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      陳皮可以做什么美食陳皮做的菜都有哪些(陳皮搭配什么更好吃)
      
        
      
            品茶
            2023-05-19 17:27:52
        
      

        
      
           
      陳皮可以做什么美食陳皮做的菜都有哪些
      陳皮的功效與作用是健脾和胃
      、止咳化痰，因此受到家庭喜愛
      ，那么陳皮可以做什么美食
      ，陳皮做的菜都有哪些呢
      ，下面為大家羅列4款美食。
      1.陳皮花生燉豬蹄
      陳皮補氣健脾
      ，滋而不膩
      ；花生性平味甘，含有維生素E和鋅
      ，補脾益氣
      ，能增加記憶抗老化
      ；豬蹄中含有豐富的膠原蛋白質(zhì)
      ，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性
      。
      材料
      陳皮一片
      ，豬蹄兩只，花生150克
      ，姜
      、料酒適量，鹽少許
      步驟
      ? 豬蹄斬塊
      ，用開水燙洗
      ，沖凈浮沫
      ? 用清水泡軟陳皮，輕輕刷洗內(nèi)囊與表皮
      ? 鍋中的水燒至將要沸騰時
      ，放入豬蹄
      、洗凈的花生、姜片
      、料酒
      ，大火煮開，撇凈剩余的浮沫
      ，小火繼續(xù)煮兩三個小時
      ? 撒少許鹽調(diào)味
      ，即可出鍋
      ??
      2.陳皮銀耳生姜燉梨
      燥邪入侵，最先受侵犯的便是肺部
      ，中醫(yī)認為
      ，預防季節(jié)干燥，多從養(yǎng)氣潤肺
      、滋陰潤燥入手
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静萃ㄐ分刑岬嚼妗吧咔辶疅幔煺咦涛迮K之陰
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！标惼ば詼兀疥愒较?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，可以中和秋梨的寒性
      ，助益身體吸收。
      材料
      陳皮一瓣
      ，梨300克
      ，干銀耳10克，生姜10克
      ，枸杞20粒
      ，蜂蜜適量
      步驟
      ? 泡發(fā)銀耳，泡軟枸杞
        ，梨切塊
        ，生姜切絲
      ? 陳皮泡軟，刮去內(nèi)囊后
        ，切絲
      ? 將枸杞
        、蜂蜜以外的食材放進鍋中，加入適量冷水
      ? 大火燒開后
        ，小火慢燉40分鐘
        ，加入枸杞，水滾即可關(guān)火
      ? 盛入碗中
        ，待溫熱
        ，按個人口味加入蜂蜜即可享用
      ??
      3.陳皮香煎鯪魚餅
      秋風起，正是鯪魚最肥美的季節(jié)
        。鯪魚函豐富的蛋白質(zhì)和維生素
        ，肉質(zhì)細嫩，味道鮮美
      ，入肝
      、腎、脾
      、胃四經(jīng)
      ，有益氣血，健筋骨
      ，治小便不利
      ，脾胃虛弱。加以陳皮調(diào)味
      ，可去除腥味
      ，呵護脾胃
      。
      材料
      鯪魚滑500克，陳皮一片
      ，蔥3根
      ，生粉、生抽
      、料酒
      、鹽、醋適量
      步驟
      ? 陳皮泡軟
      ，刮囊后切粒
      ；蔥洗凈后，切成蔥末
      ? 將鯪魚滑放入大碗中
      ，加入陳皮
      、蔥以及其他調(diào)料，順時針攪拌均勻后
      ，靜置15分鐘
      ? 取適量鯪魚滑
      ，搓成團狀，再壓成厚度約0.5cm的圓餅狀
      ? 往鍋內(nèi)倒入適量油
        ，燒熱
        ，兩面各煎30秒，改小火慢煎至金黃色
        ，即可裝碟
      ??
      4.陳皮瑤柱蒸蛋
      瑤柱性味甘咸平，《本草從新》記載“下氣調(diào)中
        ，利五臟
        ，療消渴”，富含豐富蛋白質(zhì)
        ，香味濃郁
        ，熱量和脂肪量比鮮肉要低不少，是理想的健康菜式
        。
      材料
      瑤柱20克
        ，陳皮一瓣，雞蛋3只
        ，蔥一根
        ，溫水75克，料酒
        、醬
        、鹽、油適量
      步驟
      ? 清洗瑤柱后
        ，用清水浸泡?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，幹l(fā)脹后
        ，撈出撕成絲，隔水蒸15分鐘后備用
      ? 陳皮泡軟后
        ，刮囊
        ，切絲；蔥洗凈后切粒
      ? 打散雞蛋
        ，加入適量料酒
      、鹽、油
      、醬調(diào)味
      ? 用過濾網(wǎng)
      ，將蛋液過濾到蒸蛋容器中（此步驟能使蒸蛋更加嫩滑，如無過濾網(wǎng)
      ，可跳過）
      ? 加入瑤柱絲
      、蔥粒和陳皮絲，中火隔水蒸蛋10分鐘即可
      陳皮搭配什么更好吃
      1 搭配山楂
      把陳皮與山楂搭配起來
      ，做成山楂陳皮茶是非常好的茶飲
      ，也是臨床上，醫(yī)生會建議血脂高的人可以喝的飲品
      。山楂
      、陳皮具有降低血脂的作用，大家可以適當?shù)暮纫稽c
      。同時山楂陳皮茶
      ，還具有消食開胃、理氣的作用
      ，不斷的維持身體健康
      。

      2 搭配紅棗
      把陳皮與紅棗搭配起來，做成陳皮紅棗茶也是不少人會做的飲品
      ，女性喜歡泡紅棗水喝
      ，這個時候，加入幾片陳皮
      ，還能起到理氣的作用
      。另外，通過喝這個茶飲
      ，還能改善消化不良
      ，對消除脂肪也是有效的。
      3 搭配蜂蜜
      喝蜂蜜的時候
        ，要是加入陳皮也是極好的事情
        ，陳皮蜂蜜水，具有非常強的營養(yǎng)功效，對于護膚美容是極好的;除此之外
        ，可以吸收陳皮中的橙皮苷
        ，不斷的調(diào)節(jié)血糖、血脂
      ，對解毒
      、消炎也有極強的功效。
      4 搭配紅豆
      在廣東
      ，有一道非常傳統(tǒng)
      、滋補的甜品，叫做：陳皮紅豆沙
      ，是夏天廣東人不可少的膳食
      ，不少廣東人，要是在夏天能夠來一碗陳皮紅豆沙
      ，真的是舒服極了
      。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃的功效
      ；陳皮具有化痰止咳
      、促進消化的作用，為此
      ，食用這道食療
      ，能幫助排毒，還能美顏護膚
      。
      老陳皮可以怎么吃老陳皮的吃法有哪些
      1
      、需要的材料有：陳皮10克、大米小半碗
      。將陳皮用溫水洗一洗備用
      ，大米洗凈后用水泡30分鐘。
      2
      、陳皮加清水，大火煮開后小火煎20—30分鐘左右
      。撈出陳皮
      ，只取這個陳皮水熬粥。
      3
      、將米倒入陳皮水里
      ，熬至米爛即可食用。
      4
      、陳皮粥
      ，消滯健胃。陳皮，入脾
      、肺經(jīng)
      ，有理氣健脾，燥濕化痰
      ，降逆止嘔之功效
      。用陳皮煮粥服用，其功效更甚
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/18081.html.
      
          
      
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      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1、茶具:泡玫瑰花茶可以用瓷器      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恩施玉露屬于什么茶
      
                        
      恩施玉露屬于什么茶恩施玉露屬于蒸青綠茶，不發(fā)酵茶
      ，中國國家地理標志產(chǎn)品
      ，其茶主產(chǎn)于湖北省恩施市，具有典型的“茶綠
      、湯綠
      、葉底綠”的三綠特征，其干茶緊細勻整
      ，緊圓光滑
      ，色澤鮮綠，勻齊挺直
      ，狀如松針
      ，茶湯清澈明亮，香氣清高持久
      ，滋味鮮爽甘醇
      。恩
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-05-16
                    
      
                
      
                
                恩施玉露屬于什么茶
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      碧螺春的茶葉特點
      
                        
      碧螺春屬于綠茶，十大名茶之一
      ，主產(chǎn)于江蘇省蘇州市吳縣太湖的東洞庭山以及西洞庭山
      ，所以又稱洞庭碧螺春，其品質(zhì)特點為形美
      ，色艷
      ，香高，味醇
      ，其干茶條索纖細
      ，卷曲成螺，滿身披毫
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      你喝過紫色的茶嗎愛茶的人稱他為茶中紫霞仙子
      
                        
      紫色
      ，一種神秘的色彩。許多紫色食品
      ，都有著對人體不一般的營養(yǎng)
      。我們對“紫色食品”有一個共識，指那些表皮或內(nèi)里為紫色或黑紫色的蔬菜
      、水果、薯類及豆類等食品
      ，其中包括：紫皮葡萄
      、黑草莓、櫻桃、李子
      、黑胡椒粉
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃花云尖名字的由來(黃花云尖功效與作用)
      
                        
      黃花云尖名字的由來黃花云尖名字的由來
      ，產(chǎn)自黃花山一帶
      ，被稱為黃花云尖。黃花云尖是誕生于80年代的新創(chuàng)名茶
      ，屬綠茶類
      。其外形秀麗，品質(zhì)超群
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      什么普洱茶好(普洱茶哪個品牌的最好
      ？)
      
                        
      什么普洱茶好普洱茶是中國十大名茶之一，在云南普洱茶有幾個大產(chǎn)區(qū)出來的普洱茶都可以
      ，主要看喜歡什么樣的口感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉(武夷巖茶肉桂是什么茶)
      
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉“牛肉”——牛欄坑肉桂牛欄坑肉桂“牛欄坑”
      ，以其獨一無二的山場、氣候
      ，成就其為“三坑兩澗”的核心產(chǎn)區(qū)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      找到屬于你的那些花茶
      
                        
      找到屬于你的那些花茶翻一本淡淡的詩集，品那一份閑情逸致
        ，那一份云淡風輕
        ，找到屬于你的那杯茶！電腦族適合的花草茶1.甘菊：具有幫助睡眠