花茶搭配,健康喝出好肌膚

花茶搭配,健康喝出好肌膚

加班熬夜，飲食不規(guī)律的我就特別容易爆痘痘，滿臉痘真的很抓狂。中藥醫(yī)師推薦了幾款花茶給我搭配著喝，效果還不錯(cuò)。

01.玫瑰花+檸檬片

玫瑰花，檸檬一起泡水喝可以緩解壓力煩躁過(guò)度引起的痘痘，還有抗拒消炎的作用。

02.枸杞+山藥+紅棗

月經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘可以喝這個(gè)解決。枸杞山藥紅棗洗凈放入養(yǎng)生壺煮20分鐘即可。喜歡甜的，可以加兩塊紅糖。

03.玫瑰花+金銀花+菊花茶

常喝這個(gè)花茶可以排出體內(nèi)毒素，能夠有效去除臉部痘痘。

04.玫瑰花+茉莉花+蜂蜜

功效：玫瑰花和茉莉花有淡化臉部黑色素的作用，蜂蜜有美白養(yǎng)顏的效果，長(zhǎng)期飲用不但可以去除痘印，還可以消滅臉部斑點(diǎn)。

05.玫瑰花+檸檬片+馬鞭草

功效：專治腸胃不好，便秘，毒素堆積引起的痤瘡粉刺痘痘。

06.燈芯+金銀花+麥冬

燈芯麥冬有安神助眠功效，金銀花有降火的作用，一起泡茶喝可以解決加班熬夜，失眠引起的痘痘。

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