喝茶的禁忌有哪些喝茶注意事項(xiàng)(飲茶有哪些禁忌？)

喝茶的禁忌有哪些喝茶注意事項(xiàng)

硬幣有正反兩面，茶葉也有雙面性，合理飲用可以使身體健康加成、達(dá)到養(yǎng)生的目的。但是喝茶的禁忌也不能忽略。

1.不用茶水服藥

因茶水中的茶多酚（又稱鞣酸）可能會(huì)與個(gè)別藥物發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀，從而阻礙人體對(duì)藥物的吸收，影響藥效。

2.不喝濃茶

濃茶會(huì)使人“興奮過(guò)度”，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾病者在飲用濃茶后，可能會(huì)出現(xiàn)心跳過(guò)速、心律不齊的現(xiàn)象，易造成病情反復(fù)。

而且，濃茶中的咖啡堿可使人代謝率過(guò)高，導(dǎo)致尿頻，加重心腎負(fù)擔(dān)。還會(huì)刺激腸胃分泌，造成胃部不適。

3.睡前不宜喝茶

對(duì)于不常喝茶的人或初期飲茶者，這一點(diǎn)需要特別注意。因?yàn)楹芏嗳孙嫴韬髸?huì)興奮，如果睡前飲茶入睡會(huì)非常困難，造成失眠。休息不好會(huì)嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)，如果本身就患有失眠癥或神經(jīng)衰弱者需要特別注意。

4.酒后不宜喝茶

茶葉雖然有提神醒腦的功效，但同時(shí)也有利尿作用，會(huì)使大量未分解的乙醛直接通過(guò)腎臟，增加對(duì)腎臟的刺激和傷害。

不僅如此，酒精本身就會(huì)刺激心血管，而茶同樣具有使心臟興奮的作用，所以二者共同作用，大大增加了對(duì)心血管的刺激。酒后喝茶，對(duì)心臟病患者更為不利。

5.不喝隔夜茶

茶水如果放置時(shí)間過(guò)久，容易受到病源性生物污染，茶水中的某些成分也容易發(fā)生變質(zhì)，產(chǎn)生對(duì)人體腸胃有害的物質(zhì)，所以喝隔夜茶可能會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病。長(zhǎng)輩一直告訴我們“隔夜茶，按肚子”，就是這個(gè)道理。

飲茶有哪些禁忌？

（1）空腹不宜飲茶：因?yàn)榭崭购葷獠?，?huì)抑制胃液分泌而妨礙消化，甚至引發(fā)眼目昏花、心慌心悸、胃腸不適等“茶醉”現(xiàn)象。

（2）睡前不宜飲茶：臨睡前喝濃茶，會(huì)過(guò)度興奮神經(jīng)，引起失眠或加重神經(jīng)衰弱等癥狀。

（3）便秘不宜飲茶：因?yàn)椴柚械镊匪嵊惺諗?、減緩腸蠕動(dòng)作用，會(huì)使排便更困難。

（4）發(fā)熱不宜飲茶：因?yàn)轱嫕獠韬螅鑹A會(huì)提高人體溫度，加劇發(fā)熱。

（5）服藥不宜飲茶：由于茶中的鞣酸很容易與藥物中的蛋白質(zhì)、含鐵化合物等產(chǎn)生化學(xué)作用而降低藥效，因此不宜用茶水沖服藥物或服藥后立即喝茶。

（6）胃病不宜飲茶：因?yàn)椴柚锌Х纫虼碳の?、腸黏膜，增加胃腸不適，加重潰瘍創(chuàng)傷。

（7）肝病不宜飲茶：因?yàn)椴柚械目Х葔A絕大部分經(jīng)肝臟代謝。肝病患者肝功能總有不同程度降低，飲茶過(guò)濃，就會(huì)加重肝組織損害。

（8）心悸不宜飲茶：因?yàn)椴鑹A能促使心跳加快，使患者常處于興奮狀態(tài)而得不到良好休息。

（9）兒童不宜飲茶：因?yàn)闈獠柚卸喾雍刻?，常能引起兒童缺鐵性貧血。

另外，女性特別是在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期和哺乳期絕對(duì)不要飲用濃茶。

經(jīng)期飲濃茶的害處在于：經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成分，而濃茶中含有濃度高達(dá)30%～50%的鞣酸，在腸道中極易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，發(fā)生沉淀，妨礙腸黏膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用，而導(dǎo)致缺鐵性貧血。

飲茶的禁忌：什么情況不能喝茶

茶中富含豐富的茶多酚、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于大部分人群，適量飲用淡茶可以對(duì)改善身體機(jī)能、調(diào)節(jié)機(jī)體代謝起到一定的輔助作用。但是部分人群大量飲茶可能會(huì)引起機(jī)體不適或加重病情，所以建議這部分人群盡量不要飲茶。
1、過(guò)敏人群：部分人群對(duì)茶葉中的茶多酚等成分過(guò)敏，飲用后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚紅疹、瘙癢等不適癥狀，所以不建議飲用；
2、神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者：如失眠、神經(jīng)衰弱等，茶中的咖啡因等成分可能會(huì)提升神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，會(huì)加重失眠、神經(jīng)衰弱的癥狀，因此不建議飲用；
3、心腦血管疾病患者：茶葉中含有茶堿等升高血壓的成分，對(duì)于患有高血壓、冠心病等疾病的患者，飲用后可能出現(xiàn)不適癥狀，因此此類人群不建議飲用；
4、胃腸道疾病患者：茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)有刺激胃酸分泌的作用，患有胃腸道潰瘍等胃腸疾病的患者，飲用后可能加重不適癥狀。另外，茶葉中含鞣酸，易減慢胃腸道蠕動(dòng)，加重便秘等癥狀，所以不建議有胃腸道疾病的人群飲茶；
5、血液疾病患者：茶葉中的鞣酸可能會(huì)阻礙鐵的吸收、利用，從而加重貧血等血液疾病癥狀；
6、肝腎功能異?；颊撸翰枞~中的咖啡堿等物質(zhì)需要經(jīng)過(guò)肝腎進(jìn)行代謝，肝腎功能異常人群飲用后可能會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，因此不建議飲用；
7、其他：如兒童、孕婦、哺乳期女性、結(jié)石病患者或正在服用鎮(zhèn)靜藥物、中藥等藥物的人群，也不建議飲茶，以免影響胎兒或嬰兒發(fā)育，以及加重結(jié)石癥狀等。

喝茶的禁忌有什么

很多人都有喝茶的習(xí)慣，那么你知道喝茶的禁忌有哪些嗎，下面我為大家介紹關(guān)于喝茶的禁忌，歡迎大家閱讀。

喝茶的禁忌有什么 忌喝劣質(zhì)、變質(zhì)茶

茶不易放存保管，容易受潮霉變，但一些人因?yàn)閻?ài)茶節(jié)約，不舍得丟掉變質(zhì)的茶。但是變質(zhì)茶室絕對(duì)不能喝的，因?yàn)樽冑|(zhì)茶含有大量對(duì)人體有害的`物質(zhì)和病菌，值得注意的是，即使是優(yōu)質(zhì)茶，泡好后如果放置太久，茶湯也會(huì)因?yàn)檠趸臀⑸锓敝扯冑|(zhì)。

不要空腹喝茶

空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

不要飯前、飯后(馬上)喝茶

飯前飲茶會(huì)沖淡唾液，使飲食無(wú)味，還能暫時(shí)使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。如果飯后馬上喝茶，茶中的鞣酸，能與食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)發(fā)生凝固作用，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的消化吸收。

忌喝隔夜茶

隔夜茶因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，舊時(shí)容器密封不好會(huì)導(dǎo)致毒蟲(chóng)落入或者爬過(guò)，且湯中蛋白質(zhì)、糖類等成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，故不宜飲用。

忌睡前喝茶

睡前兩小時(shí)內(nèi)最好不要喝茶，茶葉中的咖啡因有很強(qiáng)的興奮中樞神經(jīng)的功能，如果睡前喝濃茶會(huì)使中樞神經(jīng)處于亢奮狀態(tài)，在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)難以入睡。所以一般在睡覺(jué)前不要喝茶，此外，睡前喝茶過(guò)多，尿量也會(huì)增加，這樣也會(huì)影響睡眠。在這里建議您在睡覺(jué)前2-3小時(shí)內(nèi)不要飲茶，尤其是神經(jīng)衰弱者以及失眠癥患者。

忌喝燙茶

太燙的茶對(duì)人的咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期喝燙茶，可能引起某些器官病變。另?yè)?jù)外國(guó)研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過(guò)62℃的茶，胃壁較容易受損，導(dǎo)致胃病;飲茶的溫度宜在56℃以下。

對(duì)新茶不要飲用過(guò)多過(guò)急

第一：新茶的茶香還沒(méi)有到最好的時(shí)候。茶中的有一部分方向物質(zhì)在經(jīng)過(guò)一段時(shí)光的放置以后才品味得出來(lái)。 第二：是新茶有較多的副作用，對(duì)人體的健康不利。

忌喝頭泡茶

因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開(kāi)水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

忌飲濃茶解酒

喝酒大醉以后，有人常用濃茶來(lái)解酒，這種方法是不對(duì)的。因?yàn)椴枞~中含有一種叫做咖啡堿的物質(zhì)?？Х菈A與酒精結(jié)合起來(lái)會(huì)產(chǎn)生相加作用。這樣，不但不能解酒，反而會(huì)加重醉酒人的痛苦。

忌喝冷茶

很多人經(jīng)常會(huì)聽(tīng)起老人說(shuō)三洋東西最傷身體，分別是薄酒、冷茶、老女人。由此可以見(jiàn)得喝冷茶對(duì)我們的身體有多大的危害。冷茶對(duì)身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對(duì)于體寒的女性來(lái)說(shuō)，更不宜喝冷茶。泡好茶后及時(shí)喝完，如果喝不完應(yīng)倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。

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