自測(cè)是否是骨質(zhì)疏松高危人群

自測(cè)是否是骨質(zhì)疏松高危人群

骨質(zhì)疏松是中老年人的常見病，男性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率呈上升的趨勢(shì)。與女性相比，男性骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的較早，速度更快。酗酒、性腺功能減退和吸煙是男性骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素。

骨質(zhì)疏松癥引起的臨床癥狀有軀干縮短、駝背、腰背疼痛、四肢骨容易發(fā)生骨折，且以股骨頸骨最為常見。早期這些癥狀不是很明顯，如果任其發(fā)展下去，所造成的不良后果是非常嚴(yán)重的，50%的人會(huì)造成終生的殘疾。疼痛是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，因此很多人誤以為是人老化正常表現(xiàn)，常常忽略，錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間，因此對(duì)步入中年的男人要引起高度注意。

自測(cè)骨質(zhì)疏松癥

1、大量喝咖啡、茶者

2、不當(dāng)節(jié)食減肥者

3、家族有老年性骨折者

4、不參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量少者

5、鈣的攝入量少者

6、很少接受日光照射的腦力勞動(dòng)者

7、常年大量的吸煙、過度飲酒者

8、壓力大者

9、身高較年輕時(shí)降低超過3厘米者

10、飲食偏高蛋白

11、體重低、性激素水平低下者

12、長(zhǎng)期服用類固醇、抗痙攣藥、利尿藥、抗凝血藥、胃藥、止痛藥等治療者。

13、有腎病、肝病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、某些癌癥、胃腸疾病、慢性胰腺炎等疾病的患者。

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