懷孕可以喝菊花茶嗎(孕婦菊花茶可以喝嗎？)

懷孕可以喝菊花茶嗎

孕婦是可以飲用少量菊花茶的，同時應(yīng)該多喝水，多吃瓜果蔬菜。喝菊花茶和金銀花茶去火對胎兒無害。

但是不可以吃一些大寒的食品，如螃蟹、雪糕等。也還可以喝綠豆湯去火，去火的同時還能去黃。

菊花茶清新淡雅沒有什么毒副作用，只是性寒一點。記得要泡的少一些，不要喝太多，適時喝點無大礙?？梢院纫稽c胎菊，不僅有營養(yǎng)而且還能驅(qū)除懷孕的火氣，其藥性比其它的菊花雖然稍弱些，相比之下更適合飲用和食用。

沒有飲茶習慣也沒有關(guān)系，也可以喝點富含維生素C的飲料或者多吃些含維生素c的水果，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。上火容易便秘，多吃些蔬菜水果，含纖維的食物。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能，預(yù)防妊娠水腫，促進胎兒生長發(fā)育，是非常健康的。

孕婦菊花茶可以喝嗎？

　　不少女性朋友覺得白開水沒有味道，想要喝有味道的飲料，比如茶，其實這是很正常的一件事，但是懷孕期間，飲食上需要注意的事情有很多，有的飲料是不適合孕婦飲用的。 孕婦菊花茶可以喝嗎 ？下面我們就一起來了解一下吧。

孕婦菊花茶可以喝嗎？　　孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦沒有什么影響，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，對孕婦來說沒問題。菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散風熱，清肝明目，清熱解毒，平降肝陽。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。

　　但是菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。另外，孕婦容易上火便秘，喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。

孕婦可以喝什么茶？　　準媽媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養(yǎng)對于準媽媽還是有一定補益作用的，只是準媽媽千萬要注意飲用的量和飲用的方法。茶雖然是對人體健康有益的飲料，但是準媽媽和一般人在一些方面是不一樣的，準媽媽顧及的是兩個人的安全。茶中的營養(yǎng)不僅要有益于準媽媽們，還要有利于腹中的寶寶，過猶不及，準媽媽飲茶不僅要適量，還要根據(jù)個人的身體狀況和體質(zhì)對茶葉有所選擇。

　　 1、大麥茶

　　大麥茶甘美清香，營養(yǎng)豐富，風味獨特，是一種傳統(tǒng)的清涼飲料，具有強健脾胃幫助消化的作用，同時能夠起到清熱止渴、去除口中腥膻味道、去除體內(nèi)油膩感覺、滋潤皮膚、增加頭發(fā)黑色素等諸多功效。

　　雖然大麥茶對普通人體有這么多好處，但是對于準媽媽，上面的種種優(yōu)點就會黯然失色，因為大麥茶有回乳的作用，準媽媽經(jīng)常喝大麥茶，等寶寶出生后，就有可能造成乳汁跟不上寶寶的成長，必須過早地實施人工喂養(yǎng)。準媽媽應(yīng)該慎用大麥茶。

　　 2、花果茶

　　花果茶又稱果粒茶，天然花果茶所含的維生素C是檸檬的60倍，入胃有清涼解毒、鎮(zhèn)痛消腫、防止由于腸胃炎導(dǎo)致的下痢、治療口舌生瘡等功效。各種不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要組成元素。在沖泡后仍能保持花果的原風味，非常濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩緊張情緒，另外還有美容養(yǎng)顏的效果。

　　花果茶經(jīng)常拿來代替白開水飲用，但準媽媽飲用花果茶的時候應(yīng)慎重選擇種類，有一些種類并不適合準媽媽飲用，飲用之前應(yīng)先咨詢醫(yī)生。

　　 3、水果茶

　　各種果茶是由各色水果調(diào)制而成，具有開胃潤肺，生津止渴的功效，香蕉茶還有利尿、消腫，潤腸通便的作用。

　　值得提出的一點是水果茶中，山楂茶是帶有酸性的，比較適合孕期準媽媽嗜酸的味覺，但是準媽媽要注意山楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，準媽媽在選擇果茶時最好不要喝山楂茶為妙。

　 　4、烏龍茶

　　烏龍茶比較名貴的茶種有武夷巖茶、鐵觀音茶、臺灣烏龍茶、鳳凰單從茶等。能夠提神醒腦，緩解疲勞。很多烏龍茶還和人參等上等材料，如西洋參，加工成極富營養(yǎng)的人參烏龍茶。

　　烏龍茶雖然營養(yǎng)價值很高，但是烏龍茶中含有咖啡堿，準媽媽應(yīng)注意適量飲用，不要飲用很濃的茶水，淡淡的茶香更容易引起準媽媽的興致。另外，準媽媽最好不要天天飲用，每周飲用一次最好。

　　 5、柚子茶

　　柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產(chǎn)生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

　　很多人喜歡把蜂蜜加到柚子茶中，誠然，這樣對普通人的健康會起到極大的幫助作用，但是準媽媽最好不要放太多的蜂蜜，本來準媽媽的血糖就容易偏高，大量飲用蜂蜜會導(dǎo)致血糖升高，所以準媽媽最好喝一些清淡的柚子茶。

　 　6、洛神茶

　　洛神茶能夠清肝除煩降火氣，且有消除疲勞、提振精神，對眼睛還能起到補益的作用。能夠預(yù)防虛火上升、血壓偏高、孕期全身倦怠等。飲后可降火、提神解勞，還有利尿消腫的作用。洛神茶是性比較涼的茶，在孕期尤其是在孕后期，準媽媽最好不要飲用，孕前中期可以適量飲用。

　 　7、奶茶

　　奶茶有成品的奶茶，還有自制的奶茶。奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢，有通尿化除體內(nèi)毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。自制的奶茶還可以放入堅果、香蕉等有利于準媽媽身體營養(yǎng)的物質(zhì)。

　　準媽媽可以適量喝一些奶茶，每天不能超過一杯，奶茶的含糖量其實是比較高的，經(jīng)常喝會造成血糖偏高，同時奶茶中還含有奶精、色素、果粉等對身體有害物質(zhì)，這些物質(zhì)都有可能通過胎盤影響寶寶。建議準媽媽以鮮奶代替奶茶，這樣就會更加有利于胎寶寶的健康。

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孕婦能不能喝菊花茶

孕婦能不能喝菊花茶

　　孕婦能不能喝菊花茶，對孕婦來說有很多值得注意的地方，尤其在飲食方面需要對自己和胎兒負責，而菊花茶的營養(yǎng)價值很高，但是孕婦是不適合喝，我們還不知道，下面一起了解一下孕婦能不能喝菊花茶。

　　孕婦能不能喝菊花茶1　　 孕婦可以喝菊花茶嗎?

　　菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，菊花茶是民間常用的敗火秘方。

　　其實孕婦喝茶是不好的，但是菊花還不算禁用品。

　　菊花茶味甘、苦，性微寒?？墒枭L熱，清肝明目，清熱解毒，平降肝陽。很多女性朋友平時愛喝菊花茶，但是孕婦可以喝菊花茶嗎?很多人對這個問題并不了解，今天還是讓女人就要靚來具體說說孕婦可以喝菊花茶嗎。

　　據(jù)專家介紹，孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦沒有什么影響，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。

　　 溫馨提醒：

　　菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的'量，記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。另外，孕婦容易上火便秘，喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。

　　孕婦能不能喝菊花茶2　　 孕婦可以喝菊花茶嗎？

　　孕婦的飲食習慣要求是很嚴格的，并不是什么都無所顧忌的。在炎熱的季節(jié)里很多人都會選擇泡一杯菊花茶來清熱解毒，菊花茶可謂是深受女性們的喜愛，但是孕婦可以喝菊花茶嗎卻成為了很多準媽媽的疑惑。

　　孕婦可以喝菊花茶嗎?菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當喝點菊花茶。

　　菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果準媽媽確實內(nèi)火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。虛寒體質(zhì)的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。

　　孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　 孕婦可以喝哪些茶

　　 1、花果茶

　　花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有豐富的維生素C，它比檸檬含有的維生素C還豐富?；ü枞胛赣星鍥鼋舛?、鎮(zhèn)痛消腫、防止由于腸胃炎導(dǎo)致的下痢、治療口舌生瘡等功效?；ü璧姆N類也有幾種，而且各種不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要組成元素。孕婦是可以喝這種茶的，但是在喝的時候要咨詢醫(yī)生看看哪種類型的花果茶適合自己。

　　 2、柚子茶

　　柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產(chǎn)生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

　　 3、水果茶

　　所謂的水果茶就是用各種類型的水果調(diào)制成的茶，水果茶開胃潤肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦選擇喝山楂茶的時候要謹慎，還是少吃為妙。

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