夏季結(jié)束前適合男性的養(yǎng)生保健茶

夏季結(jié)束前適合男性的養(yǎng)生保健茶

馬上夏季就要過(guò)去了，是不是終于看到曙光了，夏季炎熱，每個(gè)人都不喜歡炎熱的夏季，特別是一些男性，會(huì)容易出現(xiàn)煩躁不安，中暑的情況。可以選擇一些保健的茶品來(lái)飲用，對(duì)于夏季滋陰去火有好處，來(lái)看看這些養(yǎng)生茶的介紹。

花茶

做法：用瓷制小茶壺或瓷制蓋杯泡茶，用以獨(dú)啜，待客則用較大茶壺，沖以沸以，三五分鐘后飲用，可續(xù)泡一二次。對(duì)于夏季去暑解暑有一定的好處，而且也可以有緩解脾胃虛弱的作用，適合腸胃不好的人群飲用。

陳皮茶

做法：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。對(duì)于止咳化痰清熱解毒有好處，適合男性容易上火的情況食用，還能有健脾胃的作用和效果。

薄荷涼茶

做法：準(zhǔn)備6克甘草、6克薄荷葉，放入鍋里，再往里面中1000克水，煮5分鐘后往里面加入白糖攪拌均勻。薄荷茶具有提神醒腦的作用，而且對(duì)于炎熱夏季出現(xiàn)的頭暈?zāi)X脹，疲勞過(guò)度有改善的作用，可以起到振奮精神的作用。

關(guān)于夏季適合男性保健的養(yǎng)生茶品，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些養(yǎng)生的茶品對(duì)于提高人體免疫力有一定的好處，而且也可以緩解身體疲勞，對(duì)于振奮精神，清熱解毒化痰有一定的保健作用和效果，日常生活中大家都可以試試。

男人必喝的養(yǎng)生茶有哪些 這幾款茶真的很適合男人喝

1、西洋參茶是非常適合男人喝的一款養(yǎng)生茶，對(duì)于腎功能較差的男士尤其適用。因?yàn)槲餮髤⒕哂星鍩嵘蚝脱a(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，在男性朋友喝了西洋參茶之后，能夠起到補(bǔ)腎益精和清熱去火的功效，使男性的身體得到更好的調(diào)養(yǎng)。

2、龍眼茶味道甘甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，用來(lái)泡茶喝對(duì)男人的身體也非常有益哦。龍眼有滋陰補(bǔ)腎的功效，男性喝一些龍眼茶，能夠有效的治療貧血和體虛等癥狀。

3、羅漢果茶適合愛(ài)抽煙的男人飲用，有清咽利喉的功效，同時(shí)如有肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等癥狀同樣適用，能夠強(qiáng)效養(yǎng)生。

男性喝的養(yǎng)生茶有哪些？

男性喝的養(yǎng)生茶有哪些？在許多情況下,人們總是認(rèn)為花茶是女人的專(zhuān)利,可以美容和抗衰老,事實(shí)上,花是特別有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在植物,許多花茶也特別適合男人喝,以確保健康的男人也很好,所以這花茶在生活中是最適合男人喝嗎?這里我為您推薦4種適合男士的花茶。

茉莉花茶防火、降噪，適合壓力較大的人員使用根據(jù)中醫(yī)和現(xiàn)代藥理學(xué)對(duì)茶的保健作用的研究，認(rèn)為茶苦、甜、涼、心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能通便、祛濕、降火;Ganneng補(bǔ)緩解;涼能清熱解火。茶含有許多有益健康的化合物。如:兒茶素、維生素C、A、咖啡因、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶中還含有大量的芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附特性和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶從調(diào)香過(guò)程中經(jīng)過(guò)一系列工藝流程加工而成，既保持了綠茶的濃郁爽口的口感，又充滿了茉莉花的清新清香，所以它是中國(guó)乃至世界上最好的現(xiàn)代天然保健飲料。

菊花茶清熱明目，適合經(jīng)常使用電腦工作或玩電腦的男性理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、stelline、小檗堿、黃酮類(lèi)、菊粉、維生素、微量元素等物質(zhì)，能抵抗病原菌，增強(qiáng)毛細(xì)管抵抗力。黃酮類(lèi)化合物已被證明具有較強(qiáng)的清除自由基的作用，并具有抗氧化、抗衰老等方面的作用。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，植物的精華在于花和果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素，從而具有一般蔬菜和水果所不能比擬的作用。

白枇杷花茶咳嗽、咽喉，適合經(jīng)常說(shuō)話或吸煙的男性據(jù)《本草綱目》記載，枇杷花具有“解渴止氣、益肺、止嘔、祛焦、潤(rùn)五臟”和“治頭風(fēng)、流鼻、清鼻”的功效。枇杷花茶具有潤(rùn)喉、潤(rùn)肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、感冒、流鼻涕等功效。對(duì)肺部疾病、清熱解毒、呼吸道有很好的療效。芳香、香甜，含有多種維生素，具有獨(dú)特的保健作用。白枇杷花茶比普通枇杷花效果好。

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