絞股藍(lán)茶禁忌

絞股藍(lán)茶禁忌

絞股藍(lán)茶是由絞股藍(lán)草的嫩葉條加工制作而成的茶葉，其湯色碧綠，稍帶清香，味道微苦。絞股藍(lán)茶的禁忌為：絞股藍(lán)屬于寒性，腸胃不好不建議飲用，或者以清淡少量為佳；虛寒體質(zhì)、體溫偏低者不宜飲用絞股藍(lán)茶；孕婦以及兒童應(yīng)注重滋補(bǔ)，不適合飲用絞股藍(lán)茶。

絞股藍(lán)茶禁忌：

1. 腸胃不好的人

腸胃不好的人最好吃一些溫性滋補(bǔ)的食物，少吃辛辣、刺激、寒涼食物。而絞股藍(lán)屬于寒性性質(zhì)，腸胃不好的人長(zhǎng)期飲用絞股藍(lán)茶可能引起腹瀉、腹痛等癥狀，這和綠茶也是一個(gè)道理。

2. 虛寒體質(zhì)者

虛寒體質(zhì)者表現(xiàn)為畏寒喜熱、體溫偏低、唇舌偏白偏淡、性格內(nèi)向、容易生病等等，這類人飲用寒性的絞股藍(lán)茶同樣會(huì)引起腹瀉、腸胃不適等癥狀。

3. 孕婦兒童

首先，孕婦飲食應(yīng)注重溫補(bǔ)，不適合喝絞股藍(lán)茶。其次，絞股藍(lán)也是一味藥材，是藥三分毒。所以，不建議孕婦飲用絞股藍(lán)茶，孕婦和兒童更要遵照醫(yī)生的囑咐和建議。

結(jié)語(yǔ)

絞股藍(lán)茶雖好，但也要適度飲用。如果在飲用絞股藍(lán)茶的時(shí)候，出現(xiàn)頭暈眼花、惡心嘔吐等癥狀，建議立即停止，不要以身犯險(xiǎn)。在購(gòu)買的時(shí)候也一定要注重產(chǎn)品的品質(zhì)，有無(wú)認(rèn)證等，禁忌三無(wú)產(chǎn)品。

絞股藍(lán)茶泡水的禁忌

1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因?yàn)楦邷貢?huì)溶解絞股藍(lán)茶中的營(yíng)養(yǎng)成分，將洗茶水倒掉之后，營(yíng)養(yǎng)成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。
2，因?yàn)榻g股藍(lán)中所含的皂甙，溶點(diǎn)較高。所以絞股藍(lán)泡水喝要用熱開水，這樣便可以將絞股藍(lán)中的成分浸泡出來(lái)。
3.絞股藍(lán)泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對(duì)的。
4，絞股藍(lán)茶是涼性的，因此絞股藍(lán)泡水不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，荷葉等等。
5，絞股藍(lán)泡水喝茶葉和水的比例為1：60到1:70之間,也就是3g，絞股藍(lán)茶用200ml水泡。

絞股藍(lán)泡水喝應(yīng)該注意哪些

絞股藍(lán)泡水喝注意事項(xiàng)：
1、初次應(yīng)少量飲用
初次飲用絞股藍(lán)茶最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應(yīng)。
2、不要把頭茶倒掉
絞股藍(lán)茶不同于傳統(tǒng)茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個(gè)氣泡便是絞股藍(lán)的有效成分——皂甙，常飲有益健康，無(wú)任何副作用。
3、不宜空腹喝
絞股藍(lán)茶性偏寒，不建議早上空腹飲用。另外，隔夜的茶也不宜飲用。
絞股藍(lán)泡水喝的禁忌
1、絞股藍(lán)泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因?yàn)楦邷赜兄诮g股藍(lán)的有效物質(zhì)。
2、絞股藍(lán)茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因?yàn)殚_水溶解的有效物質(zhì)多，這樣很浪費(fèi)。
3、絞股藍(lán)茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對(duì)的。
4、絞股藍(lán)茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對(duì)身體不好。
5、絞股藍(lán)茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不能隔夜，否則會(huì)餿掉，尤其是在夏天。
6、有些人服用絞股藍(lán)后會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況，所以，為了更好的確保身體健康，孕婦或者正準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要用絞股藍(lán)泡水喝。

絞股藍(lán)泡水喝的功效及禁忌

9防治癌癥 據(jù)悉，絞股藍(lán)中含有抑制和殺死癌癥細(xì)胞的物質(zhì)，經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水喝能夠增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活力。這樣不僅能夠防治腫瘤，同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體的免疫力以及抗病能力，減少患病可能

10消炎 如果身體出現(xiàn)了胃潰瘍或者是腸胃炎這種毛病，服用絞股藍(lán)泡水喝能夠起到消炎的作用，輔助身體恢復(fù)健康。

11絞股藍(lán)泡水喝的禁忌 1、絞股藍(lán)也符合是藥三分毒的性質(zhì)，作為大家寄予厚望的一種中藥材，特別是在一些希望用絞股藍(lán)泡水來(lái)治療一些疾病的患者身上，絞股藍(lán)會(huì)顯現(xiàn)它的另一面。一部分患者在服藥后，或產(chǎn)生惡心嘔吐，甚至頭暈眼花等不良反應(yīng)。所以對(duì)于一些身體本身比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，最好不要飲用絞股藍(lán)泡成的水，還有敏感人群孕婦最好也不要飲用。

2、絞股藍(lán)屬于涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等。這些藥材與絞股藍(lán)兩相結(jié)合，可能會(huì)因?yàn)閷傩缘倪^(guò)度寒涼造成身體上的不適。當(dāng)然，如果本身體質(zhì)虛寒的人也要謹(jǐn)慎飲用絞股藍(lán)泡成的水，避免出現(xiàn)更多副作用，加重原先的癥狀。

常喝絞股藍(lán)茶好嗎？

絞股藍(lán)是一種什么植物？想必有些人對(duì)這個(gè)名字是十分陌生的，但是喜歡喝茶的人大多都聽說(shuō)過(guò)絞股藍(lán)，絞股藍(lán)又稱天堂草、福音草、超人參以及七葉膽，它是我國(guó)一種古老的中草藥和常飲茶，有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在民間還有人稱之為“不老長(zhǎng)壽草藥”，那么絞股藍(lán)既然有這么多花俏的稱呼，它具體都有哪些用途呢？小匠今天給大家?guī)?lái)的話題是：絞股藍(lán)茶的功效與作用以及絞股藍(lán)茶是否適合長(zhǎng)期喝，下面一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！

一、絞股藍(lán)茶的功效與作用1、絞股藍(lán)能降“三高”

絞股藍(lán)具有保護(hù)腎上腺和胸腺以及內(nèi)分泌器官，維持人體分泌系統(tǒng)正常使用的機(jī)能，也對(duì)脂肪組織有顯著的抑制效果，因此，適當(dāng)?shù)暮刃┙g股藍(lán)茶可以合理的調(diào)整人體的心率、血糖值和人體脂肪，對(duì)于“三高”患者而言是一種很好的藥材。

2、絞股藍(lán)能促睡眠

在生活中，有些人習(xí)慣睡前喝一些絞股藍(lán)茶，幫助睡眠，這是因?yàn)榻g股藍(lán)有良好的安神補(bǔ)腦功效，能夠?qū)Υ竽X皮質(zhì)興奮起到調(diào)節(jié)的作用，更神奇的是還可以雙向調(diào)節(jié)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到增強(qiáng)記憶力、抗緊張、解疲勞、催眠以及鎮(zhèn)靜的效果。這對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)可謂是難得的好東西。

3、絞股藍(lán)能抗衰老

絞股藍(lán)在民間被稱為“不老長(zhǎng)壽草藥”，這正是因?yàn)榻g股藍(lán)中含有抗衰老的成分，研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)喝絞股藍(lán)茶可以合理的消除體內(nèi)的有害物，并可以推動(dòng)基礎(chǔ)代謝，所以絞股藍(lán)茶有延緩衰老的作用。

4、絞股藍(lán)能提高免疫力

絞股藍(lán)有一項(xiàng)特殊的功能，能夠提高巨噬能力，快速增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)還增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)功能，達(dá)到提高免疫力的作用。

二、絞股藍(lán)茶的禁忌1、不適宜腸胃不好的人

腸胃不好的人在飲食方面要有所選擇，通常來(lái)說(shuō)最好多吃一些溫性滋補(bǔ)的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒涼食物等，絞股藍(lán)藥性偏寒，長(zhǎng)期飲用絞股藍(lán)茶可引起腹瀉、腹痛等反應(yīng)，有害無(wú)益。

2、不適宜虛寒體質(zhì)者

體溫偏低、唇舌偏白、喜熱畏寒等都是虛寒體質(zhì)者表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，這類人由于本身就帶多種毛病，加之飲用寒性的絞股藍(lán)更容易引起腹瀉、腹痛等腸胃不適等問(wèn)題。

3、不適宜孕婦兒童

孕婦的飲食更加有嚴(yán)格的要求，絞股藍(lán)本身就屬于一種藥材，俗話說(shuō)“是藥三分毒”，因此孕婦不適宜喝絞股藍(lán)，應(yīng)當(dāng)注意多食用溫性滋補(bǔ)的食物；對(duì)兒童來(lái)說(shuō)也一樣道理，兒童的腸胃弱，適應(yīng)能力沒有大人的好，也是不建議給兒童喝絞股藍(lán)茶的。

總結(jié)：絞股藍(lán)雖好，但并不適宜所有人使用，也不適合長(zhǎng)期飲用，絞股藍(lán)作為一種藥材，其藥性又偏寒，如果長(zhǎng)期飲用，會(huì)影響身體健康，造成相關(guān)副作用的產(chǎn)生，比如出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹脹腹瀉等不良反應(yīng)。

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