為何女人不要喝小青柑

為何女人不要喝小青柑

小青柑是采用新會(huì)柑果皮、普洱熟茶為原料制成的一種再加工茶，深受廣大茶友們的喜愛(ài)。

喝小青柑讓我們滿口都是甜潤(rùn)的滋味，口腔清新舒適，但是部分女性人群不建議喝。

為何女人不要喝小青柑

1、小青柑并非適合所有體質(zhì)的人飲用，不建議有胃病的女性喝小青柑，其含有的物質(zhì)成分會(huì)稀釋胃液，對(duì)消化不利，可能會(huì)造成了胃酸反流，從而會(huì)加重胃病的情況。

2、也不建議容易失眠的人喝小青柑，晚上睡前兩小時(shí)最好避免飲用小青柑，這是因?yàn)樾∏喔唐斩柚械某煞秩菀讓?dǎo)致精神興奮，從而影響睡眠，甚至造成失眠。

3、處于經(jīng)期的女士們不適合喝小青柑普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會(huì)造成身體鐵元素?zé)o法吸收。

4、女性在懷孕、哺乳等特殊時(shí)期也不建議喝小青柑，此類特殊人群的飲食，需要按照醫(yī)生的建議指導(dǎo)，不建議盲目飲用。

小青柑的副作用有哪些

1、小青柑新茶有一定的刺激性，所以，腸胃不好的人不建議喝小青柑，會(huì)對(duì)腸胃功能有影響，使腸胃的負(fù)擔(dān)加重。

2、小青柑里面的茶多酚，如過(guò)分、大量過(guò)度飲用容易導(dǎo)致大便干結(jié)，形成便秘的癥狀，所以，便秘患者最好不要喝小青柑，會(huì)導(dǎo)致便秘的情況更加嚴(yán)重。

3、正常情況下的女性朋友可以適度飲用，但千萬(wàn)不要在生理期使用，也不要在肚子疼痛的情況下使用，否則會(huì)適得其反。

4、最后，千萬(wàn)不要采用小青柑茶湯去服用任何藥物。

長(zhǎng)期喝小青柑害處

長(zhǎng)期喝小青柑害處

長(zhǎng)期喝小青柑害處，小青柑，又叫為新會(huì)柑普茶，也就是一款普洱熟茶，含有的揮發(fā)油物質(zhì)是異常豐富的，對(duì)于身體內(nèi)的臟器會(huì)有強(qiáng)烈的刺激作用，下面分享長(zhǎng)期喝小青柑害處。

長(zhǎng)期喝小青柑害處1 加重腸胃疾病

總體來(lái)說(shuō)，小青柑是屬于溫和的特性，大部分都可以適量飲用，但是長(zhǎng)期喝小青柑的時(shí)候，一定要注意分量，禁忌過(guò)量飲用，否則小青柑中某些刺激成分會(huì)大量進(jìn)入人體之中，還會(huì)刺激胃酸大量分泌，從而誘發(fā)胃酸食管反流，甚至?xí)T發(fā)和加重腸胃潰瘍，影響腸胃功能，增加腎功能負(fù)擔(dān)等方面的.危害。

加重便秘問(wèn)題

只有便秘過(guò)的人群，才會(huì)了解其中的痛苦，如果屬于周期性甚至是長(zhǎng)期性便秘的患者，更加要注意，不應(yīng)該長(zhǎng)期過(guò)量喝小青柑，溫?zé)嵝偷男∏喔滩?，過(guò)量吸收了其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只會(huì)出現(xiàn)人體難以消化以及吸收的危害，隨之誘發(fā)便秘問(wèn)題加重，大便干結(jié)，腸燥等問(wèn)題的壞處。

加重失眠程度

日常適量飲用小青柑，具有穩(wěn)定情緒，身心更加舒暢的作用，但是如果是在大家睡前的2小時(shí)左右，建議大家是不適合飲用小青柑普洱茶的，否則小青柑中含有的不少提神醒腦物質(zhì)，會(huì)造成中樞神經(jīng)備受刺激，神經(jīng)持續(xù)興奮，反而會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀加重的危害，也不利于大腦的休息，最終導(dǎo)致神經(jīng)嚴(yán)重衰弱的情況發(fā)生。

長(zhǎng)期喝小青柑害處2第一、對(duì)于便秘的人分，飲用小青柑也會(huì)讓大便變得更加干結(jié)，不利于腸胃的恢復(fù)。

第二、小朋友、身體較為虛弱的老人、肝脾不太好、氣血兩虧的人也不適合飲用小青柑。

第三、神經(jīng)較為虛弱、晚上容易失眠的人群，別說(shuō)小青柑了，最好茶都要少喝，或者分時(shí)間適當(dāng)飲用。

第四、處于孕期、經(jīng)期、哺乳期這“三期”的女性，最好不要喝茶，或者盡量少喝。

第五、小青柑宜溫飲，不宜燙飲、飲普小青柑的溫度為25~50度，不超過(guò)60度為宜，其次也禁忌飲用隔夜茶和涼茶。

小青柑的特點(diǎn)和好處

小青柑入口甘醇、香甜，有獨(dú)特的果香，而普洱茶長(zhǎng)期吸附了柑皮的果香味，融合了新會(huì)柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風(fēng)味獨(dú)特、口感一絕的小青柑普洱茶。

其次，小青柑具有“理氣”的功效，其保健作用兼具新會(huì)陳皮和普洱茶功效，二者結(jié)合具有還具有健脾養(yǎng)胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養(yǎng)顏美容以及抗動(dòng)脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。

女性喝小青柑茶的危害有哪些？

適量喝沒(méi)有危害。女性在某些特殊時(shí)期，最好不要喝茶。

行經(jīng)期：經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白，血漿蛋白和血色素，所以女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨礙腸粘膜對(duì)于鐵離子的吸收。

懷孕期：茶葉中含有較豐富的咖啡因，飲茶加劇孕婦的心跳速度，增加腎血流量，加重孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。

臨產(chǎn)期：這期間飲茶，會(huì)因咖啡因引起的心悸、失眠而導(dǎo)致產(chǎn)婦體質(zhì)下降、精神疲憊，造成難產(chǎn)。

哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì)抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，乳汁中的咖啡堿進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會(huì)使嬰兒發(fā)生腸痙攣。

喝茶禁忌：

一忌、空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，等于“引狼入室”，我國(guó)自古就有“不飲空心茶”之說(shuō)。

二忌、飲燙茶太燙的茶水對(duì)人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另?yè)?jù)國(guó)外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過(guò)62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。

三忌、飲冷茶溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒，聚痰的副作用。

四忌、濃茶濃茶含咖啡因，茶堿多，刺激強(qiáng)，易引起頭痛，失眠。

五忌、沖泡時(shí)間太久沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價(jià)值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低;同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

以上內(nèi)容參考：-柑普茶、人民網(wǎng)-女性注意！這些特殊時(shí)期不要喝茶、人民網(wǎng)-多喝茶不如會(huì)喝茶?喝茶養(yǎng)生要注意7個(gè)禁忌

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