包裝飲用水和飲用純凈水區(qū)別(飲用水、礦泉水、純凈水 區(qū)別?)

包裝飲用水包括飲用天然礦泉水、飲用純凈水。飲用天然礦泉水必須是從地下深處自然涌出或經(jīng)鉆井采集而來(lái)的水，無(wú)污染，內(nèi)含物質(zhì)成分必須達(dá)標(biāo)，不能異地加工，而飲用純凈水的水源一般是自來(lái)水，再采用適當(dāng)?shù)乃畠艋に囍蠹庸ぶ瞥桑粌H除掉了水里的污染物、細(xì)菌病毒，連礦物質(zhì)也都去掉了。

原質(zhì)檢總局、國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會(huì)發(fā)布的《飲料通則》，明確規(guī)定包裝飲用水分為飲用天然礦泉水、飲用純凈水和其他類飲用水三類。

其中，其他類飲用水又分為飲用天然泉水、飲用天然水、其他飲用水。

而在標(biāo)準(zhǔn)方面，我國(guó)只有《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)包裝飲用水》和《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)飲用天然礦泉水》。

飲用天然礦泉水

指從地下深處自然涌出的或鉆井采集的，含有一定量的礦物質(zhì)、微量元素或其他成分，在一定區(qū)域未受污染并采取預(yù)防措施避免污染的水，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)指標(biāo)在天然周期波動(dòng)范圍內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定，飲用天然礦泉水應(yīng)符合GB 8537-2018 《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 飲用天然礦泉水》的要求。

飲用純凈水

飲用純凈水是指以生活飲用水為水源，通過(guò)蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法及其他適當(dāng)?shù)乃畠艋に囍频玫?，密封于容器?nèi)，“純凈水里面含有的礦物質(zhì)元素，大部分都被凈化去除了。

純凈水不含任何添加物，是可直接飲用的水。

在我們生活的城市里，以生活飲用水為水源就是以自來(lái)水為水源。飲用純凈水應(yīng)符合GB 17323-1998《瓶裝飲用純凈水》和GB 19298-2014《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 包裝飲用水》的要求。

實(shí)際上目前基于循證結(jié)果，還是建議不要長(zhǎng)期飲用純凈水。

“對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō)，比如說(shuō)處于青春期的青少年，處于第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期；

對(duì)于普通兒童來(lái)說(shuō)，整個(gè)兒童期都處于不斷地生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)兒童青少年對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的相對(duì)需要量甚至是高于成年人的，也是基于這個(gè)角度，建議對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)不要長(zhǎng)期飲用沒有礦物質(zhì)元素的純凈水。”

飲用水、礦泉水、純凈水 區(qū)別?

1、微量元素不同

飲用水是指可以不經(jīng)處理、直接供給人體飲用的水。水是體液的主要組成部分，是構(gòu)成細(xì)胞、組織液、血漿等的重要物質(zhì)。水作為體內(nèi)一切化學(xué)反應(yīng)的媒介，是各種營(yíng)養(yǎng)素和物質(zhì)運(yùn)輸?shù)钠脚_(tái)。

純凈水基本上是蒸餾水，沒有什么營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期飲用容易降低人體自身的免疫力。飲用礦泉水相對(duì)要好些，可以補(bǔ)充膳食中鈣、鋅、碘等營(yíng)養(yǎng)素的不足，對(duì)于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能有一定的作用。

礦泉水多數(shù)是天然的，含有一定量的礦物質(zhì)、微量元素，如鐵、矽、鋅、鎳、錫、錳等等，礦泉水含有的鈣、鎂離子比較多，而且還含有對(duì)人體有益的微量元素，如偏硅酸，鍶等等，所以有不少人更熱衷于飲用礦泉水。

2、來(lái)源不同

自來(lái)水在中國(guó)大陸一般不被用來(lái)直接飲用，但在世界某些地區(qū)由于采用了較高的質(zhì)量管理標(biāo)準(zhǔn)而直接飲用。一般將經(jīng)過(guò)煮沸的飲用水稱作開水。

市面上售賣的礦泉水，不下20種。礦泉水是指源在地下，由自然涌出或人工抽取的天然水源，包含豐富的鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、鈉和鎂。在處理的過(guò)程中，礦泉水不加添礦物質(zhì)、二氧化碳等。除了以物理方式殺菌，不可加氯或其他方式處理水質(zhì)。

純凈水是通過(guò)蒸餾、反滲透等技術(shù)來(lái)凈化原水的，而在去除有害物質(zhì)的同時(shí)，也除去了幾乎所有對(duì)人體有益的微量元素和礦物質(zhì)。

擴(kuò)展資料

純凈水的優(yōu)點(diǎn)

溶解度高，與人體細(xì)胞親和力最強(qiáng)，有促進(jìn)新陳代謝的功效；能消除人體消化系統(tǒng)中的油膩，消除血管上的血脂，降低膽固醇；服藥時(shí)飲用純凈水有助藥物充分溶解、吸收，從而提高療效，又可使藥的殘余物及時(shí)排出。

可滋潤(rùn)皮膚，有利美容，可延緩乙醇的吸收，有解酒作用。用純凈水泡茶，不會(huì)有茶垢；用純凈水煮湯、做飯，其味道是自來(lái)水無(wú)法相比的；用純凈水盥洗可促進(jìn)新陳代謝，熨衣服、燒開水更不會(huì)有結(jié)垢的困擾。

純凈水,礦泉水,白開水，飲料有什么區(qū)別？

白開水和礦泉水是最好的.白開水為天然飲料.是人所必需.礦泉水里面含有一些微量元素.對(duì)人也是有好處的.但是長(zhǎng)時(shí)間服用也不好. 純凈水沒有任何營(yíng)養(yǎng)成分.只是干凈.等于一灘廢水. 飲料的特點(diǎn)是好喝.但是得不到健康.尤其是碳酸飲料.如可樂(lè). 一、常飲純凈水不安全中國(guó)綠色食品發(fā)展中心稱：“安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)”體現(xiàn)的是綠色食品的質(zhì)量特性。第一特性是它的安全性，也就是說(shuō)在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會(huì)引起身體危害的特性。大家都知道，一個(gè)成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個(gè)成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長(zhǎng)期下去會(huì)不會(huì)引起身體的危害呢？北京化工大學(xué)水資源研究中心金日光教授說(shuō)：“純凈水的水分子極度串聯(lián)和線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，不易通過(guò)細(xì)胞膜，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)有益的生命相關(guān)元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發(fā)某種疾病。”我國(guó)心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：“長(zhǎng)期飲用礦物質(zhì)少的軟水，是造成動(dòng)脈粥樣硬化的原因之一?！焙＼娽t(yī)學(xué)研究所提供了臨床反應(yīng)：“舟山海島戰(zhàn)士飲用雨水半年后普遍感到乏力?！苯?jīng)測(cè)試，雨水中缺少礦物質(zhì)，其水質(zhì)與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說(shuō)純凈水是安全食品嗎？我國(guó)有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來(lái)水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說(shuō)過(guò)也沒有看到一例有關(guān)危害身體的報(bào)道，相比之下，常飲自來(lái)水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。二、純凈水沒有營(yíng)養(yǎng)中國(guó)綠色食品發(fā)展中心說(shuō)：“除了安全性外，優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)中有具體體現(xiàn)，要求其有優(yōu)良的感官特性、品質(zhì)質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。”如此說(shuō)來(lái)，綠色食品不僅要求有優(yōu)良的感官特性和品質(zhì)質(zhì)量，還要求有優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。純凈水有沒有優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？可以肯定的回答：沒有！大家都知道，純凈水加工時(shí)，在去除水中的污染物的同時(shí)也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水是人體獲取礦物質(zhì)的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要來(lái)源。清華大學(xué)環(huán)境系王占生教授強(qiáng)調(diào)指出：“最起碼我國(guó)居民的現(xiàn)有飲食結(jié)構(gòu)比較單一，并不能全面而自然地補(bǔ)充各類元素，所以，飲水的營(yíng)養(yǎng)功效依然不能漠視?！彼疇I(yíng)養(yǎng)專家、中國(guó)醫(yī)促會(huì)健康飲用水專業(yè)委員會(huì)主任李復(fù)興教授說(shuō)：“已經(jīng)證實(shí)水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國(guó)目前的膳食結(jié)構(gòu)，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達(dá)90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%?！比珖?guó)飲用水衛(wèi)生組組長(zhǎng)、上海醫(yī)科大學(xué)朱惠剛教授著重指出：“對(duì)飲水來(lái)說(shuō)，并非越純?cè)胶茫械臒o(wú)機(jī)元素是以溶解的離子形式，易被機(jī)體吸收，因此，飲水是人們礦物質(zhì)的重要攝取途徑。純凈水含很少或不含礦物質(zhì)，過(guò)去主要用于熱電廠鍋爐、電子工業(yè)洗滌、集成電路板等。飲用純凈水要慎重為之，尤其是對(duì)兒童、老年人和孕婦是不適合的?！笔澜缧l(wèi)生組織提出的健康飲用水必須符合六個(gè)條件，即：不含有害物質(zhì)、含有適量的礦物質(zhì)、硬度適中、含氧豐富、水分子團(tuán)小、pH值為弱堿性。純凈水基本上不含礦物質(zhì)，硬度接近于0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團(tuán)大（＞100Hz），pH值6.0左右，為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3計(jì)），歐共體和美國(guó)飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)硬度要保持60以上。顯然純凈水不符合健康水的條件，沒有營(yíng)養(yǎng)，更談不上優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那怎么能稱綠色食品呢？三、長(zhǎng)期飲用純凈水影響身體健康水是人類賴以生存六大營(yíng)養(yǎng)素中最重要的一種，水中的礦物質(zhì)和微量元素對(duì)人體健康至關(guān)重要。北京化工大學(xué)生命動(dòng)力和水資源研究中心金日光教授指出：“水對(duì)于生命的起源及在生命延續(xù)過(guò)程中起著相當(dāng)重要的作用，從這個(gè)意義上講，我們不能說(shuō)水就是用來(lái)解渴的，水的深遠(yuǎn)意義在于維持人類健康延續(xù)生命?！比藗?cè)谶x擇飲用水時(shí)，更應(yīng)注重是否有利于健康，純凈水是否有利于健康呢？國(guó)家發(fā)改委公眾營(yíng)養(yǎng)與發(fā)展中心柴巍中博士在“2005年中國(guó)飲用水行業(yè)高層論壇”會(huì)上強(qiáng)調(diào)指出“純凈水具有極強(qiáng)的溶解礦物質(zhì)、微量元素的能力，人們大量飲用純凈水后，體內(nèi)原有微量元素、營(yíng)養(yǎng)素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)迅速地溶解于純凈水中，然后排除體外，使人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)失去平衡，出現(xiàn)健康赤字，不利于身體健康。現(xiàn)在許多歐洲國(guó)家都規(guī)定純凈水不能直接作為飲用水”。美國(guó)著名水專家馬丁·福克斯醫(yī)學(xué)博士，在《健康的水》一書中強(qiáng)調(diào)指出：“喝被污染的水和脫鹽水（即純水）都會(huì)對(duì)我們的健康造成傷害?！蔽覈?guó)海軍醫(yī)學(xué)研究所給水部丁南湖研究員等人，從1987年至1994年對(duì)小白鼠進(jìn)行了7年試驗(yàn)，讓其長(zhǎng)期喝蒸餾水，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小白鼠生長(zhǎng)較慢，體重下降，骨質(zhì)疏松，肌肉萎縮，腦垂體和腎腺系統(tǒng)功能被破壞。大連某海島駐軍，曾飲用自制的蒸餾水（純凈水），時(shí)間久了，官兵們患上了各種缺乏礦物質(zhì)的疾病。中國(guó)科學(xué)院資深院士陳夢(mèng)雄認(rèn)為：“長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)減少人體對(duì)礦物質(zhì)和有益元素的攝取。從對(duì)健康的關(guān)系而言，天然水優(yōu)于純凈水，礦泉水優(yōu)于天然水?！眹?guó)內(nèi)外大量動(dòng)物試驗(yàn)和臨床反應(yīng)都證明，長(zhǎng)期飲用純凈水有害健康。為此，上海市教委曾發(fā)出通知：原則上自1997學(xué)年度開始，各中小學(xué)校、幼兒園不應(yīng)再以純水作為學(xué)生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發(fā)出通知：純水廣告不宜宣傳“可長(zhǎng)期飲用”和用純水沖調(diào)奶粉、煮飯等內(nèi)容。2003年3月杭州市部分中小學(xué)生告別了純凈水，已有10萬(wàn)余中小學(xué)生喝上了礦泉水。最近中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)正式發(fā)布警示：青少年、兒童和老年人不宜長(zhǎng)期喝純凈水。綠色食品以健康為基本目標(biāo)，而長(zhǎng)期飲用純凈水，不但起不到促進(jìn)健康的作用，反而會(huì)對(duì)身體造成傷害，那怎么能稱縁色食品呢？自從飲用純凈水進(jìn)入市場(chǎng)以來(lái)，該喝什么水一直是廣大消費(fèi)者十分關(guān)注的話題，經(jīng)過(guò)幾年的激烈爭(zhēng)論，其結(jié)論是明確的，長(zhǎng)期飲用純凈水不利于健康，礦泉水是理想的飲用水。全國(guó)飲用水衛(wèi)生組組長(zhǎng)、上海醫(yī)和大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師朱惠剛說(shuō)：“礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素，有的還含有比較豐富的宏量元素，因而它能補(bǔ)充人體所需的微量元素和宏量元素，調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，這些特點(diǎn)都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠?！敝袊?guó)醫(yī)控中心環(huán)境所衛(wèi)生資深專家徐方研究員指出：“礦泉水以含有一定量的有益于人體健康的礦物質(zhì)、微量元素或二氧化碳?xì)怏w而區(qū)別于普通的地下水。由于這種水沒有受到外來(lái)人為的污染，不含熱量，是人類理想的保健飲料。我們?cè)鴮?duì)我國(guó)有代表性的十幾種礦泉水進(jìn)行過(guò)動(dòng)物試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學(xué)的調(diào)查資料也說(shuō)明礦泉水對(duì)促進(jìn)肌體健康、延年益壽確有很大作用?！狈厢t(yī)療礦泉水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的飲用天然礦泉水對(duì)某些疾病有預(yù)防、治療和減輕癥狀的作用。水是健康的泉源。每人每天至少應(yīng)喝6到8杯的水，這是人們對(duì)水的健康認(rèn)知。飲用干凈、無(wú)污染的礦泉水，已成為潮流；有人則堅(jiān)持喝白開水。近年，更有人相信通過(guò)飲水過(guò)濾器，才能喝到純凈健康的水。到底要喝哪一種水才健康？一天喝8杯水，是人們認(rèn)識(shí)的健康標(biāo)準(zhǔn)。一般體重約60公斤的成年人，每天需要攝取2.5公升的水。有人認(rèn)為，這些水分可從各種飲食中攝取就行了。礦泉水是高血壓“兇手”水是人體細(xì)胞的組成部分。當(dāng)細(xì)胞喪失水分，就失去其功能。水幫助人體吸收與消化食物，也對(duì)調(diào)節(jié)體溫有幫助，也對(duì)關(guān)節(jié)起著潤(rùn)濕滑動(dòng)的作用。鼓勵(lì)人們多喝白開水，因?yàn)橐恍┑V泉水的含鈉量較高，而高鈉是造成高血壓的罪魁之一。此外，攝取過(guò)多的鈉，也會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)傷害。清純的水才能有效地促進(jìn)人體新陳代謝。濃度高的飲料，比如咖啡、茶及汽水等，不但不能為身體提供水分，還會(huì)從細(xì)胞中奪取水分，導(dǎo)致脫水，不能多喝。本地售賣的瓶裝水包括礦泉水、純凈水、蒸餾水等。農(nóng)糧與獸醫(yī)局發(fā)言人說(shuō)：“瓶裝水有本地生產(chǎn)的，也有外地進(jìn)口的。制造商和入口商必須確保這些食水的安全。本地制造瓶裝水的廠家，都獲得農(nóng)獸局發(fā)出的執(zhí)照。農(nóng)獸局定時(shí)檢查這些廠家，確保生產(chǎn)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)?！敝劣谌肟谄垦b水，農(nóng)獸局要求廠家證明產(chǎn)品是通過(guò)擁有當(dāng)?shù)卣l(fā)出的執(zhí)照和產(chǎn)品衛(wèi)生證書，證明食水可安全飲用。本地市場(chǎng)售賣的瓶裝水，都得獲得農(nóng)獸局批準(zhǔn)后，才能上架銷售。當(dāng)局也會(huì)定時(shí)進(jìn)行產(chǎn)品抽樣化驗(yàn)。人們飲用瓶裝水時(shí)，避免兩人／多人共飲同一瓶，以免傳染病菌。認(rèn)識(shí)三大主要食水自來(lái)水自來(lái)水所含的礦物質(zhì)不如礦泉水，不過(guò)，自來(lái)水中含有氯和氟化物。氯為殺菌，氟化物預(yù)防人們牙蛀。新加坡是世界上擁有最安全食水的國(guó)家之一，食水是按照世界衛(wèi)生組織所提供的標(biāo)準(zhǔn)制造，它的標(biāo)準(zhǔn)包括了微生物的分量，及多達(dá)幾十種礦物質(zhì)的分量。蒸餾水目前市面上也有蒸餾水出售，但選擇不多。在包裝上，也因?yàn)榕c一般礦泉水沒有什么不同，所以很多人把它跟礦泉水混淆了。蒸餾水是經(jīng)過(guò)人工凈化的水，純度達(dá)99.9％，但是水中的礦物成分已微不足道。這種“純水”在體內(nèi)的作用，只是很單純地?fù)?dān)任運(yùn)輸?shù)墓ぷ?，比如將?xì)胞組織所拒絕的東西帶出體外。礦泉水市面上售賣的礦泉水，不下20種。礦泉水是指源在地下，由自然涌出或人工抽取的天然水源，包含豐富的鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、鈉和鎂。在處理的過(guò)程中，礦泉水不加添礦物質(zhì)、二氧化碳等。除了以物理方式殺菌，不可加氯或其他方式處理水質(zhì)。此外，必須以自動(dòng)設(shè)備灌裝、密封，以免受污染。一般而言，純粹從地底涌出，不須人為加工、濾凈水質(zhì)的才可稱為“天然礦泉水”，如用人工抽取地下干凈水源，適度地經(jīng)過(guò)滅菌處理，即稱為“一般礦泉水”。礦泉水的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)礦泉水如以國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)論，規(guī)定是非常嚴(yán)格的。一、高度：海拔50至2500公尺為泉水，2500公尺以上才是山泉水。二、水源：方圓10公里以內(nèi)不可有水質(zhì)污染的變因存在。三、泉水必須自然涌出，經(jīng)過(guò)其他巖層過(guò)濾，經(jīng)化驗(yàn)確實(shí)含有豐富天然礦物質(zhì)。四、須在產(chǎn)地直接包裝，最好封罐也在24小時(shí)內(nèi)完成，以確保罐內(nèi)無(wú)菌，無(wú)污染。五、水質(zhì)須經(jīng)10年左右不斷檢驗(yàn)，以確定礦物質(zhì)的量，并獲得國(guó)際水質(zhì)協(xié)會(huì)標(biāo)志后，才能證實(shí)其穩(wěn)定性。市面上出售的瓶裝清水種類繁多，有不同牌子和食水名稱，消費(fèi)者應(yīng)多加留意分辨。例如natural spring water（天然泉水），natural mineral water（天然礦泉水），sparkling mineral water（有氣礦泉水）有的則是 drinking water（食水）或distilled water（蒸餾水）。一滾再滾引病來(lái)生水 “生水”即自來(lái)水。本地的自來(lái)水，符合世界衛(wèi)生組織所提供的標(biāo)準(zhǔn)。如果到國(guó)外，就盡量避免飲用自來(lái)水，因?yàn)樾l(wèi)生水準(zhǔn)不同，有些自來(lái)水含有各種有害細(xì)菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝后容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。老化水俗稱“死水”，也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常喝這種水，對(duì)未成年人來(lái)說(shuō)，會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長(zhǎng)發(fā)育；中老年人則會(huì)加速衰老；據(jù)醫(yī)學(xué)家研究，食道癌、胃癌發(fā)病率增高，可能與長(zhǎng)期飲用老化水有關(guān)。千滾水千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長(zhǎng)時(shí)間的水，還有在電熱水壺中反復(fù)煮沸的水。這種水因煮過(guò)久，水中不發(fā)揮性物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。經(jīng)常喝這種水，會(huì)影響胃腸功能，出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹等；有毒的亞硝酸鹽，會(huì)造成機(jī)體缺氧，嚴(yán)重者會(huì)昏迷驚厥，甚至死亡。重新煮開的水有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開水，重新煮沸再喝，目的是省水省煤氣省電省時(shí)。但這種做法不應(yīng)鼓勵(lì)。因?yàn)樗罅擞种?，使水分再次蒸發(fā)，亞硝酸鹽會(huì)升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會(huì)在體內(nèi)積聚，引起中毒。瓶裝水會(huì)損壞牙齒？紐西蘭醫(yī)學(xué)報(bào)告指出：“常飲瓶裝水，造成氟化物不足，會(huì)損壞牙齒”的說(shuō)法，不一定正確，因?yàn)橐话闳丝梢詮氖乘酝獾膩?lái)源攝取氟化物。該報(bào)告說(shuō)，兒童和青少年喝瓶裝水以及過(guò)濾的水，無(wú)形中減少了氟化物的攝取量，因?yàn)檫@些食水所含的氟化物比自來(lái)水少。那么，平時(shí)通過(guò)什么方式可攝取足夠的氟化物呢？本地牙醫(yī)黃繼英說(shuō)，牙膏有豐富的氟化物，對(duì)牙齒保健有助益。反而是飲用酸性高的飲料以及運(yùn)動(dòng)飲料要多注意，因?yàn)檫@些飲料的酸性會(huì)侵蝕牙齒。他說(shuō)，除了水、牙膏外，茶也含有氟化物。不過(guò)，攝取過(guò)量的氟化物，牙齒的琺瑯質(zhì)會(huì)受損，對(duì)骨骼也會(huì)有不良影響。

直飲水、桶裝水、礦泉水、純凈水與自來(lái)水有什么區(qū)別？

你好！直飲水是指可以直接飲用的水，這個(gè)可能是單獨(dú)的供水系統(tǒng)，也能是自來(lái)水加裝過(guò)濾系統(tǒng)而成，至于水質(zhì)，可能是礦泉水或者純凈水，當(dāng)然也可能是蒸餾水；桶裝水是指使用專用塑料桶包裝的水，一般都是以商品形態(tài)存在；礦泉水是指富含對(duì)人體有益礦物質(zhì)的飲用水，這個(gè)有純天然的，也有人工加工的，不過(guò)最終到消費(fèi)者手中都是以有包裝的商品而存在；純凈水是通過(guò)一定技術(shù)手段過(guò)濾的水，純凈水雜質(zhì)較少，但一些礦物質(zhì)也相對(duì)缺乏；自來(lái)水是市政供水，符合一定的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，可以用來(lái)做飯或者日常家用。
一般礦泉水和純凈水都是以桶裝水的形式銷售，礦泉水富含礦物質(zhì)，對(duì)人體更有益，純凈水安全衛(wèi)生，不過(guò)不太適合長(zhǎng)期飲用，自來(lái)水標(biāo)準(zhǔn)有些低，如果發(fā)現(xiàn)水質(zhì)較差，那么最好購(gòu)買使用凈水器。

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