大麥茶容易上火嗎

大麥茶具有緩解、改善火氣的效果，并能起到很好的散熱解暑，利尿生津的作用，大麥茶富含能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖)、鈉、維生素、膳食纖維等成分，泡水飲用不僅能解口渴，促進消化，還具有促進代謝，補充能量的作用。

大麥茶有什么作用與功效

1、解暑

大麥茶可以起到清涼解暑的作用，大麥茶是夏天保證健康的保健神器，喝幾杯下來不僅不容易中暑，也會感覺不會那么熱了，其次還能起到解渴的效果。

2、健脾養(yǎng)胃

大麥茶能去除油膩，也能促進消化液分泌，而且含有的膳食纖維還能加快人體內腸胃蠕動，人們在食用油膩食物出現(xiàn)消化不良，腹部脹痛時，多喝一些大麥茶，就能讓這些不適癥狀減輕，而且能讓身體內的油膩物質盡快排出體外。

3、減肥

大麥茶還可以減肥瘦身，是塑形佳品，適合減肥人群。大麥茶可以助消化，一般吃完東西半個小時之后，可以喝一杯大麥茶。體內的油脂和熱量就會加快消化，促進腸道蠕動，最后實現(xiàn)減肥的目的。

4、美顏

大麥茶含有豐富的維生素C和維生素B，還具有美容養(yǎng)顏的效果，如果是有喝大麥茶的習慣，會發(fā)現(xiàn)膚色逐漸變白，氣色也會慢慢好起來，因為大麥茶補充了許多人體正好缺失的營養(yǎng)素。

5、清熱去火

大麥茶它能清除人體內的熱毒，而且具有下氣利水和止熱消渴等多種功效，也能預防咽喉腫痛和牙痛，進入炎熱夏季以后，人們都喜歡吃燒烤，這時搭配適量的大麥茶還能減少燒烤食品對人體傷害，能防止上火癥狀發(fā)生。

結語

對于大麥茶而言，大家可以根據(jù)自己的口感追求進行調配，濃度適中即可。當然大麥雖好，也不可過于依賴和貪杯。

大麥茶宜當天沖泡當日飲用，也不建議隔夜，建議各位當日沖泡當日飲用，經(jīng)過一夜的存放，或多或少會存在一些灰塵物質等雜質，也不建議飲用。

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