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桂圓紅棗茶的功效禁忌

品茶 2023-05-15 23:06:41

桂圓紅棗茶的功效禁忌

桂圓紅棗茶的功效為補益脾胃，利尿消腫

，健腦益智，寧神助眠
，其次桂圓紅棗茶具有較強的滋補作用，可增強機體免疫和抵抗能力
，也能夠促進皮膚細胞的新陳代謝
，具有抗氧化
，調(diào)理氣色，補中益氣的功效
，但禁忌過量飲用
，其次燥熱人群、過敏人群禁忌飲用
。

桂圓紅棗茶的功效：

桂圓

桂圓性味甘溫

，能夠入心、脾經(jīng)
。具有很好的補益心脾以及養(yǎng)血寧神
、幫助身體利尿消腫等等一系列的功效。對于病后體弱虛
、氣血虛以及氣血不足
、神經(jīng)衰弱的人來說有很好的作用
。

桂圓益心脾

，補氣血，具有良好的滋養(yǎng)補益作用
。桂圓主治神經(jīng)衰弱
、體弱血虛、驚悸
、健忘
、失眠等，為滋補佳品
，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證人群
。

桂圓肉是沒有副作用的。但食用桂圓肉過量則會容易讓人上火

。

紅棗

紅棗是一種營養(yǎng)成分多樣

、食用價值高的食材，具有較強的滋補作用
，常食可增強機體免疫功能
，提高人體的抗病能力。

女性常吃紅棗可以使皮膚更好

。主要是因為紅棗中富含維生素C
、維生素E、胡蘿卜素及維生素B族
，這些成分有著較強的抗氧化能力
，能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，可以有效防止色素沉著
，從而起到美白淡斑
、細滑肌膚的效果
。

同時能夠增強免疫功能、增加心肌收縮力

、改善心肌營養(yǎng)
，能夠安神助眠，故而紅棗有鎮(zhèn)靜安神之功
。

桂圓紅棗茶的禁忌：

在月經(jīng)期間

，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)
，這類人群就不適合服桂圓紅棗茶
，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內(nèi)
，從而加重水腫癥狀
。

此外，由于桂圓紅棗茶含糖量較大

，不適合糖尿病患者進補
，以免血糖增高，致使病情惡化
。

由于桂圓紅棗茶會困濕氣

，所以濕重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等
，就少吃為妙
，不然會加重濕重的癥狀。而小孩子如有蛀牙亦不應多吃紅棗
。

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