喝紅茶的壞處(喝紅茶的好處和壞處)

喝紅茶的壞處

喝紅茶的壞處：紅茶茶性溫和，發(fā)酵程度高，內(nèi)含豐富的咖啡堿類物質，長期大量飲用會影響睡眠質量，阻礙正常新陳代謝；長期空腹飲用紅茶，易刺激腸胃，弱化營養(yǎng)補充，影響腸胃消化；另外偏廋弱者、便秘者禁忌大量飲用紅茶，隔夜茶及涼的白茶湯也禁忌飲用，以免導致腹瀉。

喝紅茶的壞處：

1.神經(jīng)衰弱者禁忌飲用紅茶，飲用紅茶能夠興奮神經(jīng)中樞。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時候喝茶，容易導致失眠的情況出現(xiàn)。

2.發(fā)燒別喝茶，茶葉中含有咖啡堿，這種物質不僅沒有降溫的作用，反而會導致體溫升高。服用藥物之后喝茶，會降低藥效。

3.貧血患者別喝茶，茶葉中含有鞣酸，這種物質能夠和鐵元素結合，生成不溶性的終和物，導致身體吸收鐵元素減少，貧血癥狀加重。

4.舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

紅茶有哪些：

紅茶屬全發(fā)酵茶，其工藝為萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等工序過程精制而成。

中國紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、霍紅、九曲紅梅、滇紅、越紅、泉城紅、宜昌紅茶、白琳功夫紅茶、英紅九號蘇紅、川紅、英德紅茶、東江楚云仙紅茶等，尤以祁門紅茶最為著名。

喝紅茶的好處和壞處

喝紅茶具有利尿排毒、消除疲勞的作用，紅茶里面的咖啡堿、茶多堿、芳香物質可以增加腎臟血流量，抑制腎小管對水的再次吸收，尿量就會隨之增加，而咖啡堿也對大腦皮層有刺激作用。但是空腹喝紅茶會刺激腸胃，睡前喝紅茶容易導致失眠。
喝紅茶的好處
利尿排毒是紅茶的好處之一，紅茶里面的咖啡堿、茶多堿、芳香物質可以增加腎臟血流量，抑制腎小管對水的再次吸收，尿量就會隨之增加。并且其中的茶多堿能夠吸附并幫助分解重金屬和生物堿，有利于體內(nèi)毒素排出。
經(jīng)過科學研究表明，紅茶內(nèi)的咖啡堿可有效刺激大腦皮質，能夠讓腦神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài)，從而具有提神的作用。并且咖啡堿對血管系統(tǒng)和心臟也有興奮作用，會間接加快血液循環(huán)、促進人體代謝，人體內(nèi)的乳酸和其它雜質就會被排出，從而達到消除疲勞的效果。
喝紅茶的壞處
喝涼了的紅茶容易引起腹瀉是它的壞處之一，并且最好也不要在空腹的情況下喝紅茶，因為紅茶會抑制胃液分泌，對人體會造成一定損傷。同時也不要在睡前喝紅茶，否則可能會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
患有結石病、腫瘤、貧血、精神衰弱等病癥的人不宜喝紅茶，否則很容易導致病情加重。胃熱、正在服藥、經(jīng)期女性、孕期女性、哺乳期女性謹慎飲用紅茶，否則身體很可能出現(xiàn)不適的癥狀。

喝紅茶有什么好處和壞處呢

喝紅茶的好處有預防慢性疾病、強健骨骼、利尿、提神以及抑菌的作用，但是也可能會導致部分疾病如結石加重，兒童、孕婦、哺乳期婦女，以及失眠、神經(jīng)衰弱和發(fā)熱的患者不建議喝紅茶。喝紅茶的好處與壞處具體如下：
1、好處：紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，適量喝紅茶對骨骼強健也有益處。紅茶中含有黃酮化合物，作用與抗氧化劑類似，可以預防中風和心臟病的發(fā)生。另外，紅茶中含有咖啡因，可促進大腦分泌抗利尿激素，導致身體出現(xiàn)排尿的增多，同時會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使其興奮，具有提神醒腦、加速新陳代謝的作用，從而好可以緩解疲勞。此外，紅茶中含有的多酚化合物可起到輔助消炎殺菌的作用；
2、壞處：紅茶中含有鞣酸和可可堿等物質，如果患有結石或者腫瘤疾病的患者喝紅茶后，容易形成草酸鈣，從而加重疾病；如果貧血的患者喝大量的紅茶后，會加重貧血的癥狀，因為紅茶中的鞣酸會抑制機體對鐵元素的吸收。兒童、孕婦或者哺乳期婦女如果喝過多的紅茶，可能會影響嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育或者胎兒的生長發(fā)育。失眠和神經(jīng)衰弱的患者，在喝紅茶后，容易出現(xiàn)頭暈、眼花，引起失眠等不良癥狀的發(fā)生。此外，紅茶中也含有茶堿，具有升溫的作用，如果發(fā)熱患者喝紅茶后，可能會導致體溫進一步升高，不利于降溫。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/3818.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 長期空腹喝茶的危害

下一篇: 玫瑰菊花茶的禁忌(菊花，玫瑰花和蜂蜜···