白桃烏龍茶禁忌

白桃烏龍茶的禁忌為：不宜冷飲，否則腸胃容易受寒，引起腸胃不適。晚上9點以后不宜喝白桃烏龍茶，容易導致失眠?？崭範顟B(tài)及剛運動完，不宜飲用白桃烏龍茶，可能引起“茶醉”。服藥期間以及處在生理期的女性不建議飲用白桃烏龍茶。平時飲用注意以清淡為佳。

白桃烏龍茶禁忌：

白桃烏龍茶是白桃與烏龍茶拼配制作而成的花茶。

1.胃寒及腸胃虛弱的人適合熱飲、即泡即飲，趁熱飲用，不宜喝冷茶，否則腸胃容易受寒，引起腸胃不適。

2.晚上9點后不宜喝白桃烏龍茶，容易引起難以入眠。

3.空腹及剛運動完不宜飲用白桃烏龍茶，這可能引起“茶醉”。

4.在經(jīng)期和懷孕期等特殊時期最好不要喝白桃烏龍茶，孕婦喝太多白桃烏龍茶時，茶中的茶多酚、咖啡堿和鞣酸等成分會增加心臟和腎臟的負擔，阻礙人體對鐵質(zhì)的吸收。

白桃烏龍茶的泡法：

首先準備一只玻璃杯或者陶瓷杯，容量大約為250~300ml左右即可，取出一袋茶包放入杯中，緩慢注入90～95度熱水（水燒開后晾一會兒），七分滿即可。

沖泡后，待茶包浸泡2分鐘左右，取出茶包，趁熱飲用，這樣口感最好。冷泡時可以常溫飲用，或者在茶杯中加冰塊，然后放入冰箱中以-1～8攝氏度冷藏5小時左右或一整夜，然后扔掉茶包，靜置片刻后飲用。

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