玫瑰枸杞紅棗茶的禁忌

，所以陰虛火旺或是?shí)熱等人最好不要飲用。

2

、高血壓或者性格比較急躁不適宜飲用。因?yàn)槊倒彖坭讲璞容^燥熱，不適宜高血壓和性格比較急的人飲用。

3

、枸杞量每天不要超20克。一般情況下，健康的成年人最好每天服用的量不要超過二十克左右，

4

、便秘的人不要飲用。平時(shí)有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰枸杞紅棗茶，因?yàn)槊倒彖坭讲杈哂惺諗康淖饔茫榷嗔藢?duì)于便秘更加不利。

5

、枸杞泡茶前的清洗時(shí)間不適宜太長(zhǎng)。用枸杞子泡茶的時(shí)候，清洗的時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分的流失。正確的清洗方式應(yīng)該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然后瀝干水分使用。

玫瑰枸杞紅棗茶的功效與好處：

玫瑰花

理氣解郁

、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，長(zhǎng)飲有清熱解毒