蜂蜜柚子茶不適合人群

蜂蜜柚子茶不適合體質(zhì)虛弱、經(jīng)常腹的人群，以免導(dǎo)致腹瀉，其次過(guò)敏人群以及腸胃虛寒人群也禁忌飲用，同時(shí)蜂蜜柚子茶宜熱泡溫飲，日常用量合理為佳，切忌過(guò)度飲用，另外禁忌飲用隔夜茶以及涼的蜂蜜柚子茶。

喝蜂蜜柚子茶的注意事項(xiàng)：

1、脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉，蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛泄瀉的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。

2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應(yīng)多喝。

3、蜂蜜柚子茶不要與藥物同服，因?yàn)殍肿又泻幸环N黃酮類(lèi)的物質(zhì)，會(huì)抑制藥物代謝酶，從而導(dǎo)致藥物代謝減慢，使血液中的藥物濃度增加。

4、每天都可以喝點(diǎn)，但是不宜過(guò)量，容易導(dǎo)致發(fā)胖。

5、蜂蜜柚子茶宜先用溫水沖泡（開(kāi)水晾置幾分鐘），水溫過(guò)高會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，使蜂蜜柚子茶失去營(yíng)養(yǎng)的功效。

6、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易導(dǎo)致腹瀉和腸胃不適等癥狀。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白開(kāi)水，以免蜂蜜柚子茶對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激。

蜂蜜柚子茶的功效與作用：

柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果。

其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋(píng)果、梨，香蕉等水果多10倍，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。

柚子性味酸、寒、無(wú)毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。

加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。

蜂蜜柚子茶怎么保存：

1、一般來(lái)說(shuō)，蜂蜜柚子茶不要貯存太久。而且，要將蜂蜜柚子茶放置在冰箱中貯存。一是保鮮，二是使其味道更加可口。

2、如果沒(méi)有冰箱，那就放在干燥、陰涼、通風(fēng)處。千萬(wàn)不要將蜂蜜柚子茶放在潮濕、悶熱或者陽(yáng)光時(shí)常照射的地方，會(huì)影響蜂蜜柚子茶的質(zhì)量和貯存壽命的。

3、在貯存期間要經(jīng)常用干凈的抹布擦拭蜂蜜柚子茶的表面，另外，在做自制蜂蜜柚子茶的時(shí)候，多放點(diǎn)蜂蜜可以讓保存時(shí)間更長(zhǎng)，時(shí)間越長(zhǎng)味道越好。記得不要放得太久哦。

4、蜂蜜柚子茶一定要密封好才放到冰箱里面保存，盡快在一周內(nèi)食用完。喝的時(shí)候最好等蜂蜜柚子茶的溫度恢復(fù)到常溫狀態(tài)下才喝。

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