什么茶傷胃什么茶養(yǎng)胃

什么茶傷胃什么茶養(yǎng)胃

對(duì)于寒氣體質(zhì)、身體虛弱者來說，菊花茶、綠茶、金銀花茶、普熱生茶、茉莉花茶、山楂茶、新白茶等更容易傷害腸胃，而普洱熟茶、黑茶、六堡茶、紅茶、炭焙鐵觀音、老白茶具有暖胃養(yǎng)胃的作用，同時(shí)也能起到保護(hù)腸胃，疏通腸道的作用。

暖胃與傷胃也與喝茶的方式有關(guān)：

1、空腹喝茶

茶葉具有刺激性，同樣擁有刺激的物質(zhì)?？崭购炔璨焕谖改c刺激，容易影響胃分泌，對(duì)消化系統(tǒng)也有一定影響，同時(shí)也更容易傷害腸胃

2、不要喝過熱的茶

很多食道癌的患者都是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用過熱的食物、飲品導(dǎo)致的，對(duì)于茶水來說理想的溫度應(yīng)該是介于56℃～60℃之間比較合適。研究表明，如果長(zhǎng)期飲用超過60℃的茶水，患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的8倍。

3、喝茶適量

一般健康的成年人，每天不要飲用超過12克的茶葉，最好分4次沖泡。對(duì)于體力勞動(dòng)者，尤其是勞動(dòng)量大、高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人，每天不要飲用超過20克茶葉。對(duì)于兒童、孕婦、心動(dòng)過速等人群，不太適宜飲茶。

4、不喝冷茶以及隔夜茶

其實(shí)很多事情都是這樣，不能太極也不能太反，需要合適才好。包括喝茶也一樣，飲冷茶溫茶，熱茶能使人神思爽暢，心明眼亮；冷茶對(duì)軀干則有滯寒，聚痰的副效用，另外長(zhǎng)期放置的隔夜茶，也不能飲用。

5、根據(jù)體質(zhì)飲茶

如果自身體質(zhì)較弱或虛寒人群，可以選擇發(fā)酵程度較高，或?qū)傩詼睾偷牟枞~，而體質(zhì)平庸人群可以選擇各類茶葉并適度飲用，對(duì)于燥熱人群可以選擇發(fā)酵程度低的茶葉。

胃不好喝什么茶比較好

胃不好，不適合喝刺激性強(qiáng)、茶性寒涼的茶，適合喝茶性溫和刺激性弱的茶，發(fā)酵程度越輕的茶，刺激性越強(qiáng)，寒性越重。

胃不好的可以喝紅茶，紅茶以性溫味甘高香濃甜深受人們喜愛，并且紅茶有良好的養(yǎng)生功效，除了可以養(yǎng)胃健胃，還能美容養(yǎng)顏抗衰老，晚上喝點(diǎn)紅茶，還有安眠的作用。

拓展資料 抗衰老：在過去的5年里，美國政府資助了150多項(xiàng)關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究，研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。

波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里?密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對(duì)心臟更是有益”。美國雜志報(bào)道，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

養(yǎng)胃護(hù)胃：人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。

而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

參考資料：/www.puercn.com/czs/cycs/135836.html"target="_blank"title="中國普洱茶網(wǎng)——胃不好喝什么茶比較好">中國普洱茶網(wǎng)——胃不好喝什么茶比較好

胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃

1、紅茶

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

紅茶要想達(dá)到一定的養(yǎng)胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調(diào)節(jié)茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可。

2、大麥茶

大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因?yàn)轱嬍尺^度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀。尤其是對(duì)于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時(shí)生活中更應(yīng)該多喝些大麥茶，以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用，從而預(yù)防各種腸胃疾病。

3、蕎麥茶

《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。

擴(kuò)展資料

喝茶禁忌

1、忌空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，等于“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。

2、忌飲燙茶太燙的茶水對(duì)人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。

3、忌飲冷茶溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒，聚痰的副作用。

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喝什么茶會(huì)傷胃

喝什么茶會(huì)傷胃

喝什么茶會(huì)傷胃，茶是中國的古文化之一，現(xiàn)在隨著茶文化的不斷傳播，喝茶的人是越來越多了，茶本身含有諸多物質(zhì)對(duì)人體健康起到促進(jìn)的作用，以下了解喝什么茶會(huì)傷胃？

喝什么茶會(huì)傷胃1 普洱茶

想必大家都聽過普洱茶，對(duì)于這種茶其實(shí)是近幾年較火熱的一種茶，不但味道清香，而且口感也是極佳，更不用說它對(duì)人體的作用了。但我想告訴大家，這種茶雖好，但對(duì)人體的胃卻有較大的傷害。對(duì)于自身腸胃不好的人群，我建議最好不要飲用它，實(shí)在想喝，可以將茶保存一段時(shí)間再飲用，其飲用的次數(shù)最好少些，這樣才能減少它對(duì)胃的傷害，對(duì)自身的健康也是有好處的。

菊花茶

夏季的到來讓人們對(duì)茶更加的偏愛，尤其是菊花茶。這款茶是非常常見的，人們之所以偏愛它，主要是因?yàn)樗窍畹暮脦褪?，可以使人舒暢，同時(shí)這款茶還具有清熱解毒的功效，但不能因?yàn)樗暮锰幎雎运膲奶帯?/p>

其實(shí)菊花茶本身是寒性的，如果長(zhǎng)期飲用必然會(huì)起到傷害胃的作用，如果本身胃就很不好的人群還經(jīng)常飲用這款茶，則對(duì)胃的傷害就更大。所以，我不建議大家經(jīng)常飲用這款菊花茶。

綠茶

綠茶是最普通也是最常見的茶，幾乎一年四季都是人們喜愛的，但對(duì)于這種茶也是我建議大家最好不要隨便飲用的。因?yàn)槿藗兣莸木G茶一般是沒有經(jīng)過發(fā)酵的，這種綠茶本身的營養(yǎng)成分是較高的，對(duì)人體的作用也是較多的，但經(jīng)常飲用對(duì)胃會(huì)有傷害。其實(shí)是因?yàn)樗旧砭褪菍儆跊鲂圆?，如果人?jīng)常飲用則會(huì)使體內(nèi)的寒氣增加，對(duì)胃健康是非常不利的。如果本身胃就不好的人群還飲用它，胃就會(huì)越來越虛弱。

白茶

對(duì)于這種茶，人們有這樣的說法，“一年茶，三年藥，七年寶”。從人們對(duì)白茶的評(píng)價(jià)就可以看出它的價(jià)值，其實(shí)白茶只是一個(gè)統(tǒng)稱，主要就是白牡丹、福鼎白茶等，這樣說人們會(huì)更懂什么是白茶。對(duì)于這種茶不適合胃不好的人群飲用，因?yàn)樗菦鲂圆?，?huì)傷害胃。

如果非常偏愛這種茶的人群，其實(shí)也是可以飲用的，但飲用前最好選擇時(shí)間較久的白茶。因?yàn)榘撞璐娣艜r(shí)間越久則自身就會(huì)慢慢氧化發(fā)酵，這時(shí)茶本身的涼性就會(huì)得到緩解，對(duì)胃的傷害也會(huì)減少。所以，我建議大家最好選擇存放時(shí)間較長(zhǎng)的白茶。

黃茶

市面上除了售賣白茶之外，還有一種茶是諸多人沒有聽過的，而這種茶就是黃茶。其實(shí)這種茶的加工方式與綠茶是差不多的，其性質(zhì)也是差不多，是涼性茶。對(duì)于這種茶，我建議胃不好的人群最好不要經(jīng)常飲用，因?yàn)闀?huì)對(duì)胃產(chǎn)生較大的傷害。

黃茶與白茶一樣只是一個(gè)統(tǒng)稱，其包含的茶類是較多的，如霍山黃芽，對(duì)于不了解茶的人群對(duì)它是較為陌生的，但對(duì)于了解茶的人則是清楚的。為何這種茶在市面上是少見的？主要因?yàn)樗漠a(chǎn)量較少，除了產(chǎn)此茶的地方可以見到之外，在其他地區(qū)還是較難看見的。

喝什么茶會(huì)傷胃21、菊花茶：現(xiàn)在正值處暑時(shí)節(jié)，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會(huì)引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

2、綠茶：綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，有胃痛的人常喝這些茶會(huì)引起胃部的不適。

3、黃茶：如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見，例如君山銀針，產(chǎn)量很少，很難見到的。

4、白茶：白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。

5、生普洱：很多人覺得普洱茶對(duì)身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養(yǎng)胃。

6、涼茶：現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因?yàn)闆霾琛昂芎保瑢?duì)有胃病的人來說不好。因此，盡量少喝。

喝什么茶會(huì)傷胃3 菊花茶

很多人喜歡喝菊花茶。中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒。菊花茶雖能清熱解毒，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般每周1-2次。特別是體虛、脾虛、胃寒、腹瀉者，盡量少喝！多喝會(huì)引起胃和身體不適。

綠茶具有良好的清熱利尿作用，幫助人體排出有害物質(zhì)，對(duì)身體濕熱效果最好，同時(shí)，綠茶具有抗癌作用和抗振幅射擊作用。但是綠茶也是很多茶中最冷最不適合胃感冒的人。特別是在北方干燥的溫度下，人體濕熱較少，所以北方茶友喝更多的綠茶會(huì)出現(xiàn)更多的'胃不適。龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃痛的人常喝這些茶會(huì)引起胃部不適。

黃茶

黃茶的加工方法與綠茶相似，但在加工過程中添加了閃黃程序，使茶黃湯屬于涼茶對(duì)胃的影響。市場(chǎng)上的主要黃茶品種有君山銀針、霍山黃芽等，一般產(chǎn)量較少，主要在當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)銷售，難以看到。

近年來，由于白茶的藥用價(jià)值逐漸受到人們的重視，越來越多的白茶進(jìn)入人們的生活，通常被稱為一年茶、三年藥和七年寶。壽梅、白牡丹、福鼎白茶等是白茶的主要品種。一般來說，白茶是涼的，不宜多喝。但由于儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)，老白茶經(jīng)過一定程度的氧化發(fā)酵，冷卻相對(duì)緩解，可適當(dāng)飲用。

生普洱茶被公認(rèn)為業(yè)內(nèi)對(duì)人體最有益的茶。根據(jù)是否人工發(fā)酵，可分為生茶和熟茶。由于堆發(fā)酵加工，熟茶的茶性已經(jīng)緩解，屬于熱茶，對(duì)胃寒者更好。但是生茶對(duì)胃有一定的影響，所以胃病的茶友可以少喝。

涼茶

涼茶是一種用于消除夏季人體熱量或治療冬季干燥引起的喉嚨痛等疾病的中草藥煎水飲料。它還指配方茶飲料，因?yàn)闆霾韬芾?，?duì)胃病患者不好。所以，盡量少喝。

雖然茶很好，但也需要根據(jù)自己的情況有選擇地喝，同時(shí)保持健康，避免錯(cuò)誤的喝茶方法，是茶人的最佳生活。

喝茶到底傷不傷胃，看選哪種種茶。腸胃功能弱的茶友，最好少喝一點(diǎn)綠茶、生普及鳳凰單叢茶。選擇紅茶、普洱熟茶、老茶是比較合適。切記不要空腹喝大量茶水也不要好幾種茶混著喝。由此我們可以看出，喝茶雖然對(duì)身體好處多多，但是更重要的是喝對(duì)茶，中敘堂的茶知識(shí)可以讓喜歡喝茶的朋友更懂茶，錯(cuò)誤的喝茶方法可能會(huì)適得其反，尤其是想要加盟代理茶葉或者自己創(chuàng)業(yè)投身茶行業(yè)的朋友更加要多了解學(xué)習(xí)，以免被客戶覺得不專業(yè)，而造成客戶的流失。

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