金駿眉空腹可以喝嗎

金駿眉空腹不可以喝，金駿眉富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、芳香物質(zhì)等，正常飲用可以維持身體平衡，補(bǔ)充身體所需能量，而在空腹的狀態(tài)下，茶多酚會(huì)和胃粘膜進(jìn)行接觸，同時(shí)也會(huì)吸收過多的生物堿，從而刺激胃粘膜，導(dǎo)致腸胃不適或疼痛的現(xiàn)象，因此空腹不建議喝茶。對(duì)于腸胃脆弱的茶友。空腹?fàn)顟B(tài)下，胃里基本沒有殘留物。而茶多酚比較刺激胃粘膜，不僅會(huì)引起腸胃不適，而且會(huì)導(dǎo)致食欲減退。

尤其是體寒、貧血、低血糖的茶友。

金駿眉茶葉中含有較高的咖啡堿和氟化物，空腹飲茶時(shí)腸道就會(huì)過量吸收這類物質(zhì)。刺激中樞自律系統(tǒng)，提高人體代謝速率，容易四肢無力、頭暈。

所以早上起床后，先補(bǔ)充一些食物墊墊肚子，再喝茶才能相得益彰。

除了以上這些，畢竟有些老茶客，早上也有不喝一杯，渾身不舒服的念想，因此也空腹喝茶早已成為習(xí)慣。

起來后立即煮水泡茶，然后空腹喝一壺茶，是再習(xí)慣不過的事情。他們從年輕時(shí)就養(yǎng)成早上喝茶的習(xí)慣，體質(zhì)已經(jīng)適應(yīng)，不會(huì)產(chǎn)生什么明顯副作用。

每個(gè)人對(duì)茶葉的耐受度不盡相同，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況去享受品茗的過程。

總之

除了老茶客這類特殊群體，一般的正常情況下，空腹我們不建議飲茶（金駿眉）。

空腹喝茶，那么茶湯會(huì)直接進(jìn)入空蕩蕩的胃中。胃會(huì)吸收茶多酚咖啡堿等物質(zhì)，因?yàn)槎亲涌湛眨瑳]有食物幫助吸收茶多酚，腸胃全部接受茶多酚咖啡堿的話，容易“超負(fù)荷”。

最終的結(jié)局就是腸胃難受，身體難受。

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