méi)經(jīng)發(fā)酵工藝處理),茶性較刺激,易傷脾胃,宜放多年經(jīng)自然陳化過(guò)程,具有越陳越香的獨(dú)特品質(zhì),茶性轉(zhuǎn)溫和。
“熟普洱茶”一般是指以曬青毛茶為原料通過(guò)渥堆發(fā)酵,人為地將轉(zhuǎn)化的時(shí)間縮短,使生普洱茶的口感由苦澀轉(zhuǎn)化為甘甜、純厚,湯色由金黃色轉(zhuǎn)化為栗紅色、褐栗色的茶,茶性溫和,不易傷脾胃。
生茶經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的存放自然發(fā)酵,其功效也就變成和人工發(fā)酵的熟茶一樣,共同起到減肥降脂、降血壓的作用。
普洱茶是一種健康養(yǎng)生的茶飲料,適合所有人群,除了以下情況:
1、孕婦不宜多喝普洱茶,有可能會(huì)抑制小兒發(fā)育;
2、女士們經(jīng)期不適合喝普洱茶,經(jīng)期缺鐵,多喝普洱茶會(huì)造成身體鐵元素?zé)o法吸收;
3、初病愈的人,不宜喝過(guò)多的普洱茶,會(huì)造成身體不適。
4、嚴(yán)重肝腎病人不宜多飲普洱茶。
熟茶可以養(yǎng)胃、解酒、調(diào)理氣血,比如胃寒癥的人會(huì)比較適合熟茶,并且會(huì)有美白和養(yǎng)顏的作用,養(yǎng)生人群也經(jīng)常會(huì)喝,適應(yīng)性很強(qiáng),有保健作用。生茶的話(huà)有刺激性,對(duì)腸胃不好的人不太友好,不建議這類(lèi)人群喝,同時(shí)也有助消化的作用,對(duì)減肥人群相對(duì)友好,提神醒腦效果好,你可以根據(jù)需求來(lái)選擇,選購(gòu)一定要選大品牌,比如七彩云南慶灃祥的錦禮禮盒系列,內(nèi)含陳香普洱、蜜香紅茶、茉香普洱、韻香普洱等很多種,可滿(mǎn)足不同人群需求。
普洱茶熟茶更適合哪些人喝呢?
普洱茶有分生熟茶。很多人不喜歡熟茶的滋味,也覺(jué)得熟茶喝了比較干燥,可是哪些人更適合喝普洱熟茶呢?
1、體寒之人
平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,冬日里更覺(jué)寒涼,最宜溫?zé)嵝圆杵贰R皇鞘炱占t潤(rùn)亮潔的茶湯,給人以溫暖舒心之感,再加上溫?zé)岬牟栊?,有溫補(bǔ)之用。每一杯,皆暖暖的,很貼心。
2、腸胃不好之人
現(xiàn)代都市人,由于煙酒、熬夜、進(jìn)食不規(guī)律、油膩等多種原因,很多腸胃不好,或消化不良、或腹部隱痛、或腹瀉便秘、或食欲不佳等。
在適宜的濃度下,飲用溫順平和的熟普,特別是多年陳放轉(zhuǎn)化良好的老熟普,不產(chǎn)生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的熟普,在進(jìn)入腸胃后形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期適當(dāng)飲用熟普茶,起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。溫和無(wú)刺激,增強(qiáng)免疫功能與甘味物質(zhì)相關(guān),在普洱茶中甘、滑、稠等呈味物質(zhì)主要是多糖水解的產(chǎn)物。
3、年老體弱之人
現(xiàn)代無(wú)數(shù)普洱茶研究基本是基于現(xiàn)代工藝的熟普研究,已經(jīng)證實(shí)有血管舒張、血壓暫時(shí)下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng),故而對(duì)老年人和高血壓與腦動(dòng)脈硬化患者,均有良好作用。
熟普可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油脂及游離脂肪酸,亦可減輕膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象及增加糞便中膽固醇的排出。又具有降脂、改善胰島素抗拒及預(yù)防心血管疾病的效果。
在茶葉中特殊的渥堆工藝使黃酮類(lèi)物質(zhì)以黃酮苷形式存在,黃酮苷具有維生素P的作用,是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)。
發(fā)酵的熟茶,起活性作用的重要成分是茶紅素、茶黃素、茶褐素和沒(méi)食子酸、維生素C等,發(fā)酵熟普由于加工過(guò)程中微生物的作用,大分子多糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖,加工中期維生素C成倍增加,這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮重要作用,這也是在養(yǎng)生健體、延年益壽功效方面的獨(dú)特之處。茶性溫和,再加上上述對(duì)人體特別是老年人常有的疾患功用,年老體弱者,很是適宜熟普茶。
4、煙酒之人
煙酒是傳統(tǒng),在人際交往中扮演大角色。長(zhǎng)期大量飲酒,損肝、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等問(wèn)題易現(xiàn)。而抽煙,導(dǎo)致腦部疾病、心血管疾病、白內(nèi)障、癌癥等多種疾病。
飲酒之后,茶解酒,又起到保護(hù)因酒而刺激的脾胃。茶解煙酒毒,補(bǔ)充人體維生素C,加強(qiáng)血管活性。
喝茶養(yǎng)生,品茶怡情。冬日里,心手閑適,紅泥小火爐,擁書(shū)煮茗,一泡久經(jīng)滄桑的老熟普,經(jīng)得時(shí)間的雕琢,耐得時(shí)光的寂寞,守得過(guò)歲月的積淀,歷久迷香,有歲月的味道。
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