男人吃這些食物會對精子產(chǎn)生影響(哪些食物會導(dǎo)致男性無精)

男人吃這些食物會對精子產(chǎn)生影響

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平越來越提高，大家選擇食物就更加多樣性了，面對林林目目的食物也許不知道從何選起。而這些其中肯定有些對我們的健康是有危害的，有些甚至對男性朋友在某些方面造成一些困擾，比如對精子的質(zhì)量。那么，今天我們討論的是哪些食物會讓男性的精子變少甚至有危害呢?我們一起來看下吧!

男人吃這4種食物只會讓你少精

芹菜

據(jù)研究調(diào)查顯示，男性若連續(xù)數(shù)日吃一定量的芹菜后，精子的數(shù)量會明顯的減少哦，而將停食用芹菜3個月后才慢慢的恢復(fù)正常。實(shí)驗(yàn)證明，吃過多的芹菜會抑制睪丸酮的生成，而減少了精子的數(shù)量。所以，男性還是不要吃過多的芹菜哦。

豆腐

有實(shí)驗(yàn)證明，大豆制品含有豐富的異黃酮類植物雌激素，而男性朋友若過多的食用它，會影響到體內(nèi)的雄性激素的水平的額，而導(dǎo)致男性的精子數(shù)量明顯的下降，所以豆制品包括豆腐，男性應(yīng)該適量吃就好了。

炸雞

炸雞是燒烤和油炸類的食物，而像這些食物都含有丙烯酰胺的致癌物，它們不僅讓男性少精，還會威脅到他們的健康。還是遠(yuǎn)離他們?yōu)楹门丁?/p>

腰子

許多男性朋友喜歡吃“腰子”，不會覺得是吃啥補(bǔ)啥吧，非也!只要是動物內(nèi)臟里面的東西(尤其是腰子)重金屬鎘。而它是導(dǎo)致男性弱精、少精的兇手哦，所以也要注意食用的。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“這4種食物男性吃了會少精”的內(nèi)容介紹。相信認(rèn)真看完本文章的朋友，多少有了寫下的收獲吧。不知，這上面所說的食物，你有沒有吃過呢?那若是經(jīng)常吃或者過多的食用是非常不好的哦，我們還是遠(yuǎn)離他們?yōu)楹?，不僅讓男性少精也會對你的健康有著威脅的哦。

哪些食物會導(dǎo)致男性無精

男性得少精癥會影響生育，因此許多男性都想了解導(dǎo)致少精癥的原因，專家介紹：很多因素都會影響男性生殖健康，其中環(huán)境污染是重要因素之一。此外，長時間上網(wǎng) 、久坐軟沙發(fā) 、濫用藥物 、手機(jī)輻射及心理壓力過大等都可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降、少精子或弱精子，飲食更是其中重要的一個影響因素。 專家解析：哪些食物會導(dǎo)致男性少精 1、燒烤油炸類導(dǎo)致男性少精： 有研究報告指出，燒烤油炸類食物可導(dǎo)致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。含咖啡因飲料，也會減低性欲。 英國科學(xué)家近日發(fā)出警告：啤酒直接影響男性生育能力，啤酒花中的某種物質(zhì)可以模仿雌激素的功用，影響精子的行動，從而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關(guān)系到男性“精”力。 2、鮮為人知 芹菜有殺精作用 專家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停食芹菜后幾個月又會恢復(fù)正常。 3、大豆制品 讓男性“精力”下降 人們常說吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐。但是，一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，不容易懷孕。因此，專家建議一周吃豆制品的次數(shù)不超過3次，每次100克左右。這樣既能保證營養(yǎng)，也不會造成“副作用”。 4、奶茶 抑制精子活躍度 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠 )及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。 5、食豬腰補(bǔ)腎 吸煙+食豬腰不育幾率達(dá)六成 中國有句老話：“以形補(bǔ)形”，但是“腰子”除外。 研究發(fā)現(xiàn)豬 、牛 、羊的肝 、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補(bǔ)的同時把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。

什么食物對精子有害

影響精子的食物有哪些

豆腐

? 因?yàn)榇蠖怪破分泻胸S富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平

腰子

? 很多男性喜歡吃“烤腰子”，認(rèn)為吃啥補(bǔ)啥，但動物內(nèi)臟里面均有不同含量的重金屬鎘，這種金屬會傷害精子

芹菜

? 因?yàn)榍鄄藭种撇G丸酮的生成，從而減少精子數(shù)量

奶茶

? 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，它會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響

大蒜

? 多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食

酒精

? 科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)

炸雞

? 燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精

棉籽油

? 服棉籽油可使細(xì)胞受損，睪丸間質(zhì)纖維化，血管增厚及發(fā)生睪丸自身免疫疾病等

哪些食物對精子有影響

燒烤油炸類 導(dǎo)致男性少/弱精 有研究報告指出，燒烤油炸類食物可導(dǎo)致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。含咖啡因飲料 可減低性欲 咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)，交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動頻繁時，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。所以平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經(jīng)，減低性欲。 在西式飲料中，一直盛行可樂殺精的說法，詹醫(yī)師表示該說法有待進(jìn)一步科學(xué)研究。啤酒 一旦過度傷腎減精 英國科學(xué)家發(fā)出警告：啤酒直接影響男性生育能力，倫敦國王學(xué)院生育學(xué)專家林恩?弗拉澤研究發(fā)現(xiàn)，啤酒花中的某種物質(zhì)可以模仿雌激素的功用，影響精子的行動，從而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關(guān)系到男性精力。鮮為人知 芹菜 有殺精作用 據(jù)報道，國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停食芹菜后幾個月又會恢復(fù)正常。大豆制品 讓男性精力下降 人們常說吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白質(zhì)在人體的吸收率高達(dá)90%。但是，一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，不容易懷孕。大豆含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。因此，建議一周吃豆制品的次數(shù)不超過3次，每次100克左右。這樣既能保證營養(yǎng)，也不會造成副作用。 奶茶 抑制精子活躍度 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。 綜上所述，男性要想做爸爸，肯定不能患上有男性不育。那么，我們就要對精子好好的保護(hù)。

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