三炮臺(tái)茶富含茶多酚、黃酮
一碗上等的三炮臺(tái)
茶不適宜人群.png)
嫩綠的茶葉如雪花般飄散在碗里徐徐降落
紅棗補(bǔ)血養(yǎng)神
所以三炮臺(tái)既有益氣養(yǎng)陰
、生津止渴、消食提神等功能1、神經(jīng)衰弱者
不宜在睡前3～4小時(shí)內(nèi)飲茶
過(guò)量飲茶，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)
經(jīng)常飲濃茶會(huì)導(dǎo)致鈣的缺乏，因一方面濃茶中咖啡因會(huì)促進(jìn)尿中鈣的排出
茶中含有多種生物活性物質(zhì)
5
、潰瘍病患者飯前飯后大量飲茶會(huì)沖淡胃液
，影響消化。大量飲茶，胃酸分泌會(huì)大量增加，影響潰瘍面的愈合，加重病情。潰瘍病患者應(yīng)少飲茶，尤其不能大量飲濃茶。茶葉泡煮過(guò)久會(huì)析出大量鞣酸
，既影響食欲，又因鞣酸能減慢腸蠕動(dòng)，使便秘加重。不能喝茶，茶中鞣酸可使飲食中鐵元素發(fā)生沉淀而不易吸收
。鐵是制造紅細(xì)胞的重要原料8
不宜飲濃茶，對(duì)發(fā)熱病人以多給白開(kāi)水
不宜飲茶
，茶中鞣酸會(huì)加重病情，對(duì)泡煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的茶更不宜多飲。
擴(kuò)展資料 喝茶有3個(gè)最佳時(shí)間：
1
、早上9點(diǎn)一杯花茶。第一杯是早茶，適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲用
，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經(jīng)過(guò)二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦。但要注意，失眠人群不適合飲用花茶，否則會(huì)造成更嚴(yán)重的睡眠障礙，過(guò)敏體質(zhì)的人也不宜喝花茶。2
、下午1點(diǎn)一杯綠茶。第二杯是午茶
，在午飯或午覺(jué)后的1點(diǎn)到3點(diǎn)飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些，能夠降低血脂，保護(hù)血管。江用文表示，綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能。如果沖泡溫度過(guò)高或時(shí)間過(guò)久，多酚類(lèi)物質(zhì)就會(huì)被破壞
3、晚上6點(diǎn)一杯紅茶
第三杯是晚茶
在泡茶方面
，與綠茶不同的是，高水溫浸泡反而能夠促進(jìn)紅茶內(nèi)黃酮類(lèi)保健物質(zhì)的有效溶出，因而泡紅茶最好用沸水，泡的時(shí)間也可以相對(duì)更久些。一般來(lái)說(shuō)，5分鐘最佳。參考資料 人民網(wǎng)-不宜飲茶的十種人
?人民網(wǎng)-喝茶有3個(gè)最佳時(shí)間 4類(lèi)人不宜飲茶養(yǎng)生
上火是中醫(yī)的理論
，西醫(yī)一直沒(méi)有明確支持中醫(yī)專(zhuān)家談上火上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等。人體里本身...2562失眠人群，上火的人不適宜喝巖茶。
巖茶是半發(fā)酵茶
，茶葉中含有一定量的咖啡因，這會(huì)讓人精神更集中因?yàn)閹r茶是熱性
巖茶沖泡技巧
水溫需現(xiàn)開(kāi)現(xiàn)泡為宜（山泉水為佳）
了解巖茶投茶量
以上內(nèi)容參考??-巖茶
本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/3436.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
碎銀子茶不適宜人群
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
？)" onerror="nofind(this)" >
？诩Z綠茶推薦漢中炒青茶" onerror="nofind(this)">
節(jié)保暖、飲熱茶正是時(shí)候.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
.png)
紫色的茶嗎愛(ài)茶的人稱(chēng)他為茶中紫霞仙子.png)
.png)
