。

5、正服藥的人

正在服藥的人不適合喝綠茶

。因?yàn)樵诜幹缶G茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。

6

、發(fā)燒的人

發(fā)燒的人不適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高

，加重發(fā)燒病情，如果是服用退燒藥也容易影響藥效。

7

、營(yíng)養(yǎng)不良的人

營(yíng)養(yǎng)不良的人不適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能

，影響身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收，營(yíng)養(yǎng)不良的人喝綠茶會(huì)使身體更加缺營(yíng)養(yǎng)的。

8

、便秘的人

便秘的人不適合喝綠茶

。綠茶茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘，另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)，加重便秘。

9

、孕婦

孕婦不適合喝綠茶

。綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質(zhì)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，特別是胎兒的智力發(fā)育。另外處于哺乳期的婦女也不宜喝綠茶，以免綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)隨著乳汁使寶寶產(chǎn)生興奮感，常啼哭。

綠茶的好處

1

、延緩衰老

茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑

。

2

、抑制心血管疾病

茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。

3

、預(yù)防和抗癌

茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成

，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。

4

、預(yù)防輻射傷害

茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力

。

5、抑制病毒菌

茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用

，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。

6

、美容護(hù)膚

茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩

，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

7

、醒腦提神

茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮

，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

綠茶不適合什么人喝

？

綠茶不適合胃寒的人

，過量會(huì)引起腸胃不適；神經(jīng)衰弱者和失眠癥，者臨睡前不宜飲茶；正在哺乳的婦女；患有貧血的人。

綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪

，促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂，但女性在經(jīng)期最好不要多飲用