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      什么花茶可以減肥消脂
      
        
      
            品茶
            2023-05-15 22:54:37
        
      

        
      
           
      山楂茶、菊花茶
      、荷葉茶
      、決明子茶
      、迷迭香
        、甜菊葉茶
        、薏仁茶
      、陳皮茶
      、檸檬茶、大麥芽茶等具有改善肥胖
      ，分解脂肪
      ，促進代謝的作用，此類花茶富含多種微量元素以及膳食纖維
      ，日常飲用可以加速排泄
      ，從而對于肥胖和脂肪進行調(diào)節(jié)作用，最終達到維持身體平衡的功能
      。
      什么花茶可以減肥消脂：
      1
      、勿忘我：清熱解毒，清心明目
        ，滋陰除煩
        ，生津潤喉，健胃消積
        。對治療頭疼
        、牙痛都有明顯療效。
      2
        、甜菊葉：天然甜味劑
        ，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里
        。
      3
        、薄荷：好處多多，對肥胖
        、糖尿病等都有好處
        ，當然還能清新口氣了。
      4
      、迷迭香：促進血液循環(huán)
      ，降低膽固醇，抑制肥胖
      5
      、決明子茶
      決明子茶可以清除宿便
      ，還能清肝明目
      ，對于減肥期間的肥胖者腸道功能緩慢，容易便秘的肥胖者有很大的作用
      ，平時熱水沖泡即可
      。
      6、檸檬茶
      檸檬茶具有消脂助消化的作用
      ，還能美白皮膚
      ，是減肥的一種很好的飲品，平時用檸檬切片
      ，加入適量的蜂蜜溫水沖泡即可
      。
      7
      、大麥芽茶
      大麥芽茶主要是針對于體內(nèi)排氣不通暢
      ，容易造成腹脹和胃脹的人，減肥期間的人可以加上炒麥芽和山楂一起加冰糖水飲用
      ，可以健胃開脾
      ，還能和中下氣，消食除脹
      。
      8
      、荷葉茶
      荷葉茶能清暑利濕，可以治療水氣浮腫
      ，對于壓力過大引起的腸道敏感產(chǎn)生的便秘很有效果
      ，不過和荷葉、炒決明子以及玫瑰花等一起開水沖泡才有效果
      。
      9
      、薏仁茶
      薏仁茶具有清熱祛濕的作用，可以有效地消除水腫
      ，不過薏仁要炒熟
      ，并且和鮮荷葉以及山楂一起用熱水煮開效果才好。
      10
      、山楂茶
      山楂要用水煎煮
      ，是肥胖者的福音，長期飲用能消除體內(nèi)的油脂
      ，排出體內(nèi)的廢物
      ，消淤化痰。
      11
      、陳皮茶
      陳皮茶主要是去除油膩
      ，平時吃多了油膩的東西，可以很好地去油膩
      ，促進消化
      ，陳皮要用沸水沖泡
      。
      12、玫瑰花茶
      玫瑰花茶具有多功能
      ，不僅可以用來泡茶還能浸酒
      ，對于活血化瘀，治療肝胃氣痛有不錯的效果
      ，平時溫開水沖泡即可
      。
      13、菊花茶
      菊花茶是比較方便的減肥飲品
      ，直接用熱水沖泡
      ，平時可以用保溫杯攜帶，每天堅持喝下去
      ，可以清熱下火
      ，消除脂肪，降低血壓
      。
      網(wǎng)小貼士：用茶須知
      花茶雖好
      ，但是對于減肥消脂具有很大的輔助和促進作用，但具體飲用需要根據(jù)體質(zhì)選擇
      ，不可盲目取用
      ，其次也不可過度依賴花茶減肥，需要與飲食
      、鍛煉等配合
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/9410.html.
      
          
      
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      ，具有典型的“茶綠、湯綠
      、葉底綠”的三綠特征
      ，其干茶緊細勻整，緊圓光滑
      ，色澤鮮綠
      ，勻齊挺直，狀如松針
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      碧螺春屬于綠茶
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      ，所以又稱洞庭碧螺春
      ，其品質(zhì)特點為形美，色艷
      ，香高
      ，味醇，其干茶條索纖細
      ，卷曲成螺
      ，滿身披毫
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      紫色，一種神秘的色彩
      。許多紫色食品
      ，都有著對人體不一般的營養(yǎng)。我們對“紫色食品”有一個共識
      ，指那些表皮或內(nèi)里為紫色或黑紫色的蔬菜
      、水果、薯類及豆類等食品
      ，其中包括：紫皮葡萄
      、黑草莓、櫻桃
      、李子
      、黑胡椒粉、黑加侖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃花云尖名字的由來(黃花云尖功效與作用)
      
                        
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        ，產(chǎn)自黃花山一帶，被稱為黃花云尖
        。黃花云尖是誕生于80年代的新創(chuàng)名茶
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        ，品質(zhì)超群
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      武夷巖茶肉桂巖巖有肉(武夷巖茶肉桂是什么茶)
      
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉“牛肉”——牛欄坑肉桂牛欄坑肉桂“牛欄坑”
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