松蘿茶適合什么人喝

松蘿茶適合什么人喝

松蘿茶適合體質(zhì)偏熱的人群、白領(lǐng)人群、午后睡醒的人、便秘者等。松蘿茶潤腸通便之功效十分明顯。

松蘿茶的泡法：

1.茶葉用量：

要泡出好喝的松蘿茶，要掌握茶葉用量。每次用量多少，并無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，主要根據(jù)茶葉種類、茶具大小、消費(fèi)者飲用習(xí)慣而定。泡茶用量之多寡，關(guān)鍵掌握，茶與水的比率，茶多水少，味濃;茶少水多，味淡。

2.水溫：

泡茶燒水，要大火急沸，不要文火慢煮。以剛煮沸起泡為宜，用軟水煮沸泡茶，茶湯香味更佳!如水沸騰過久，即古人所稱水老。

此時(shí)，溶於水中的二氧化碳揮發(fā)殆盡，茶葉之鮮活味，即喪失。泡茶水溫的掌握，主要依泡何種茶而定。松蘿茶，一般不能用100℃的沸水沖泡，應(yīng)用80℃-90℃為宜(水要沸點(diǎn)后，再冷卻至所要的溫度)。茶葉愈嫩綠，沖泡水溫愈低，這樣茶湯才鮮活明亮，滋味爽口，維生素C也較少破壞。在高溫下，茶湯顏色較深，維生素C大量破壞，滋味較苦(茶中咖啡堿容易浸出)也就是說把茶葉燙熟了。

3.時(shí)間：

茶葉沖泡時(shí)間和次數(shù)，差異很大，與茶葉種類、水溫、茶葉用量、飲茶習(xí)慣等都有關(guān)系。根據(jù)測試，沖泡第一次時(shí)，可溶性物質(zhì)能浸出50%-55%;第二次能浸出30%左右;第三次能浸出10%;第四次則所剩無幾。

松蘿茶的功效：

1.消食化積：

現(xiàn)代生活水平普遍提高，飽食油膩的食物之后，胸懷煩悶，郁結(jié)不開時(shí)，不妨泡上一杯清香的松蘿茶，定會油膩蕩滌無余，胸腹豁然清新。

2.潤腸通便：

對于松蘿茶潤腸通便之功，吳興醫(yī)家錢宋和《惠小綸》云：病后大便不通，用松蘿茶三錢，米松蘿茶白糖半盅，先煎滾，入水碗半，用茶葉煎至一碗服之，即通，神效。平素有便秘的患者不妨每日泡上一杯松蘿茶，加上一勺蜂蜜，大多能取消。

3.消痰減肥：

因?yàn)樗商}茶有有除濕化痰、利尿通便作用，臨床不少醫(yī)生將其用于減肥之用，有人用松蘿茶配合番瀉葉、澤瀉、淡竹葉、槐花、夏枯草、葶藶子、茯苓等，治療單純肥胖患者183例，總有效率為74.3%，平均減少2.52kg。有高血脂和脂肪肝的患者不妨長飲松蘿茶。

女性喝什么綠茶好

女性喝什么綠茶好

女性喝什么綠茶好，綠茶是口感很好的茶葉，是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的茶葉，也是一種非常適合女性飲用的茶葉，女性喝綠茶的好處非常多。下面一起來看看女性喝什么綠茶好？

女性喝什么綠茶好1 1、烘青綠茶

鮮葉經(jīng)過殺青、揉捻而后烘干的綠茶稱為烘青綠茶，烘青綠茶的條形完整，白毫顯露，色澤多為綠潤，沖泡后茶湯香氣清新，滋味鮮醇，葉底嫩綠明亮，烘青綠茶根據(jù)原料的老嫩和制作工藝不同，又可分為普通烘青與細(xì)嫩烘青兩類。

2、炒青綠茶

最終以炒干方式干燥制成的綠茶稱為炒青綠茶，炒青綠茶是我國綠茶中的大宗產(chǎn)品，其中又有長炒青、圓炒青和細(xì)嫩炒青之別。

3、曬青綠茶

新鮮茶葉經(jīng)過殺青、揉捻后利用日光曬干的綠茶統(tǒng)稱為曬青綠茶，曬青綠茶的產(chǎn)地主要有云南、四川、貴州、廣西、陜西等省，有云南的滇青，陜西的陜青等品種。

4、蒸青綠茶

以蒸汽殺青方式制成的綠茶，統(tǒng)稱為青綠茶，蒸青綠茶是我國古代最早發(fā)明的一種茶類，它以蒸汽將茶葉鮮葉蒸軟，而后揉捻、干燥而成，蒸青綠茶由于“色綠、湯綠、葉綠”的三類特點(diǎn)，美觀誘人。

喝綠茶的禁忌

1、忌喝頭遍茶

因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。

3、新茶宜少喝

因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

4、胃寒的人不宜多喝

胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,由于茶對乳汁有收斂作用。

5、忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶

綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,阻礙吸收,影響藥效。俗話說:“茶水可解藥性”,隔夜茶時(shí)間過久,維生素已喪失,而且茶里的營養(yǎng)成分會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。

女性喝什么綠茶好2 女性喝綠茶的好處

1、減肥瘦身

綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)的綜合作用，尤其是茶多酚與兒茶素和維生素C的綜合作用，可以促進(jìn)脂肪燃燒，降低血液中的血脂及膽固醇。因而，對于女性朋友來說，常飲綠茶可幫助消化、降脂減肥。

2、防心腦血管疾病

綠茶中的茶多酚能夠溶解脂肪，而維生素C則可促進(jìn)膽固醇排出體外。綠茶中還含有茶甘寧，這種物質(zhì)可增強(qiáng)血管的韌性，經(jīng)常飲用，血管不易破裂。因此，常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡酌危險(xiǎn)。

3、延緩衰老

在人體新陳代謝過程中，會產(chǎn)生大量自由基，也會使體內(nèi)細(xì)胞受傷。超氧物歧化酶是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，經(jīng)常飲用綠茶，可起到延緩衰老的作用。

4、防止口臭

綠茶中所含的兒茶素能夠有效抑制生齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。另外，綠茶中的單寧酸具有殺菌作用，可以防止食物渣屑繁殖細(xì)菌。因此，經(jīng)常飲用綠茶、可以有效防止口臭。

5、改善消化不良

如果由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝綠茶減輕消化不良癥狀。因?yàn)榫G茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

6、固牙護(hù)牙

綠茶里含有氟，曹雪芹寫《紅樓夢》時(shí)說賈府的人吃完飯后拿茶漱口，而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯后拿中下等茶漱口，目的是堅(jiān)固牙齒。他不知道是氟的作用，現(xiàn)在日本人搞清楚了，它不僅能堅(jiān)固牙齒，還能消滅牙蟲，消滅菌斑。

哪些綠茶適合女士喝？女性喝綠茶有哪些好處？

7、防曬

綠茶中的兒茶素具有很強(qiáng)抗氧化功能。紫外線會讓皮膚產(chǎn)生大量過氧化物，讓皮膚變得粗糙失去彈性。如果事先涂抹含有兒茶素的茶水，皮膚中過氧化物（自由基）含量減少25%以上，所以飲用綠茶也具有防曬效果。

8、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞

綠茶中的多酚類化合物具有保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞的作用。多酚化合物能激活支持細(xì)胞生存的`因子，抑制導(dǎo)致細(xì)胞死亡和神經(jīng)退行性病變的因子，從而提高神經(jīng)細(xì)胞生存率，減少由酸性物質(zhì)引起的神經(jīng)細(xì)胞損傷。

9、降低膽固醇

如前文綠茶可防治心血管疾病所述，茶葉中的維生素C具有減少膽固醇沉積于血管壁，排出膽固醇的作用。

10、預(yù)防流感

綠茶中所含的茶酸，遇到流感病毒時(shí)可與之結(jié)合，減少病毒對健康細(xì)胞的感染。

11、提神醒腦

茶里面所含的咖啡因如果吸收到一定的量，就會刺激體內(nèi)的器官，特別是造成對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肝臟的刺激。一杯綠茶或咖啡可以幫助你在早上醒來后或是長時(shí)間沒有睡眠后清醒一下頭腦。

12、防輻射護(hù)眼

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，接觸伽馬射線的工作人員在開始工作前2~3小時(shí)飲用1~2杯綠茶，可明顯降低輻射所致的損傷。英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，綠茶能有效降低紫外線產(chǎn)生的過氧化氫和一氧化氮等有害物質(zhì)，可減輕其對皮膚的損傷。

女性喝什么綠茶好3 綠茶的分類

1、炒青綠茶

炒青綠茶是指采用滾筒或鍋炒的方式殺青、干燥的綠茶，其外形緊結(jié)、色澤綠潤、香氣高鮮、湯色綠眀，滋味濃而爽口。炒青綠茶是綠茶中產(chǎn)量最龐大的，還可以細(xì)分為長炒青、圓炒青、扁炒青等。代表性名茶如：婺綠、平水珠茶、西湖龍井、碧螺春、六安瓜片、松蘿茶、信陽毛尖等。

2、烘青綠茶

烘青綠茶是指在干燥工藝中，用烘籠或烘干機(jī)烘干的綠茶，其外形完整、色澤深綠油潤、香氣清高、湯色清澈明亮、滋味鮮醇。其中名品有黃山毛峰、太平猴魁、敬亭綠雪、天山綠茶、江山綠牡丹、峨眉毛峰、南糯白毫等。

3、蒸青綠茶

蒸青綠茶是中國綠茶最早的制法，利用熱蒸汽來對鮮葉進(jìn)行殺青，再經(jīng)揉捻、干燥。蒸青綠茶外形緊細(xì)呈針狀，色澤鮮綠或深綠油潤有光，湯色澄清，呈淺黃綠色，有清香，滋味醇或略澀。目前我國蒸青綠茶生產(chǎn)量較少，主要品種有恩施玉露，中國煎茶以及臺灣部分茶區(qū)產(chǎn)品等。

4、曬青綠茶

曬青綠茶就是用日光進(jìn)行干燥的綠茶，其外形粗大，色澤深綠尚油潤，香氣高，湯色黃綠明亮，滋味濃尚醇，收斂性強(qiáng)，主要分布在湖南、湖北、廣東、廣西、四川，云南、貴州等省有少量生產(chǎn)，其中以云南大葉種的品質(zhì)最好，稱為“滇青“。

哪些綠茶適合女士喝？女性喝綠茶的好處

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/17495.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 枸杞泡茶的功效(枸杞泡茶的功效 枸杞···

下一篇: 松蘿茶的產(chǎn)地是哪里