濃茶喝多了會有這幾個危害

濃茶喝多了會有這幾個危害

1、喝多濃茶傷胃

飲用濃茶后會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。

2、經(jīng)常飲用過濃的茶，增加心臟負擔

經(jīng)常飲用過濃的茶，還會使心血管和腎的負擔增加，有可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。因為濃茶中的咖啡因，能使人體心跳加快、從而使血壓升高，進而加大了心臟和腎臟負擔。

3、神經(jīng)衰弱

在午休前、睡眠前有飲濃茶的習慣可導致失眠，影響睡眠質量，茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng)，久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。

4、不宜空腹喝濃茶，大量喝濃茶尤其是新茶容易“茶醉”

茶中所含的咖啡堿（Caffeine）強而有力地刺激中樞神經(jīng)，使之興奮，進而引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。而濃茶相對而言咖啡堿更豐富，也更易導致茶醉。

5、濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟

滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質與髓質腎小管損害。腎臟是氟的主要排泄器官，當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時，會導致氟在體內蓄積，腎臟含氟量會明顯增多。

6、濃茶中的茶堿通過一系列作用，損害腎功能

濃茶中的茶堿能迅速地通過腎臟產生利尿作用，會促使尚未氧化的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎臟有較強毒性，可使腎小球和腎小管細胞受損，給腎功能帶來危害。

7、濃茶解酒如同火上澆油，會進一步損傷腎臟、胃、心臟

酒精被消化道吸收后，先轉化成乙醛，再轉化成乙酸，最后分解成水和二氧化碳排出體外，濃茶具有利尿作用，酒后喝濃茶，使酒精轉化成乙醛后尚未分解，便從腎臟排出，而乙醛會對腎臟造成刺激，所以酒后喝濃茶會傷害腎臟。

酒對心臟有很強的興奮作用，濃茶對心臟也有興奮作用，酒后喝濃茶會使心跳加速，加重心臟負擔。酒對胃黏膜有刺激作用，而濃茶可誘發(fā)胃酸分泌，進一步加重對胃黏膜的刺激。

都知道喝茶養(yǎng)生，常喝濃茶對身體有哪些傷害？

長期飲用濃茶，會讓人出現(xiàn)一種頭暈、惡心甚至呼吸急促的癥狀。嚴重的情況會讓人的腎臟受損。

喝茶確實有益身心健康，但也要適量。如果過量的飲用濃茶，反而起不到養(yǎng)生的效果，還會傷身。有句話說得好，“淡茶溫飲最養(yǎng)人”。這就說明，喝茶并不是越濃越好，經(jīng)常飲茶的人都能預防各種疾病發(fā)生。但是經(jīng)常喝濃茶的人，給人體就會帶來極大的傷害。

有些人就認為，喝濃茶還有助于解酒，其實這就是一種對神經(jīng)系統(tǒng)起著興奮的作用。?當人喝酒以后，在喝濃茶，這樣會導致體內的代謝紊亂。反而影響了正常的身體血液循環(huán)，就會有一種呼吸急促的現(xiàn)象，會給人的身體造成不良反應。

喝茶確實能起到提神的作用，但是茶葉中有一種物質會引起大腦神經(jīng)過于興奮。在夜晚如果過多地飲用濃茶，就會導致人難以入眠，時間久了就能引起神經(jīng)衰弱或者心力衰竭等癥狀。只有養(yǎng)成一個良好的飲茶習慣，才不會讓自己的身體受到嚴重的傷害。

濃茶對人體的心臟也有很大的影響，如果過多的飲用濃茶，就會讓人產生失眠，甚至讓心跳加速過快。尤其是有冠心病的人，會造成嚴重的傷害，嚴重者會影響自己的生命。并不是所有人都能飲用濃茶，一定要多加注意。

茶雖然對人體有著清熱解毒的效果，同樣也能潤肺化痰。如果是經(jīng)常喝濃茶，就會危害心臟和胃部的健康。所以大家平常一定要以淡茶為主，濃茶還是盡量少喝，這樣才能保護好自己的身體。

濃茶喝多了有什么危害 常喝濃茶的危害居然這么大

1 濃茶喝多了有什么危害

濃茶毀腎

濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟。因為腎臟是氟的主要排泄器官，當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時，導致氟在體內蓄積，腎臟含氟量會明顯增多。引發(fā)“茶葉型氟中毒”。

濃茶毀胃

濃茶中含過多的咖啡因、茶堿等，會刺激胃壁細胞，導致胃酸過多。長此以往，胃黏膜會受到刺激和損害，造成炎癥、充血、水腫、糜爛，甚至胃潰瘍、胃食道燒傷、潰瘍。

濃茶毀骨

濃茶中的咖啡堿含量較多，而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用，導致體內缺鈣，易誘發(fā)骨中鈣質流失，天長日久，便會出現(xiàn)骨質疏松癥，容易發(fā)生骨折。

濃茶毀血管

老年人的血管脆弱，清淡的綠茶有利于高血壓病的治療，但是濃茶會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。在一定程度上還會加重心臟負擔和心力衰竭癥狀。

濃茶毀睡眠

濃茶會導致失眠這個我們都知道，茶葉中含有2%~5%的咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經(jīng)過度興奮，引起失眠。

濃茶毀營養(yǎng)

濃茶中所含鞣酸也多，會阻礙人體對鐵的吸收，表現(xiàn)為缺鐵性貧血，還可以和食物中的蛋白質、維生素B1結合，導致便秘。營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀等重要營養(yǎng)的流失。

濃茶毀藥效

茶葉中的鞣質、茶堿還容易與催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和含鐵補血藥、酶制劑藥等藥物發(fā)生化學變化，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。

2 什么人不能喝濃茶
喝茶宜淡而不宜濃，偶爾幾次喝了濃茶也不會有大礙，但是下面8種人可千萬不能喝，錯喝傷身甚至喪命。

1.胃潰瘍濃茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，影響愈合，加重胃病。同時，服藥期間喝濃茶會降低胃藥的療效，不利于疾病的康復。

2.心律失常茶葉中含有茶堿等物質，這些物質對中樞神經(jīng)有明顯的興奮作用，使人的心跳迅速加快、造成心動過速等，甚至產生心悸癥狀，這對心腦血管動脈硬化的病人是一種潛在的威脅。濃茶大量進入血液，增加血容量，能加重心臟負擔，加重心力衰竭程度。

3.甲亢甲亢患者的基礎代謝率本來就很高，如果大量攝取茶葉中的咖啡因，會加速新陳代謝，出現(xiàn)各種營養(yǎng)素消耗增加，使甲亢病人無法得到很好的休息而加重病情。

4.青光眼濃茶會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成眼壓升高。重者可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發(fā)作。

5.痛風茶葉中含有嘌呤類化合物，會使痛風病癥加劇，痛風病人要少喝。

6.腎結石、便秘由于茶葉中含有促進結石形成的鞣酸，對預防腎結石和控制腎結石病情非常不利，所以腎結石病人不要喝濃茶。

7.抑郁癥濃茶易讓人興奮，加重抑郁癥患者的失眠癥狀，建議他們在上午適當喝些淡茶。

8.經(jīng)期、孕期、產期、哺乳期婦女經(jīng)期：經(jīng)期因失血過多，喝濃茶不利于鐵的吸收，易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經(jīng)和延長經(jīng)期。

孕婦：不僅易患貧血，而且不利于其他營養(yǎng)素的吸收。濃茶中的咖啡因不僅影響胎兒的營養(yǎng)吸收，還會增加胎動次數(shù)，使胎兒發(fā)育不良，對母體和胎兒健康都不利。

產期：可因興奮過度而影響休息，導致分娩時精疲力竭，子宮收縮無力，易造成難產。

哺乳期：咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用，使嬰兒不安，影響孩子生長發(fā)育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影響哺乳。

3 什么樣的茶才算濃茶從感官上來講，濃茶基本有一個共同特點，口味過于苦澀，就是顏色很濃有點兒渾濁的感覺，等茶涼了之后，會在上面飄一層茶油。

從數(shù)量上來講，健康的成年人一日飲茶12克左右，每次3克，用150毫升水沖泡是適宜的，如果大大超出這個量，那就是濃茶了。

經(jīng)常喝濃茶有什么壞處 常喝濃茶有這些危害

5 常喝濃茶易促使血壓升高喝濃茶是引起血壓升高不可忽略的因素，尤其是飲茶量大且愛喝濃茶的人群。經(jīng)臨床觀察，喝濃茶可使血壓升高，這可能與茶葉中含有咖啡堿活性物質有關。在日常生活中有些人喝茶后會頭暈、頭痛，這也許是血壓升高的緣故。過量喝濃茶還可使不常飲茶或空腹喝茶的人出現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象，喝茶后感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花，甚至站立不穩(wěn)、步履蹣跚。

6 常喝濃茶易造成胃部不適常喝濃茶，可促使胃酸分泌過多，容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是15～25升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量喝濃茶后就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

7 常喝濃茶影響心臟據(jù)分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經(jīng)過度興奮，引起失眠；同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

8 常喝濃茶易影響營養(yǎng)的吸收經(jīng)常喝濃茶會使多種營養(yǎng)素流失，濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收，易造成人體營養(yǎng)素缺乏并產生相應的癥狀。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/4502.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女性喝普洱茶的危害

下一篇: 長期喝菊花茶的利與弊(菊花茶功效和副···