枸杞胎菊泡水喝的禁忌

枸杞胎菊泡水喝的禁忌

枸杞胎菊泡水喝的禁忌：胎菊和枸杞都屬寒性，身體比較虛弱、腸胃虛寒者禁忌飲用，枸杞與胎菊泡茶刺激性較大，晚上禁忌飲用，中午的話建議飯后飲用。

枸杞胎菊泡水喝的禁忌：

1、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時應(yīng)該多吃點枸杞，但正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好的別吃。

2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到緩解的效果，天天好的吃30克左右。

3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。

4、不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

枸杞和胎菊能不能一起泡開水

枸杞可以和胎菊在一起泡茶喝，菊花清火明目，枸杞也是清肝明目的，兩者一起泡效果更佳。

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

菊花治目赤腫痛，無論屬于肝火或風熱引起者，均可應(yīng)用，因該品既能清肝火，又能散風熱，常配合蟬衣、白蒺藜等同用。如肝陰不足，眼目昏花，則多配生地、杞子等同用。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

枸杞，"補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。"

擴展資料：

枸杞的功效

1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

3、美白養(yǎng)顏。對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。

4、養(yǎng)肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

5、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強身健體。

6、抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

菊花的功效

菊花茶的常見功效

1、清肝明目

菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、降血壓、抗癌

現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

參考資料：人民網(wǎng)—枸杞子菊花茶的功效 養(yǎng)肝明目抗疲勞

參考資料：人民網(wǎng)—枸杞泡水有三大功效 每天吃多少枸杞才補腎

參考資料：人民網(wǎng)—菊花茶清肝明目 五類人不宜喝

哪些人不適合喝菊花枸杞茶？

什么東西都是雙面性的，吃東西也是，菊花枸杞茶他是個好東西，有的人喝了養(yǎng)生健康，但有的人在就不適合喝這個茶，不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。

1、患有糖尿病或血糖偏高的人，喝枸杞菊花茶會使癥狀加重。喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。

2、有高血壓性情太過急躁的人不宜喝，由於枸杞菊花枸杞茶溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人不要喝?；蚱饺沾罅繑z取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

3、有過敏體質(zhì)的人，如果想喝枸杞菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。

4、 正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。雖然枸杞具有很好的滋補和治療作用，但它溫熱身體的效果相當強，因此不適宜這三類人飲用。

5、 肝腎不虛也就沒有必要長期飲用菊花枸杞茶補身子。

6、虛寒的人不適宜飲用，否則讓會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。

以上的人群是不適合喝菊花枸杞茶，你是否有有以上的癥狀呢，如果有的話建議換一款茶也行對養(yǎng)生效果會更好。養(yǎng)生專家提醒大家在做養(yǎng)生的前可以先查詢或者向相關(guān)人士咨詢在實踐，

菊花和枸杞子泡茶什么人不能喝

菊花和枸杞子泡茶胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童不能喝。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領(lǐng)和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。

擴展資料：

《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平”，具有散風熱、平肝明目之功效。枸杞和菊花泡茶具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞的功效。

枸杞和菊花一同泡茶能夠達到事半功倍的效果，所以，適合徹夜溫習功課的學生及大部分癡心于工作的年輕人。特別是長期對著電腦的年輕人，眼睛疲勞的時候，不妨休息一下，喝杯枸杞菊花茶。

人民網(wǎng)——胃寒少喝菊花枸杞茶養(yǎng)生茶不能天天喝

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