玫瑰枸杞紅棗茶的禁忌

玫瑰枸杞紅棗茶為溫性茶飲，體質(zhì)燥熱者、易怒者、火氣旺盛者禁忌飲用，玫瑰枸杞紅棗茶禁忌過(guò)量飲用，一般情況下，成年人每天飲用量不宜超過(guò)二十克，其次需要根據(jù)身體情況飲茶，睡眠時(shí)間、空腹?fàn)顟B(tài)禁忌飲用。

玫瑰枸杞紅棗茶的禁忌：

1、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰枸杞紅棗茶比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是?shí)熱等人最好不要飲用。

2、高血壓或者性格比較急躁不適宜飲用。因?yàn)槊倒彖坭讲璞容^燥熱，不適宜高血壓和性格比較急的人飲用。

3、枸杞量每天不要超20克。一般情況下，健康的成年人最好每天服用的量不要超過(guò)二十克左右，

4、便秘的人不要飲用。平時(shí)有便秘的朋友，最好不要過(guò)多的飲用玫瑰枸杞紅棗茶，因?yàn)槊倒彖坭讲杈哂惺諗康淖饔茫榷嗔藢?duì)于便秘更加不利。

5、枸杞泡茶前的清洗時(shí)間不適宜太長(zhǎng)。用枸杞子泡茶的時(shí)候，清洗的時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的流失。正確的清洗方式應(yīng)該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然后瀝干水分使用。

玫瑰枸杞紅棗茶的功效與好處：

玫瑰花

理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，長(zhǎng)飲有清熱解毒、促進(jìn)代謝、和肝養(yǎng)胃之功效，還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。

枸杞

保護(hù)肝臟、強(qiáng)精補(bǔ)腎、明目止渴、降三高、興奮大腦神經(jīng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，含豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等微量元素，保護(hù)肝臟的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

紅棗

補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血等多種功效，含多種維生素和有機(jī)酸，長(zhǎng)期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、利于消化之功效。

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