酒后男性一定要吃的9種食物

酒后男性一定要吃的9種食物

男性因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬的需要，喝酒是在所難免的。如果不小心喝醉了酒，可以吃以下幾種食物，會(huì)很快達(dá)到解酒的目的。

西瓜 西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

葡萄 葡萄能與酒中的酒精相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

香蕉 酒后吃香蕉，能夠降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的。

番茄汁 番茄汁能夠促進(jìn)酒精分解。一次飲用番茄汁300毫升以上，能緩解酒后頭暈感。

柚子 實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚子肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜 芹菜中含有豐富的B族維生素，能夠分解酒精。

酸奶 酸奶能夠保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁有特別好的療效。

蜂蜜 蜂蜜可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

橄欖 橄欖是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”既可以直接食用，也可以加冰糖燉服。

什么食物最合適酒后吃

西紅柿：西紅柿汁中富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，酒后吃幾個(gè)新鮮西紅柿，可以緩解頭暈癥狀，若榨汁飲用則效果更佳。 西瓜：西瓜是清熱祛火的上佳水果，如果酒后感到渾身燥熱，可吃一些西瓜，或飲兩杯新鮮西瓜汁，即可去除燥熱，并加速酒精從尿液中排出。 香蕉：喝過(guò)了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。 濃米湯：給飲酒的人熬些濃米湯喝，米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。 豆腐：很多人都喜歡用“皮蛋豆腐”作下酒菜，原來(lái)豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，飲酒時(shí)以豆腐下酒，不僅可以解酒，還能促進(jìn)酒后迅速排泄。 蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕飲酒帶來(lái)的頭痛癥狀，同時(shí)，蜂蜜還有安神催眠的作用，使人很快入睡，轉(zhuǎn)天起床后也不會(huì)頭痛。 葡萄：新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。 芹菜：芹菜中豐富的B族維生素能分解酒精，對(duì)緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅很有效果。當(dāng)然不便生吃芹菜，可切碎榨汁飲用。 酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，尤其對(duì)于酒后興奮的人們，緩解煩躁情緒十分有效。 生姜：如果酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中，能夠防止嘔吐。 柚子：有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子發(fā)現(xiàn)，則可以用新鮮柚子蘸白糖食用，對(duì)消除口腔中的酒氣很有幫助

又喝多了？10種解酒水果，吃了好受一點(diǎn)，你會(huì)讓男人吃哪個(gè)？收藏

#肝硬化最怕的4種食物是什么# 昨天的文章，詳細(xì)解讀了肝 健康 對(duì)男人的重要性。當(dāng)今的生活，肝和酒似乎對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，密不可分，這不，私信就有人問(wèn)：“博士，不想喝酒，但是忍不住，要是喝多了吃啥水果可以解酒。”

要說(shuō)蘋(píng)果為什么可以解酒——

應(yīng)該和蘋(píng)果含有果膠、蘋(píng)果酸等大量有機(jī)酸和鉀元素的利尿作用有關(guān)。

這是因?yàn)樗犷愇镔|(zhì)既能分解酒精，還能刺激腸道起到收斂止瀉的功效。

和蘋(píng)果一樣，檸檬味極其酸，能中和酒精中的乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而減少乙醇咋體內(nèi)的存留量和時(shí)間，從而達(dá)到解酒的效果。

葡萄的解酒作用應(yīng)該是其內(nèi)含有的比其他水果較多的酒石酸，可與酒精中的乙醇形成脂類物質(zhì)，從而達(dá)到分解酒精的作用而解酒。而攝入新鮮的葡萄能緩解酒后的犯胃、惡心等，如果在喝酒前攝入一點(diǎn)葡萄，還能預(yù)防醉酒。

西紅柿含有的維生素C和其他大量的有機(jī)酸可以與酒精中的乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)從而中和酒精起到解酒的效果。

另外，西紅柿里還有一些特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精分解。

如果一次喝300毫升（量夠大的哈）西紅柿汁，能使酒后頭痛頭暈逐漸消失，飲用西紅柿汁之前加入少量的食鹽，可以穩(wěn)定醉酒男人的暴躁或不穩(wěn)定情緒。

喝酒后，吃一點(diǎn)香蕉，能快速增加血液內(nèi)的血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，從而達(dá)到解酒的目的，另外香蕉中的膳食纖維還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，香蕉還能減輕心悸癥狀，接觸醉酒者胸口郁悶的感覺(jué)。

西瓜，是夏天人人喜歡的水果之一。

西瓜的清熱去火、利尿作用可以快速讓酒精隨尿液排出，飲用西瓜汁還能化解酒后男人的全身發(fā)熱的癥狀。

你喜歡紅壤柚子還是黃壤柚子？

食用柚子，可以消除醉酒者口中的酒氣，如果用柚子肉蘸著糖吃，對(duì)消除酒后口內(nèi)的酒氣有著特別好的效果。

記住，橄欖，既是醒酒還是清除胃熱、促進(jìn)食欲的好水果。

當(dāng)然，你可以讓男人直接食用，也可以冰糖燉服。

在我國(guó)，梨的品種很多，有鴨梨、雪花梨、酥梨、京白梨...

不管是哪種梨，它們的解酒效果都比較好，小的兩三個(gè)，大的一兩個(gè)，都可以讓喝酒的人舒服一點(diǎn)。

上述這些水果，盡管能夠讓醉酒或喝酒的男人舒服一點(diǎn)，但并不能顯著減輕酒精對(duì)人體的傷害，如果是哪種酒醉不醒的人還是要去醫(yī)院救治，免得耽誤病情。

水果雖好，但一定要讓家里的頂梁柱不要貪杯哦。

本文參考文獻(xiàn)/圖（來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）：1.2009年第2期《農(nóng)民 科技 培訓(xùn)》雜志楊恩生文章《可以解酒的水果》。

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#哆咖醫(yī)生超能團(tuán)#

酒后吃什么對(duì)胃好 記得多吃以下6種食物

1 葡萄無(wú)論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯(cuò)的選擇。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。

同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

2 蜂蜜蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過(guò)消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，減少反胃酸、嘔吐。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

3 西紅柿有研究表明，西紅柿可以保護(hù)個(gè)體的大腦和肝臟免受酒精的破壞，減少肝臟的損害。肝臟中的酶能分解個(gè)體攝入的酒精，導(dǎo)致肝細(xì)胞的氧化損傷和廣泛的炎癥。

研究發(fā)現(xiàn)番茄汁可以緩解醉酒癥狀，如酒后頭暈、煩躁等，還能通過(guò)升高肝和胃組織的乙醇脫氫酶活性，促進(jìn)乙醇代謝，降低血清乙醇濃度，從而起到解酒的作用。

番茄汁最好在喝酒前飲用，這樣番茄汁能起到很好的緩沖、稀釋作用，降低酒精的吸收速度，減輕酒精對(duì)于我們胃部的刺激。

4 酸奶喝酒前半個(gè)小時(shí)，喝杯牛奶或酸奶，不僅能養(yǎng)胃還能形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的傷害。酒后喝一些酸奶可以減輕頭痛癥狀，保護(hù)胃。酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。

人在喝酒后不僅會(huì)有頭痛，還可能惡心反胃，因?yàn)榫凭珜?duì)胃黏膜的刺激非常強(qiáng)烈，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒很傷胃，酒后喝一些酸奶也是不錯(cuò)的養(yǎng)胃護(hù)胃方法。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

要過(guò)年了，男性朋友酒后吃這幾種食物最解酒

酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效，喝酒前喝酸奶解酒比較好的。
不過(guò)靠喝牛奶解酒是不現(xiàn)實(shí)的，解酒真正靠的是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，而且它們的數(shù)量是基因決定的，無(wú)法改變的，都無(wú)法從體外獲得。
所以建議還是少喝點(diǎn)酒，實(shí)在不行，某寶買點(diǎn)【L-半胱氨酸】膠囊，可以抱合毒性最大的乙醛，防止頭暈頭痛，起到一定解酒護(hù)肝的作用。

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