苦蕎茶在什么地方買

苦蕎茶在什么地方買

苦蕎茶一般在正規(guī)藥店、網店、生活超市、茶葉店、便利店等地方購買，苦蕎茶是優(yōu)選蕎麥，并經過烤烘制成的茶飲，日常飲用可補充身體所需營養(yǎng)物質，同時也能生津解渴，因此適宜日常飲用，另外購買時也需要多加注意辨別，盡量購買正規(guī)產品。

苦蕎學名韃靼蕎麥（F.tataricum)，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色。該茶是一種炒米茶?？嗍w麥喜涼爽，耐瘠薄，多生長在高寒山區(qū)，籽粒供食用。產地主要為貴州、四川、陜西、云南和山西。

苦蕎茶主要是用苦蕎麥做成，一些苦蕎是苦蕎麥麩皮包裹做成，還有用苦蕎麥胚芽做成的。脫殼的苦蕎麥還可以和大米一起做飯，有淡淡的谷物香味，還能彌補膳食纖維和其他維生素、礦物質的損失。

苦蕎麥中含有不少活性物質，例如“蘆丁”、還有諸多植物性食物中含有的多酚、類黃酮等成分，它們有助益氣提神，其中的膳食纖維格外豐富，膳食纖維有助延緩食物消化速度，也能吸附膽固醇、脂肪，避免它們的過多吸收，對于三高患者來說有控糖控脂效果。

哪位朋友知道苦蕎茶適合夏天喝嗎？哪里可以買到？

苦蕎茶一年四季都可以喝，尤其是夏天特別適合，苦蕎茶本身具有清熱降火、消食化滯，夏天飲用可以去火消食有助于健康度夏，此外由于黑苦蕎茶富含水溶性膳食纖維，能促進腸蠕動，有效抑制脂肪吸收，常飲可去油、去膩、排毒養(yǎng)顏，保持苗條身形，一邊喝茶一邊還可以起到減肥的效果，我喝了4個月，大肚子漸漸平回去了，感覺精神狀態(tài)也不錯，據說苦蕎茶還有抗疲勞的功效，具體購買地方你可以去淘寶搜索店鋪：蘭蕎苦蕎茶茶坊，我就是在那買的

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