濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法

濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)：

常見表現(xiàn)：濕熱體質(zhì)者一般形體中等或偏瘦，面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃。男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多。容易心煩急躁，對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

濕熱體質(zhì)的調(diào)理：

調(diào)養(yǎng)方式：飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，少食辛溫助熱的食物，可以喝一些綠茶、白茶。應(yīng)戒除煙酒。

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