黃茶不適合哪些人喝

黃茶不適合哪些人喝：黃茶屬于微發(fā)酵茶，茶性性寒，腸胃虛弱、體質(zhì)偏寒、便秘人群不適合飲用，黃茶含有大量茶多酚以及咖啡堿，失眠人群、神經(jīng)衰弱者、胃酸過(guò)多人群禁忌飲用黃茶，其次黃茶宜熱泡熱飲，涼的茶湯以及變質(zhì)茶葉禁忌飲用。

六大茶類(lèi)的適宜人群：

1.綠茶

綠茶性寒，適合體熱上火、情緒急躁、精力困乏的人飲用。

其湯色透徹，或水清茶綠，或淺黃透綠，天熱飲用解暑，急躁之時(shí)清心。且具有很好的防輻射抗氧化作用，氣郁體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)及特稟體質(zhì)適合飲用。

2.青茶

青茶即烏龍茶類(lèi)，性平，適合大多數(shù)人群飲用。

烏龍茶茶性平和，且香氣馥郁（單叢茶），通竅理氣、解油膩尤為明顯。各種體質(zhì)人群均可飲用。

3.黃茶

黃茶性寒，適合口苦口臭、消化不良人群飲用，功效與綠茶大致相同，在口感上綠茶清爽，黃茶醇厚。陰虛體質(zhì)兼有虛熱上炎的人群黃茶是很好的選擇。

4.紅茶

紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)冷、體弱、年齡偏大者飲用，加入牛奶、蜂蜜口感更佳。

具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，溫補(bǔ)脾胃的作用。紅茶湯色紅艷明亮，女士最宜飲用。紅茶適合大多數(shù)體質(zhì)，氣虛、陽(yáng)虛、痰濕、血瘀、氣郁體質(zhì)均可飲用。

5.白茶

白茶性偏涼（新白茶性涼、老白茶茶性相對(duì)溫和），適合眼睛干澀、口干口渴、皮膚較油膩、記憶力差者飲用。白茶具有越陳越香的特點(diǎn)（保存良好、優(yōu)質(zhì)原料的前提下），適用于陰虛型、濕熱體質(zhì)人群品飲。

6.黑茶

黑茶性溫，能去油膩、降血脂。黑茶喉嚨腫痛，食欲減退，四肢冰冷，腰膝酸軟，精力減退者。

黑茶湯色黑紅艷亮，涼飲熱飲均可，煮飲更佳。注意：普洱新生茶較寒涼，與綠茶功效更為相似，濕熱型、特稟型體質(zhì)適宜飲用;熟茶則性溫和，與紅茶茶性更為相近，氣虛、陽(yáng)虛、痰濕、血瘀、氣郁體質(zhì)均可飲用。

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