去肝火喝什么茶(肝火旺喝什么茶好)

去肝火喝什么茶

常見(jiàn)的能去肝火的茶很多，例如人們常見(jiàn)的菊花茶、綠茶和苦丁茶，是最適合肝火過(guò)旺的人飲用的。

一、 菊花枸杞茶：

菊花性甘、味寒，具有平肝明目、散風(fēng)熱之功效，富含維生素A，能夠維護(hù)眼睛健康，對(duì)肝火旺盛、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

二、 綠茶：

綠茶味略苦，性偏寒，具有消熱、解毒、消暑、止渴、去火、降燥、生津、強(qiáng)心提神的功能。偏涼的綠茶可幫助緩解肝火和心火。

三、苦丁茶：

肝火旺盛者喝苦丁茶。如果在生活中有難以控制的急躁易怒，晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)，緊張害怕，可以判斷是肝火旺盛所致，中醫(yī)叫肝火上炎。有此癥狀時(shí)可用苦丁茶泡水喝，由于苦丁茶屬寒，無(wú)癥狀時(shí)及體質(zhì)虛寒者不建議飲用。

四、金銀花茶：

金銀花性寒味甘，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)可以祛邪;既能宣散風(fēng)熱，又善清熱解毒，可治療各種熱性病，如身熱、熱毒疽癰、發(fā)疹、咽喉腫痛、發(fā)斑及熱毒血痢等，效果顯著。

對(duì)應(yīng)不同的癥狀飲用正確的茶，能夠較好的起到去除肝火的作用。

肝火旺喝什么茶好

肝火旺患者能選擇的茶類(lèi)比較多，主要有以下幾種：
第一、選擇菊花茶，菊花茶有疏風(fēng)清熱、清肝明目的效果，對(duì)肝火旺盛出現(xiàn)的頭暈?zāi)X脹、耳鳴等癥狀非常好。
第二、用決明子茶，決明子本身就能清肝熱、去火，有通大便的作用，肝火旺的患者可以喝決明子茶。
第三、苦丁茶是清肝火的，苦丁茶有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的功效。
第四、可以選用綠茶，綠茶性味略寒，有清熱消暑、解毒去火、生津止渴的功效，喝綠茶可以清肝火。
第五、玫瑰花茶、金銀花茶、桑葉茶等有清肝火功效，根據(jù)情況以及身體情況辨證選擇使用。

降肝火喝什么茶？

　　肝火旺并不是很?chē)?yán)重的疾病，我們可以多喝一些降肝火的茶飲。以下是由我整理關(guān)于肝火旺盛的降火茶，希望大家喜歡!
　　肝火旺盛的降火茶
　　苦丁茶

　　我國(guó)中醫(yī)指出，苦丁茶性寒涼，具有很好的解熱毒去肝火的功效，適量的飲用可有效的治咽喉炎、便秘，同時(shí)還具有降血壓、減肥除膩的功效。

　　食療法：將川貝母10克搗碎成末，然后把準(zhǔn)備好的兩個(gè)梨削皮切塊，加冰糖適量，然后用清水適量燉服。

　　喝養(yǎng)肝茶

　　在肝火旺怎么調(diào)理的問(wèn)題上，我們還可以通過(guò)喝養(yǎng)肝茶的方法來(lái)消除肝火;養(yǎng)肝茶的主要成分有枸杞、絞股藍(lán)、茵陳、金銀花、枳殼、紅棗等，它具有清熱解毒，利尿保肝、清肝火、滋補(bǔ)肝腎，疏風(fēng)明目的功效。飲用的時(shí)候最好是每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用開(kāi)水沖泡，3-10分鐘后趁熱飲用。

　　菊花茶

　　如果出現(xiàn)有心煩咽燥、目赤腫痛情況的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此來(lái)消除這些癥狀。準(zhǔn)備50克的菊花放入水中煎水濾汁，同時(shí)再放入粳米100克煮粥食之，可幫助我們有效的去肝火、明眼目作用。

　　對(duì)于肝火旺怎么調(diào)理的問(wèn)題，專(zhuān)家建議，除了可以通過(guò)以上的食療方法來(lái)解決之外，同時(shí)在日常生活中還要特別的注意控制情緒，像憤怒、憂思等情緒都不能有。

　　喝梨水

　　如果出現(xiàn)肝火旺的情況，這個(gè)時(shí)候不妨吃些梨，可以幫助我們達(dá)到很好的下火功效。但在吃梨的時(shí)候要注意，最好是把梨榨汁飲用，這樣降火的效果會(huì)更加的明顯。特別是對(duì)于一些經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛等情況的患者，在日常的飲食中應(yīng)該多吃些清淡的食物，還可以燉冰糖梨喝。
　　肝火旺的癥狀
　　1、睡眠不好，很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，專(zhuān)家指出這也是肝火旺所導(dǎo)致，由于思慮過(guò)度，惱怒會(huì)傷肝，因此在春季應(yīng)該盡量的控制脾氣，以免受到失眠的困擾;

　　2、肝火旺會(huì)對(duì)致身體上部有熱，或上沖性特點(diǎn)，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、身體悶熱、舌苔增厚等;

　　3、肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等月經(jīng)失?，F(xiàn)象;

　　4、牙齦腫、痛，面部三角區(qū)小范圍脹痛，熬夜或飲食不當(dāng)最容易出現(xiàn)這種情況;

　　5、肝火旺還可以導(dǎo)致孕婦惡阻，孕婦懷孕期間，肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等;

　　6、面色赤紅。還有些人群在肝火旺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)面色紅赤的情況，同時(shí)還伴有口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、身體悶熱，舌苔增厚等癥狀。
　　去肝火的中藥
　　1、金銀花

　　金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥，它性甘寒、氣芳香，是傳統(tǒng)涼茶中的重要成分。金銀花能清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng)。金銀花能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。所以養(yǎng)肝護(hù)肝時(shí)節(jié)金銀花茶也是不錯(cuò)的飲品之選。

　　取少許金銀花，將其干品放入杯中，用沸水沖泡，晾涼。用冰糖或蜂蜜水調(diào)味。

　　2、蓮芯

　　蓮芯即蓮子心，又稱(chēng)蓮薏、苦薏、蓮心，最早見(jiàn)于唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的干燥胚芽。秋季采收蓮子時(shí)，將蓮子剝開(kāi)，取出綠色胚***蓮心***，曬干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。

　　推薦蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶飲。蓮心能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火、降血壓的作用，可用于高血壓、心煩發(fā)熱、眩暈頭痛癥。

　　3、夏枯草

　　夏枯草是廣東民間夏暑天常用于食療的中藥，屬清熱瀉火類(lèi)藥材。中醫(yī)認(rèn)為，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散結(jié)、消腫的功效，常用于目赤腫痛，頭痛眩暈，瘰癘癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)核、高血壓和乳腺增生癥等。

　　想要清肝火，可取夏枯草12克，桑葉、菊花各10克。將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。

　　4、菊花

　　菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。菊花有疏風(fēng)清熱、清肝明目、養(yǎng)肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊***即杭白菊未開(kāi)放的花蕾***。

　　我們可以取菊花、金銀花、茉莉花各少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　5、蒲公英

　　蒲公英是常見(jiàn)物種，而且蒲公英還極具藥用價(jià)值。所以到了春天夏天不妨吃點(diǎn)鮮蒲公英降降火，敗肝火。蒲公英性寒，具清熱解毒、消癰散結(jié)的功效，在中草藥里屬清熱解毒類(lèi)藥物。凡是瘡毒、疔毒等，以新鮮的蒲公英搗爛，外敷患處，或單獨(dú)煎水內(nèi)服，皆有良效。

　　蒲公英具有很好的食療功效，尤其是春天的蒲公英，最好選擇在初春的四五月間，蒲公英開(kāi)花之前采下，那時(shí)其清火、消炎、抗癌的功效最佳?，F(xiàn)在不少農(nóng)村還有吃蒲公英的習(xí)慣，是一種家常野菜。通常水焯過(guò)之后苦味減少，然后用點(diǎn)蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌勻后吃，味道清香，非常祛火。

　　6、薄荷

　　薄荷有疏泄肝火的作用，幫助紓解因肝火太旺所引起的情緒暴躁問(wèn)題。用薄荷泡茶喝，有疏風(fēng)清熱、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清涼感，是清熱、解毒、利尿的良藥。值得注意的是，薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用，應(yīng)盡量避免。

　　美國(guó)科學(xué)家還推薦將薄荷茶袋裝于杯中，放入煮沸的水中，過(guò)15分鐘，在精油不蒸發(fā)時(shí)喝下，這樣輔助治療胃不舒服效果更好。

　　7、白花蛇舌草

　　傳統(tǒng)認(rèn)為有清熱解毒，利尿消腫，活血止痛之功。用于闌尾炎，瘡癤腫毒，溼熱黃疸，小便不利等癥;外用治瘡癤癰腫，毒蛇咬傷。白花蛇舌草，既能清肺胃肝脾之熱，又可去中焦之溼，又兼有化瘀之能，實(shí)一藥而多用，一石三鳥(niǎo)也。

　　取泥鰍魚(yú)200g***先用鍋煎微黃***、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯即可，有護(hù)肝、降酶之功效。

　　8、桑葉

　　桑葉能疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平肝明目，涼血止血。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對(duì)肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車(chē)前子等配合應(yīng)用。

　　肝火過(guò)旺可以嘗試用“桑葉菊花粥”來(lái)調(diào)養(yǎng)：先準(zhǔn)備鮮桑葉15克、鮮菊花30克和粳米50克。將桑葉和菊花用300毫升的清水煎煮，濾去汁液后，重新加入300毫升清水煎煮。此后，將第一次煎煮所得的汁液和粳米倒入其中，用小火煮1小時(shí)即可服用。每天1次。

　　9、龍膽草

　　龍膽草為清熱燥溼類(lèi)中藥，性苦味寒，歸肝、膽經(jīng)，有清肝膽溼熱、瀉下焦郁火的功效，始載于《神龍本草經(jīng)》就列為中品，在我國(guó)入藥歷史已十分悠久。

　　龍膽草瀉肝降火，竹葉清心除煩，先加水煎煮10克龍膽草、20克竹葉，取汁代水加入100克粳米煮成粥，代早餐服食。適于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦，屬于肝郁化火者服食。

　　10、荷葉

　　荷葉茶可以用于降肝火，而荷葉茶還可以用于調(diào)節(jié)情緒低落、精神壓力大等不良癥狀。荷葉味苦辛微澀、性味寒涼，歸心、肝、脾經(jīng)，具有消暑利溼、散瘀止血的功效，主治暑熱煩渴，頭痛眩暈等，既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽(yáng)，對(duì)治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應(yīng)用。

　　荷葉屬于寒涼食物，所以體質(zhì)比較虛的朋友不宜常喝。特別是經(jīng)期的女性，絕對(duì)不適合服用荷葉類(lèi)的飲料，它會(huì)讓經(jīng)血不暢或者堵塞，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)閉經(jīng)。

肝火肺火旺要喝什么茶

你好，有去火、改善便秘最有效的茶飲是番瀉葉，一般飲用后會(huì)很快通便，中醫(yī)認(rèn)為肺與大腸相表里，通便后，肺火自然消除，口臭也會(huì)消除。此外荷葉茶、苦丁茶、玫瑰花等都有類(lèi)似的功效。不過(guò)最重要的是少吃油膩和辛辣，增加蔬菜水果。

肝火旺眼屎多喝什么茶？

肝火旺眼屎多喝這些茶。

肝火旺眼屎多是由于日常生活和工作壓力大，容易引起情志不遂，出現(xiàn)氣郁化火或者肝經(jīng)蘊(yùn)熱而導(dǎo)致的，同時(shí)也有經(jīng)常抽煙喝酒，吃辛辣刺激性和肥甘厚味食物，還有經(jīng)常熬夜導(dǎo)致肝火旺眼屎多。

肝火旺眼屎多不是小病，它能引很多并發(fā)癥，比如頭痛眩暈，眼紅，眼痛，面赤，口苦，腹脅脹滿疼痛，尿黃，便秘，嚴(yán)重者并發(fā)咳血，吐血，腦出血，肺部感染，抑郁癥，失眼，高血壓，動(dòng)脈硬化，功能性消化不良，胃下垂等疾病。

肝火旺眼屎多會(huì)給人體導(dǎo)致這么多疾病。

治療和干預(yù)任何疾病，首先是喝什么能治療和干預(yù)疾病？

那么肝火旺眼屎多喝什么茶？

肝火旺眼屎多喝這些茶：《1》菊花茶，菊花茶味道微苦，能散寒清熱，清肝明目，祛除肝火旺，對(duì)肝火旺眼屎多有很好的效果，在這里建議選用小而丑的黃菊花，對(duì)肝火旺眼屎多效果更佳。

《2》金銀花茶，它有清肝明目，清熱解毒，平肝涼血，補(bǔ)血養(yǎng)血，抗病毒，加強(qiáng)人體的抗御功能，對(duì)人體肝火旺眼屎多有很好的作用。

《3》決明子茶，決明子是藥食同源的食物，它能用于茶飲，也能入藥，決明子性微寒，泡茶有淡淡的青草香，味道較苦，有清熱疏肝理氣的作用，對(duì)人體肝火旺眼屎多有較好的治療作用。

《4》綠茶，綠茶性寒，有清肝火，有祛心火等作用，對(duì)人體肝火旺眼屎多有輔助的治療效果。

《5》銀耳茶，銀耳茶有生津清熱，保護(hù)肝的作用，對(duì)人體肝火旺眼屎多有調(diào)理的效果。

通過(guò)綜上所述，肝火旺眼屎多喝這些茶。

最后我提醒大家，在日常生活中，營(yíng)養(yǎng)均衡，減輕生活和工作壓力，飲食清淡，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，心態(tài)平衡，按時(shí)作息，不熬夜，就不會(huì)出現(xiàn)肝火旺眼屎多及并發(fā)癥。

菊花茶，不過(guò)還是要配合眼藥水治療

菊花茶十夏枯草對(duì)去肝火都有很好的

泡菊花茶、決明子茶等去火的茶類(lèi)都有一定的效果。一到了夏天，人們很多都zhi感覺(jué)脾氣急躁，而且早上醒來(lái)眼屎比平常多很多，那么這也是肝火旺盛的一種表現(xiàn)。而長(zhǎng)期肝火旺盛，不但會(huì)影響我們的心情，同時(shí)也在危害著我們的身體 健康 ，所以通過(guò)泡茶緩解肝火也是一個(gè)很有效的辦法。

決明子茶對(duì)緩解肝火，明亮眼睛都十分有效果。決明子是一種豆科干燥成熟的種子，因?yàn)槊髂坑泻芎玫墓π?，所以很出名。決明子的味道很豐富，苦、咸、甘味都有，并且性微寒，并且，決明子主治的也就是眼睛部分，用決明子泡茶對(duì)于眼睛不適的癥狀是很有效果的。并且決明子泡茶還具有潤(rùn)腸通便的功效，很多人夏天身體缺乏水分，所以容易便秘，很難解決，適當(dāng)?shù)仫嬘貌杷?，也是有輔助效果的。

菊花茶清肝明目的功效顯著。要說(shuō)到去火，那我們平常家里應(yīng)該也會(huì)準(zhǔn)備一些菊花茶，而這種茶品針對(duì)因?yàn)楦位鹜⒁鸬难凼憾嘁彩呛苡袔椭摹＞栈ú柙谖覈?guó)也有很悠久的 歷史 ，起源于唐朝，加入糖類(lèi)，潤(rùn)喉清涼，所以十分受人歡迎，隨著時(shí)代的發(fā)展，菊花茶也就發(fā)展地越來(lái)越好，品種多，分布范圍廣泛。價(jià)格也由高道低各有不同，適合各種需要的人群品用。

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