胃不好能喝茶嗎?很多朋友都有這樣的疑問,其實不同的人適合的茶也不盡相同,腸胃消化功能不好的朋友喝紅茶比較適合。綠茶的茶多酚含量比較高,有抗菌消炎的功效,適合消化能力比較強(qiáng)的人。那么腸胃不好的朋友不適合哪幾種茶呢?
1、菊花茶:菊花茶微苦,性寒,有清熱解毒的功效,腸胃虛寒的人不適宜長期飲用,會引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。
2、綠茶:綠茶也是涼性,比如龍井、毛尖、碧螺春,都是屬于綠茶的范疇。經(jīng)常喝這一類茶葉也會導(dǎo)致胃部不適。
3、黃茶:黃茶可能很多朋友比較陌生,君山銀針就是屬于黃茶。
4、白茶:白茶的產(chǎn)量比較少,味道清甜后味回甘,但腸胃不好的朋友也不能多喝。
腸胃不好的人不能喝茶?這是為什么?
腸胃不好就喝茶,茶葉刺激胃粘膜,容易加重胃腸功能的負(fù)擔(dān),如果要喝,需要注意不要喝熱茶、花草茶和空腹喝茶,也不要泡的時間過長。泡茶次數(shù)過多,對腸胃不好也要注意平時的飲食,避免受刺激或硬性的辛辣食物和油膩食物,吃多了食物不易消化的紙片,咖啡、濃茶和飲料應(yīng)盡量避免。還應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)選擇茶葉,并根據(jù)其涼熱程度選擇合適的茶葉。
不知道大家有沒有聽說過 "十人九胃 "的說法。意思是說,每個人都有一些腸胃疾病,這些疾病是由不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣造成的。很多人認(rèn)為,胃不好的人不能喝茶,這樣會加重病情。其實,胃不好的人,也是可以喝茶的,只不過要掌握正確的喝茶方法。胃不好的人盡量不要喝茶。大多數(shù)茶葉對胃的刺激還是比較大的,而且里面含有氨茶堿等成分,容易影響人體對鐵離子的吸收。如果患者有胃寒,可以適當(dāng)喝紅茶,刺激性小。
為什么腸胃不好的人不能喝茶,基本上是因為茶葉里面含有一些活性物質(zhì)和胃蛋白結(jié)合,會引起腸胃的不舒服。當(dāng)然,喝茶的時間、茶葉的濃度、茶葉的量,都會引起腸胃不適。茶葉里面的生物堿還可以刺激胃液的分泌,促進(jìn)消化,增加食欲,使腸胃很舒服。所以,胃不好的人喝茶,有好處也有壞處。對于胃不好的人來說,這些喝茶的方式必須戒掉。
胃不好的人不能喝茶嗎?這與茶有什么關(guān)系?關(guān)鍵在于方法。很多人早上起床后,泡一壺茶,然后慢慢品嘗。但是,如果肚子里沒有食物,就容易刺激胃。大家都知道,廣東人很喜歡喝早茶,但他們的腸胃卻很好,為什么?是不是因為廣東人吃早茶的時候,也會搭配一些點心,這些邊吃早餐邊喝茶,不會影響腸胃健康。
胃不好的情況下,是可以喝的,但應(yīng)少喝,且不要喝過濃郁的茶。胃不好的人在喝綠茶的時候應(yīng)注意:
1、空腹時別喝:空腹飲茶,易使腸道吸收咖啡堿過多,容易讓人產(chǎn)生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等癥狀。
2、飯前、飯后不要立即喝,應(yīng)停一段時間在喝:飯前飲茶會沖淡唾液,使飲食無味,還能暫時使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。而茶中含有鞣酸,能與食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)發(fā)生凝固作用,影響人體對蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的消化吸收。
所以,應(yīng)謹(jǐn)慎
綠茶有清油脂與幫助消化的功效,多喝綠茶還能防癌、美白、預(yù)防感冒和預(yù)防牙周病.孕婦和剛動手術(shù)的病人都不宜喝綠茶.雖然綠茶的成份有助于抗癌,能有效對付惡性腫瘤,但是對于孕婦和一些手術(shù)病人就不適用了。因為根據(jù)一項最新的研究顯示:綠茶里含有的一種物質(zhì):「EGCC」會阻止「新生血管生成」。這種反應(yīng)對殺死不好的癌癥細(xì)胞頗為有效,因為它是靠阻斷新生血管,借由讓癌癥細(xì)胞缺乏營養(yǎng)的供給,以「餓死」的方法來對付癌細(xì)胞,因此你可別以為綠茶妙用無窮就一直猛喝喔! 患有糖尿病的病患可以多喝綠茶來預(yù)防產(chǎn)生失明的后遺癥,但是對孕婦而言,因其身體正在進(jìn)行新血管的增生以便撫育嬰兒;而剛動過手術(shù)的病人喝綠茶會使傷勢的痊愈得較緩慢。還有綠茶因為屬性較涼,所以胃不好的人,也不能多喝,否則反倒有害處呢
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