杭白菊可以天天喝嗎(杭白菊的功效與作用)

杭白菊可以天天喝嗎

杭白菊天天喝，能夠起到防輻射，養(yǎng)生保健的作用。還有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用?？捎糜谥委煗駸狳S疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

杭白菊的功效：1、抗心肌缺血；

研究表明，杭白菊中含有能夠有效抑制心肌缺血的成分，所以對于冠心病患者有輔助治療的作用。

2、增強抵抗力；

杭白菊所含的鐵、鈉、鋅等元素，有助于增強人體的免疫系統(tǒng)功能，提高人體抵抗細菌的能力。

3、清熱解毒；

杭白菊，性涼，可以清除體內(nèi)的熱毒，防治各種熱癥。

4、抗輻射；

杭白菊含有大量茶多酚，可以有效抗輻射。在生活中，輻射無處不在，對于人體皮膚和器官都會造成傷害。飲用杭白菊可以抗輻射，明目、美容。

杭白菊的副作用：1、身體虛寒的人群；

由于杭白菊，性涼，所以身體虛寒的人，飲用過量菊花茶，身體會更加虛弱，容易出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等受涼的癥狀。

2、孕婦；

孕婦對于性味涼的茶飲，不宜飲用過量。飲用過量，會造成子宮異常，對肚子里的寶寶不好。不過每天喝兩到三杯還是沒有問題的，不要沖得太濃就好。

3、經(jīng)期女性；

女性經(jīng)期，身體大量失血，所以特別虛弱，不宜飲用刺激、涼性的飲品。經(jīng)期，喝杭白菊花茶會造成月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。

4、糖尿病患者；

杭白菊花茶，含有糖分，所以不適合糖尿病患者飲用。糖尿病患者要想喝菊花茶，可以選擇貢菊。

杭白菊的功效與作用

杭白菊的功效與作用

1.抗菌

杭白菊對體外的大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、變形菌以及綠膿桿菌和霍亂弧菌等細菌具有完全的抑制作用，對人體的結(jié)核桿菌有某些抑制效果。

2.清目養(yǎng)肝

杭白菊的花瓣非常厚實肥嫩，營養(yǎng)含量高，而且本身聞起來氣味就非常棒，所以大家可以用來泡茶喝，味道和口感很不錯，如果搭配枸杞一起服用的話可以起到清目養(yǎng)肝的作用，而且能夠?qū)ρ劬σ暳ζ鸬奖Ｗo的作用，緩解用眼疲勞的作用，眼睛不舒服的朋友可以嘗試一下。

3.預防高血壓

杭白菊是一種能預防高血壓的保健食材，它不單能提高人體對缺氧的耐受力，而且能擴張冠狀動脈，可以從加動脈中的血流量，而且能提高心肌細胞的活性，能讓人類的血壓處于穩(wěn)定正常狀態(tài)，經(jīng)常用它泡水喝能預防血壓升高。

4.抗衰老

5.去火清心

杭白菊能夠起到清火清心的作用，加上杭白菊本身聞起來就是非常香，自帶香氣，而且吃起來味道是很甜美的，晾干后可以拿來泡水喝，這樣效果非常棒，適合平時飲食辛辣而且體內(nèi)火氣特別重的朋友，長期飲用杭白菊能夠很好的抑制上火，而且控制一系列火氣重引起的癥狀。

6.美容養(yǎng)顏

杭白菊當中含有多種酶和微量元素，所以有排毒的功效，因此經(jīng)常喝的話可以去除身體當中的濕氣，排出人體當中的毒素，使得身體機變化，改善身體素質(zhì)和身體的狀態(tài)，尤其是女性多喝杭白菊的話，有一個美容養(yǎng)顏的效果。

以上就是杭白菊的功效和作用了，杭白菊在降火和平心上有著很好的作用，對于心煩氣躁以及火氣旺盛者非常適合服用，可以每天都用杭白菊來泡水喝，這樣既有利于人體的吸收，而且口感比其他藥物要好得多，非常香甜，利于服用。

菊花適合什么季節(jié)喝？天天喝可以嗎

一般情況下，菊花茶性寒，比較適合夏秋季節(jié)飲用。菊花茶雖然有很好的食用價值，但是，它的飲用是很有講究的，尤其是在時間上。

飯后不宜馬上飲用菊花茶，容易導致輕度腹瀉，下午兩點左右正好是吃完飯后休息一段時間的時候。下午兩點左右飲用菊花茶，不僅有利于菊花茶的吸收，又不會有不良反應，因此此時最好。

用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

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