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      男性患有尿路感染,這些陋習(xí)要不得
      
        
      
            小愛
            2023-04-27 20:50:05
        
      

        
      
           
      不要睡覺前喝牛奶
        。因為腎結(jié)石大部分都含有鈣鹽
        ，結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度增高。人在睡眠后
        ，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加
        ，可使尿液變濃，尿中鈣的濃度增加
        。由于牛奶中含鈣較多
        ，飲牛奶后2——3小時
      ，正是鈣通過腎臟排除的高峰
      ，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮
      ，鈣通過腎臟較多，易形成結(jié)石。因此
      ，易患結(jié)石病的人群應(yīng)避免在睡前喝牛奶，一般建議在晚上睡前4個小時飲用
      。
      喜歡吃糖是大忌
      。因為吃糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加
      ，促使結(jié)石形成
      ，三者同時增加更易形成結(jié)石
      。
      不要過食含草酸鈣的食物。我國的尿路結(jié)石大多數(shù)為草酸鈣結(jié)石
      。如果食物中草酸鹽攝入量過多
      ，導(dǎo)致尿液中的草酸鈣處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就會從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中
      ，含草酸鹽最高的是菠菜
      ，其他草酸鹽含量較高的食物有蘆筍、核桃仁
      、甜菜
      、巧克力、豆腐
      、牛奶
      、榨菜
      、海帶、芝麻醬
      、豬腦
      、蝦皮等
      ，食用時要適可而止
      。
      不要過量攝如動物性蛋白
      、脂肪。經(jīng)常過量食用動物內(nèi)臟如肝
      、腦、腎等高蛋白飲食
      ，會在體內(nèi)生成較多的草酸和尿酸
      ，并能促進腸道對鈣的吸收，而攝食過多的脂肪
      ，則可增加尿中的草酸鹽
      ，會增加泌尿結(jié)石的發(fā)病率
      。
      經(jīng)常吃豆制品容易得尿道結(jié)石
      。因為豆腐、干豆類食品含有豐富的嘌呤
      ，也會導(dǎo)致尿酸上升，形成腎結(jié)石
      。
      服用藥物要謹(jǐn)慎。某些治療胃病的制酸劑含高量的鈣
      ，過量或長期服用易引起結(jié)石的發(fā)生
      。其他藥物如磺胺、乙酞哇胺
      、氨硫腮、索米痛片和四環(huán)素等均容易引起尿結(jié)晶而引發(fā)結(jié)石
      ，服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生
      ，盡量選擇其他可以替代的藥物
      。
      不要經(jīng)常喝咖啡。攝入過量的咖啡因能增加尿液中鈣的含量
      ，患腎結(jié)石的風(fēng)險也隨之增加。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/12350.html.
      
          
      
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