男性夏季養(yǎng)生要喝茶,推薦三種(男生應該喝什么茶)

男性夏季養(yǎng)生要喝茶,推薦三種

夏季很多的男性都會容易上火，而且消瘦，出現(xiàn)食欲不振等等的情況。所以夏季男性要注意一些防暑降溫的工作，不要認為自己體質好就不注意了，夏季養(yǎng)生推薦男性飲茶，下面的這幾種茶品很適合男性。

山楂茶

山楂有消食導滯、活血化淤的作用。男性經常飲用山楂茶，可降低血糖，調節(jié)血壓。

做法：每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。

花茶

炎熱的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，夏天可根據(jù)花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶?；ú杩梢杂腥ナ钕畹淖饔?，而且還可以有養(yǎng)胃補虛的作用，對于男性出現(xiàn)的腸胃不好或者是容易上火有很好的調理作用。

做法：用瓷制小茶壺或瓷制蓋杯泡茶，用以獨啜，待客則用較大茶壺，沖以沸以，三五分鐘后飲用，可續(xù)泡一二次。

陳皮茶

陳皮茶既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

做法：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。

關于男性夏季適合喝的三款養(yǎng)生茶，大家都學會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，比如說山楂茶可以有活血化瘀的作用，而且還可以健胃消食，調節(jié)血壓血糖，還有花茶，陳皮茶都是不錯的夏季飲品。

男生應該喝什么茶

問題一：男人喝什么茶最好？1 羅漢果茶――減肥也能嘗甜頭

為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye?？墒强傆凶祓挼臅r候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！
特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。
2 菊花茶――挺身而出抗輻射

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。
特別提示：重陽節(jié)的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。就是為了達到清熱解毒的目的。
3 普洱茶――鏟除脂肪平小腹

中國茶多數(shù)都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。
特別提示：普洱茶有一點特殊的味道，但不苦。
4 艾蒿茶――清理積水消浮腫

出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內多余的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。
特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。
5 烏龍茶――等量飲進酒醒來

宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。
特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
6 蘆薈茶――以假亂真把煙戒

吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。
特別提示：蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進排便及新陳代謝。
7 枸杞茶――時不過三治便秘

枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。
打字不易，如滿意，望采納。

問題二：男人適合喝什么茶葉龍井和碧螺春都是綠茶，性涼，喝多了有些傷胃錠普洱是紅茶，暖胃的，如果有點胖，喝綠茶好，如果年紀大了，還是喝紅茶的好

問題三：男人適合喝什么花茶回復時間：2012-08-09 適合男人喝的花茶和各自的功效： 玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。 熏衣草：可松弛神經、幫助入眠，是治療偏頭痛的理想花茶。 茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對于便秘也有幫助。 金盞花：對消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。 菩提花：可以減輕感冒，有助于治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。 紫羅蘭：有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。也是不錯的保健類的茶，感冒咳嗽什么都可以喝，有提高免疫力的功效，并且對抽煙人事很有益。味道也不錯，色澤深紫，那就是天然的紫羅蘭花朵泡出來有的樣子。 薄荷茶：可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，并有鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環(huán)。此茶不適合孕婦喝. 檸檬草：健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功效。 洋甘菊：味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。 洛神花：味酸，有活血補血功能，生津止咳、有助消化，增強胃功能。 桂花：香味清新迷人，經常飲用可凈化身心，平衡神經系統(tǒng)，特別是驅除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。 茴香籽：能幫助減輕體重，振奮精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草。 香蜂草：味清香，可去除頭痛、腹痛、牙痛，并有助于治療支氣管炎以及消化系統(tǒng)疾病。 除了以上的花茶適合男性飲用，紅茶性溫、微熱，也比較適合男人喝。

問題四：男人喝什么茶好？枸杞茶，安神補腎促進睡眠，增強精力
愛吸煙的男人首選羅漢果 抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，其實香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發(fā)心血管疾病，如冠心病、高血壓。經常抽煙的人還容易咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯(lián)想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，這里向大家推薦的是羅漢果，將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。羅漢果有很好的清咽利喉功效，在一般的藥店就能買到。另外百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養(yǎng)肺食物，不妨試試。另外，在男性的生活中，還有不少人常被酒精、輻射籠罩.
酒桌男可試試葛花茶 每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒，不過，如果喝醉了，推薦葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，醫(yī)院、藥店都有售。酒桌男平時要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統(tǒng)，也可以多補充些，飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。
“久視”和“久坐”者多飲菊花茶 每天窩在電腦前的人，和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦，傷害的只是眼睛，中醫(yī)有這么一個說法：“久視傷肝”，“久坐傷骨”，針對這樣的人，還是要先講一句老話：多運動，多鍛煉。專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。針對“久坐傷肝”這一點，電腦族和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。此外，久坐的人特別會發(fā)胖，容易患高血脂癥，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，會有不錯的效果。

問題五：男人喝什么茶比較好喝茶一般不因男女而分，因人體質而分，以下是我從德義堂龍井茶的公眾號里摘選出來的：
小白是IT白領，一年四季綠茶不離口。最近她一直喉嚨痛，中醫(yī)告訴他導致喉痛久久不愈的“元兇”是綠茶。原來綠茶雖然性寒，有散風熱等功效，但根據(jù)小白的體質，過多飲用反而會引起胃部不適，其寒性會對咽喉產生局部 *** 。
一、陽虛體質
陽虛體質的你是上輩子折翼的天使，手腳冰涼，跟生魚片這一類的涼菜有仇，一吃就拉肚子。性格多內向、沉靜，看似“靜如處子，只想在角落里當個美女(男)子”，其實是虛！是懶！不想動而已。
反正，你就像生命缺少太陽，暖什么的與你無緣。
既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調飲茶方面也可以嘗試生姜紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。
二、陰虛體質
陰虛體質的你是熱、熱、熱，夏天就是噩夢；手腳心總趕腳被時時加熱；不涂胭脂，也是面頰通紅；渴、渴、渴，為什么喝很多水，還是口干舌燥？無論怎么補水，還是皮膚干燥？晚上，連周公都不搭理你。
總而言之，陰虛體質的你各種干燥、各種枯萎，完全沒有養(yǎng)分。
有時間泡點黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點花式調飲，比如來點銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。
三、氣虛體質
氣虛體質的你是不是很容易說話沒勁呢，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力。氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病后，由于抗病能力弱也難以很快痊愈。
未發(fā)酵和輕發(fā)酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的巖茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯的選擇。對你有好處的，注意到共同點了嗎？它們都是溫和型。
四、痰濕體質
心寬體胖是你的最大特點，腹部松軟的肉肉總是舍不得離開你；皮膚老是油油膩膩，清爽通透總與你無關；從不需要汗蒸，因為常常汗如雨下；眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒；常常困乏思睡，總覺得睡得不夠。
痰濕體質要注意飲食清淡、排毒，實在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調理身體吧！
五、濕熱體質
濕熱體質的你，臉部、鼻尖總是油光锃亮，痘痘總是逗你不斷；小伙伴們總難與你親近，你一開口便異味四竄；別人在WC倍舒爽，你卻惆悵怎么告別腿酸腳麻。
既然你那么抓狂，自然需要來點甘平排毒的好飲品。清飲可以點鐵觀音、武夷巖茶；也可以自己調飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的！
六、血瘀體質
血瘀體質的你，其實很年輕，臉上永遠都似蒙著一層灰，晦暗地怎么洗都洗不干凈；
別人磕碰一下沒事，你卻身上紅一塊紫一塊；本是擠得出水的膚質，你卻偏偏干燥粗糙；總而言之，你經常被無形抬高年齡。
血瘀體質的親一定要多順氣啊！沒事兒別老生氣，平時多喝點綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如龍井、碧螺春和毛峰，茉莉銀針也是可以的！非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯的選擇！
七、特稟體質
特稟體質的你，看似小身板不錯，鼻涕噴嚏卻從未離你而去；因為一點點花粉就能分分鐘放倒你；別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之，一旦遇到特定物質，身體就會迅速有過敏反應。
特稟體質的你，堪稱人類中最脆弱的紙片人，絕對的重點保護對象。
敏感體質的你如果心里時刻住著一伙兒茶蟲，實在忍受不住它們的調皮，不妨選擇發(fā)酵度較高、焙火適中的茶，但因為你的體質有高度敏感性，可不能貪杯哦。
八、氣郁體質
氣郁體質的你，李清照的氣質，多愁善感、脆弱憂傷；祥林嫂的身體，動不得、睡不著是家常事；白毛女的容貌，雖年紀輕輕，卻是......>>

問題六：適合青年男士喝的茶有那些？茶葉是天然養(yǎng)生保健飲料。研究表明，飲茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、延年益壽。
1、防癌：研究證實茶多酚能阻斷人體內致癌物亞硝基化合物的形成。綠茶的阻斷作用最強，阻斷率達90%以上。其次是花茶、烏龍茶和紅茶。通過試驗發(fā)現(xiàn)，用1克茶葉沏泡兩次，每次150毫升水飲用，就可完全阻斷亞硝基化合物在人體內合成。
2、防輻射：研究表明，茶葉中含的多酚類物質、脂多酸、維生素C、A的綜合作用，有防輻射功能。喝茶能有效地防止輻射引起的白細胞下降。采用放射治療的癌癥病人，服可溶茶能消除或減輕放療后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉等不良反應。
3、防齲齒：研究表明，飲茶、用茶湯漱口、刷牙可預防齲齒。常喝烏龍茶的人，齲齒發(fā)生率下降60%左右。
4、防治心血管疾病，研究證實，茶單寧有抑制動脈平滑肌細胞的增殖，明顯具有抗凝及促進纖維蛋白溶液，抗血液斑塊的形成，降低毛細血管脆性和血液粘度等作用。因而有防止高血壓、動脈粥樣硬化及改善血液循環(huán)、防止血栓形成的作用。一般一天5克綠茶泡水即可。
5、防治腸道疾?。翰枞~中含脂肪酸和芳香酸等有機酸有殺菌作用，可治療細菌性痢疾、慢性潰瘍性大腸炎、回腸炎等腸道病。用茶葉9克，濃煎口服即可。
6、生津止渴解暑：由于茶水中的多酚類、糖類、果膠、氨基酸等與口中涎液發(fā)生化學變化，使口腔得以滋潤，產生清涼感覺?？Х葔A可調節(jié)體溫，故喝茶能生津止渴解暑。即使是炎熱的夏天，喝熱茶也比其他飲料解渴，而且降溫持續(xù)時間較長。
7、消脂減肥：研究證實，茶葉中咖啡堿、肌醇、葉酸和芳香類物質等多種化合物，能增強胃液分泌，調節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，所以喝茶能減肥。一般每天5克茶葉泡水喝，堅持余月即可見效。
8、飯后茶漱養(yǎng)生：研究表明，茶水富含堿性物質，其除污、解腥、消膩的功能遠比一般清水強，一日三餐畢，尤其是在飽食魚肉葷腥香醇美酒之后，用茶水漱口，更能潔口、除腥、卻膩。茶水還可殺滅口腔里的一些細菌，防止口腔炎癥。茶還可除臭，特別是對酒臭、煙臭、蒜臭效果好。
9提神益思消疲勞：研究證實，茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經系統(tǒng)，使頭腦清醒，思維敏捷，又能加快血液循環(huán)，活躍筋肉，促進新陳代謝，使人解除疲勞。
10、延年益壽抗衰老：研究表明，綠茶中所含單寧可控制人體中產生的過氧化脂質，防止老化。茶單寧控制脂肪酸的過氧化作用達74%，大大超過了維生素E的作用。所以經常飲茶可延年益壽。
一般來說，青少年、兒童宜茶水漱口，或飲淡茶；青春期發(fā)育旺盛，宜飲綠茶為主，紅茶偏溫，所以飲時不可太濃；少女經期前后及更年期女性，情緒往往煩躁不安，飲花茶有助于疏肝解郁，理氣調經；有前列腺炎或前列腺肥大者宜用花茶；婦女產后宜飲紅茶，能家底那紅糖則更好；患胃病者宜用蜜茶；患肝病者宜用花茶；體力勞動者首選紅茶；文字工作者，綠茶更宜；若要減肥去脂，以烏龍茶、普洱茶效果最佳。日本女人稱烏龍茶為美貌和健康的妙藥。法國女人，特別是年輕女郎很講究形體美，她們把云南的普洱茶稱為刮油茶、消瘦茶，說你要外形美嗎？那就得飲普洱茶。另外，普洱茶不傷胃腸，烏龍茶有利尿作用，含咖啡因少，男女老幼都適合
如有幫助，望采納！

問題七：男人喝什么茶除濕祛濕茶--荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
祛濕茶--辛涼飲
薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內的濕氣。同時，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗?jié)竦哪芰?，避免濕氣再次侵犯?
祛濕茶--健脾祛濕茶
白術50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克（如是男性不加此藥）。
祛濕茶--清熱去濕茶
銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克 ，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。適合用于腸胃濕熱證：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。

問題八：男人喜歡喝什么茶?我是男人我喜歡喝普洱還有鐵觀音

問題九：適合男性喝的花茶有哪些2、葛花茶：最適合男性的養(yǎng)生茶之中，葛花茶是非常適合一些常常喝酒的男性，因為酒精對肝臟的危害非常大，而葛花茶正好可以有效清熱毒，護肝醒酒，效果十分顯著。
3、菊花枸杞茶：常常需要面對電腦的IT男，眼睛總是會覺得非常疲憊，而這些最適合男性喝的花茶就是菊花枸杞茶，可以有效幫助改善視力，清肝明目。
4、：對于一些比較肥胖的男生來說，喝苦丁茶是最適合的一款養(yǎng)生茶，因為苦丁茶中蘊含了苦丁皂甙、咖啡堿、多酚類等成分，可以很好地降壓減肥，有效預防脂肪高。
5、玫瑰花茶：降火氣，可調理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。
6、菩提花茶：可以減輕感冒，有助于治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。
8、薄荷茶：可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，并有??、降?、消除頭痛，加?血液循環(huán)。
9、洋甘菊：適合男性喝的花茶還有洋甘菊，此茶味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏?痛，且?胃及腹部神?有所助益。
10、：味酸，有活血補血功能，生津止咳、有助消化，增?胃功能。
11、桂花：香味清新迷人，?常?用可?化身心，平衡神?系?，特?是驅除體內濕氣，舒?精神安心寧神。
12、茴香籽：能幫助減輕體重，振奮精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草。

男性喝的養(yǎng)生茶有哪些？

男性喝的養(yǎng)生茶有哪些？在許多情況下,人們總是認為花茶是女人的專利,可以美容和抗衰老,事實上,花是特別有營養(yǎng)物質在植物,許多花茶也特別適合男人喝,以確保健康的男人也很好,所以這花茶在生活中是最適合男人喝嗎?這里我為您推薦4種適合男士的花茶。

茉莉花茶防火、降噪，適合壓力較大的人員使用根據(jù)中醫(yī)和現(xiàn)代藥理學對茶的保健作用的研究，認為茶苦、甜、涼、心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能通便、祛濕、降火;Ganneng補緩解;涼能清熱解火。茶含有許多有益健康的化合物。如:兒茶素、維生素C、A、咖啡因、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶中還含有大量的芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據(jù)茶葉獨特的吸附特性和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶從調香過程中經過一系列工藝流程加工而成，既保持了綠茶的濃郁爽口的口感，又充滿了茉莉花的清新清香，所以它是中國乃至世界上最好的現(xiàn)代天然保健飲料。

菊花茶清熱明目，適合經常使用電腦工作或玩電腦的男性理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、stelline、小檗堿、黃酮類、菊粉、維生素、微量元素等物質，能抵抗病原菌，增強毛細管抵抗力。黃酮類化合物已被證明具有較強的清除自由基的作用，并具有抗氧化、抗衰老等方面的作用。從營養(yǎng)的角度來看，植物的精華在于花和果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素，從而具有一般蔬菜和水果所不能比擬的作用。

白枇杷花茶咳嗽、咽喉，適合經常說話或吸煙的男性據(jù)《本草綱目》記載，枇杷花具有“解渴止氣、益肺、止嘔、祛焦、潤五臟”和“治頭風、流鼻、清鼻”的功效。枇杷花茶具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、感冒、流鼻涕等功效。對肺部疾病、清熱解毒、呼吸道有很好的療效。芳香、香甜，含有多種維生素，具有獨特的保健作用。白枇杷花茶比普通枇杷花效果好。

男性養(yǎng)生的茶，你都知道哪些?

您可以喝菊花茶、苦丁茶和普洱茶等，您可以換著喝的，其中喝菊花茶可以排除人體內的毒素，同時還可以有效的抵抗電子產品的輻射，而喝苦丁茶和普洱茶可以軟化人體的血管，預防血管疾病。黑枸杞也是不錯的選擇。男人喝茶最好看年齡，年齡大的就不希望多喝茶。茶葉有氨基酚，是提神做用的。晚上喝茶也利尿，對年齡大的男人來說，夜尿頻繁影響休息。年輕的男人喝茶，排除體內毒素，所以多喝茶對健康的年輕男人有好處。

感覺除了綠茶，其它茶都好喝！不是偏見，而是綠茶提神醒腦，下午喝一杯后，可能到半夜還無法入眠，睡眠不好的人傷不起?。‖F(xiàn)代都市男人的體質往往不能簡單地以燥熱、虛寒劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又有熱象。

喝茶個人喜好，沒有科學根據(jù)實驗數(shù)據(jù)好壞。說茶好的茶商具多。最簡單的，不喝茶不會死，也不會生病，喝茶也會死，明白了嗎？熟普洱茶和黑茶養(yǎng)脾胃、紅茶祝氣血充盈、白茶抗氧化能力很強、綠茶去火，清心明目。花茶溫和任何時候都能喝。

茶樹原產于我國云、貴、川一帶的密林之中，已經有幾千年的歷史了，茶葉也是中華民族對世界文明做出的獨特的貢獻，與咖啡，可可并稱為世界上三大非酒精類飲料，并在中國形成了舉世文明的茶文化！燥熱體質的人喝涼性茶，虛寒體質喝溫性茶。晚上最好喝點紅茶，綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強。紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，且經過“熟化”過程，刺激性減弱，較為溫和，適合晚上喝。

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