枸杞泡茶的功效是養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎、抗癌防癌和抗氧化。
一、養(yǎng)肝明目:
枸杞子中的枸杞多糖對實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。
二、愛護(hù)肝腎:
枸杞子可滋補(bǔ)肝腎、明目,潤肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤,適合用枸杞子來消除疲勞。枸杞子能預(yù)防動脈硬化及防止老化。
三、抗癌防癌:
最突出的成分為花青素,花青素清除自由基的功效,枸杞子亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。
四、抗氧化:
枸杞子可以補(bǔ)血安神改善睡眠,并且可防止皮膚皺紋的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。
枸杞自古以來就是人們喜愛的滋補(bǔ)佳品,根據(jù)中醫(yī)以形補(bǔ)形的概念,對人體肝臟腎臟有很大改善作用。
1、枸杞茶具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。但是,由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。相反地,若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效。
2、食用枸杞或飲用三花枸杞茶,也不會有副作用。它的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮后飲用,能夠降血壓:至于三花枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。
枸杞泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,還有護(hù)肝、抗衰老、美容養(yǎng)顏、降糖降壓、提高人體免疫力等作用。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,枸杞味甘、性平,歸肝、腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效??捎糜谥委煾文I精血虧虛引起的眩暈耳鳴、目昏不明、遺精滑精、腰膝酸軟、不孕不育等。
枸杞有補(bǔ)腎益精的功效,枸杞泡水喝有助于補(bǔ)腎,部分患者如果存在腎虛的情況,比如全身乏力、疲勞、性欲低下、情緒低落等,可以嘗試枸杞泡水。枸杞泡水有保護(hù)視力的功效,枸杞有養(yǎng)肝護(hù)目的功效,如果存在視力下降明顯、眼睛疲勞等情況,可以適度用枸杞泡水。除此之外,枸杞泡水有補(bǔ)血的功效,枸杞是一類溫補(bǔ)類食物,貧血的女性多喝對于其改善體質(zhì)有一定的功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),枸杞是一種比較好的滋補(bǔ)品,含有氨基酸、β-胡蘿卜素、VC、維生素B1、B2及鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)物質(zhì),具有一定的功效。枸杞中含有的多糖對肝損傷有保護(hù)作用,可以降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo),能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,促進(jìn)肝細(xì)胞的新生,有一定的養(yǎng)肝護(hù)肝作用。枸杞中含有大量的多糖、維生素E等抗氧化物質(zhì),具有很強(qiáng)的抗氧化作用,減輕自由基過氧化損傷,有助于延緩衰老。枸杞不但可以延緩衰老,還能美容養(yǎng)顏。經(jīng)常飲用枸杞泡水可提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力,起到美白的作用。枸杞中含有胍的衍生物,可促進(jìn)血液中糖的轉(zhuǎn)化,所以枸杞子泡水喝可降低血糖。研究還發(fā)現(xiàn)枸杞子可以降血壓。多喝枸杞泡水可提高人體的免疫力,促進(jìn)造血功能的恢復(fù),提高免疫球蛋白的含量。
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