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      蜂蜜和花茶的最佳泡法
      
        
      
            品茶
            2023-05-16 00:32:49
        
      

        
      
           
      蜂蜜和花茶的最佳泡法
      花茶和蜂蜜一起飲用可以增加茶品的口感風(fēng)味，除此之外
      ，還可以提高茶的保健功效
      ，花茶清肝明目
      ，生津止渴
      ，通便利尿，潤澤肌膚
      ，蜂蜜有潤燥解毒
      ，降血壓，通便的作用
      ，將花茶和蜂蜜一起調(diào)和飲用
      ，可以起到很好的補虛潤燥，明目
      ，降血壓的食療作用
      。
      1.玫瑰蜂蜜茶
      做法：將水倒入鍋中煮沸后，放入紅茶
        ，沖泡5分鐘
        ，再將玫瑰花放入紅茶中，悶泡2分鐘
        ，稍涼后加入檸檬片
        ，蜂蜜，即可飲用
        。
      功效：玫瑰花具有促進新陳代謝
        ，減肥消脂的功效，檸檬片具有化痰止咳
      ，生津健脾的功效
      ，蜂蜜護肝明目，提神潤燥
      ，搭配營養(yǎng)提神醒腦
      ，潤燥明目。
      2.菊花蜂蜜飲
      做法：備菊花10克，蜂蜜1勺
      ，將菊花用沸水沖泡
      ，待稍涼后調(diào)入蜂蜜，攪勻即可
      。
      功效：菊花清熱去火
      ，滋陰生津，蜂蜜解毒通便
      ，兩者搭配飲用
      ，補虛明目，去火排毒
      。
      3.茉莉蜂蜜紅茶
      做法：做法：茉莉花3克
      ，紅茶適量，蜂蜜適量
      ，在杯中放入紅茶和茉莉花
      ，沖入沸水，加蓋悶泡5分鐘即可
      ，待茶稍涼后加入蜂蜜拌勻即可飲用
      。
      功效：理氣和中，暖胃安神
      ，能緩解緊張情緒
      ，對肝氣郁結(jié)所致的頭暈頭痛，大便干燥者有良效
        。
      4.槐花蜂蜜茶
      做法：槐花10克
        ，蜂蜜少許
        ，綠茶適量
        ，將槐花與綠茶一起用適量沸水沖泡。稍涼后加入蜂蜜攪拌均勻即可
        。
      功效：槐花蜂蜜有清熱潤腸
        ，涼血止血之功效，代茶飲用
        ，可以改善老年性及習(xí)慣性便秘
        ，潤腸通便，但是糖尿病患者不宜飲用
        。
      蜂蜜和花茶一起泡有一定的講究
        ，因為平時我們泡茶用的都是開水，但是由于蜂蜜用開水沖泡會破壞其所含的大量維生素B和C
        ，葡萄糖的營養(yǎng)成分
        ，所以蜂蜜的添加應(yīng)該在花茶沖泡稍涼之后，這樣添加蜂蜜能最大程度的保證花茶的營養(yǎng)價值。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/9734.html.
      
          
      
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