想當(dāng)爸爸需避免的壞習(xí)慣

想當(dāng)爸爸需避免的壞習(xí)慣

胚胎是精卵結(jié)合的結(jié)果，所以，胎兒的發(fā)育不僅要受到母體的影響，而且也取決于父親的健康。男性朋友在日常生活里，都或多或少的存在一些不良的生活習(xí)慣，而這些習(xí)慣往往又容易被忽略，然而，恰恰是這些表面看似無(wú)關(guān)緊要的小毛病，卻往往隱藏著大的危機(jī)，嚴(yán)重影響精子質(zhì)量，甚至讓你做爸爸的希望落空。因此提醒男性朋友，注意日常生活中的一些不良生活習(xí)慣并加以戒除。

為醫(yī)者說：

男性的睪丸對(duì)環(huán)境因素極為敏感，精子從產(chǎn)生到通過女性生殖道與卵子結(jié)合的整個(gè)過程，都容易受到傷害，所以，男性的睪丸很多時(shí)候是在病理狀態(tài)下維持生理機(jī)能的，產(chǎn)生的精子質(zhì)量不高。而研究表明，有正常生育力的男子只有50%的精子是正常的，其余50%是異常的。如果所產(chǎn)物質(zhì)使正常精子變?yōu)楫惓＞樱敲?，盡管女性生殖道有篩選異常精子的能力，但是，由于正常的精子不多，篩選不易，難以避免出生缺陷，甚至導(dǎo)致胎兒死亡、發(fā)育遲緩、腦腫瘤和行為異常等等。所以，每一個(gè)準(zhǔn)備生育孩子的男性都要格外注意自己的身體狀況和生活習(xí)慣，選擇最佳的時(shí)機(jī)讓妻子懷孕。

首先，要潔身自好，亂性會(huì)導(dǎo)致性?。夯橥庑孕袨楹汀耙灰骨椤钡闹苯雍蠊褪侨菀谆忌狭懿?、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將損傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

其次，要遠(yuǎn)離煙酒。要保證精子的質(zhì)量，父親在同房前必須注意不抽煙、不喝酒、不吃藥以及不接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)和污染的環(huán)境。因?yàn)檫@與精子質(zhì)量及胎兒發(fā)生千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

第三，忌偏食挑食。精子的生成與發(fā)育離不開營(yíng)養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類，避免食物單一，營(yíng)養(yǎng)不平衡。

第四，少用或不用藥。許多藥會(huì)影響精子的質(zhì)量。具體來說，嗎啡、滅滴靈、紅橄素、苯丙胺等藥，在丈夫服用后，可進(jìn)入精液，通過性交進(jìn)入妻子陰道，受孕后可致畸胎。另一些藥物如絲裂霉素、雌激素、利血平等能降低精子質(zhì)量，奮乃靜等會(huì)影響睪丸質(zhì)量。所以，如想讓妻子懷孕，丈夫不要濫用藥物，也不要使用含雌激素的護(hù)膚品。

第五，少騎賽車。騎賽車時(shí)重心前傾，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

小Tips，大道理：

根據(jù)各孕期的特點(diǎn)，做丈夫的應(yīng)主動(dòng)與妻子共同學(xué)習(xí)，參加健康的文娛活動(dòng)，從多方面調(diào)劑生活增進(jìn)夫妻感情。要自覺節(jié)制性生活，以防流產(chǎn)；妊娠最后一個(gè)月應(yīng)禁止，以防產(chǎn)后感染。健康鏈接保精的具體措施節(jié)情欲：學(xué)會(huì)控制情欲，不能隨心所欲。寧心神：保持心情穩(wěn)定，做到心情舒暢。

戒手淫：不手淫。

和七情：喜怒哀樂要節(jié)制，不大喜大悲。

適勞逸：注意休息，勞逸結(jié)合。

療疾病：有病及時(shí)到醫(yī)院治療。

勤調(diào)養(yǎng)：身體虛弱者要用湯藥及時(shí)調(diào)養(yǎng)。

除惡習(xí)：吸煙酗酒等不良習(xí)慣要戒除。

潔外陰：要保持外陰的衛(wèi)生清潔。

慎藥石：服藥要注意其副作用，是否對(duì)腎和性功能有損害。

如何當(dāng)一個(gè)合格的爸爸？

一個(gè)合格的父親，在孩子降生之前，就應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備。這種準(zhǔn)備，應(yīng)該是多方面的，而其中最重要的，是心理方面和物質(zhì)方面的。一個(gè)合格的父親，在孩子出生之后，應(yīng)該付出非常多的心血去撫養(yǎng)他、教育他。一個(gè)合格的父親，要做的事情太多太多，付出足夠多的時(shí)間，與自己的孩子友好相處，給他一個(gè)做父親的關(guān)懷，也給他一個(gè)做父親的愛護(hù)。比如小時(shí)候和孩子一起游戲、比如給孩子講故事、比如幫孩子解決家庭作業(yè)中的難點(diǎn)、比如問問孩子的學(xué)習(xí)情況、比如聽聽他學(xué)校的好事壞事、比如與他交換一下對(duì)“家事國(guó)事天下事”的看法、聽聽他的見解、引到他的思想……父母是孩子的第一任老師，父親的氣質(zhì)、情感、智力等方面的影響，將會(huì)對(duì)你的孩子起到潛移默化的作用，將會(huì)影響到他的思想性格和品德修養(yǎng)的形成與完善，將會(huì)最終決定他成為一個(gè)什么樣的人。而這一切，都需要時(shí)間去做，都需要耐心相處。做的好，孩子就會(huì)受益，做不好，孩子就要受害。一個(gè)合格的父親，當(dāng)然要對(duì)孩子起到好的引到和教育作用。

在孩子面前，家長(zhǎng)不應(yīng)當(dāng)有的壞習(xí)慣有哪些？

爸爸媽媽是寶寶最開始的老師名言，她們的手段對(duì)孩子成長(zhǎng)危害非常大。對(duì)她們而言，爸爸媽媽的手段沒有對(duì)與錯(cuò)之分。因此她們都喜愛效仿爸爸媽媽的個(gè)人行為，因此爸爸媽媽要特別注意她們的言談舉止，避免寶寶學(xué)習(xí)不良習(xí)慣。

假如想要讓孩子健康發(fā)展，爸爸媽媽需要留意自身的日常壞習(xí)慣。不必讓小孩見到下列習(xí)慣性:

爸爸媽媽關(guān)聯(lián)不和諧

被日本人稱之為頂尖媽媽的金女性在她的育兒教育哲學(xué)思想中注重，爸爸對(duì)媽媽的細(xì)節(jié)決定了小孩對(duì)媽媽的心態(tài)。假如爸爸對(duì)媽媽趾高氣揚(yáng)，那麼寶寶便會(huì)瞧不起媽媽。假如小孩子的媽媽對(duì)爸爸不足重視，那麼寶寶便會(huì)感覺爸爸不足杰出。由此可見夫婦對(duì)雙方的細(xì)節(jié)決定了小孩子的家庭觀念。

邋里邋遢的生活方式

許多父母教小孩要環(huán)境整潔，可是它們的生活習(xí)慣確實(shí)很亂。這類雙重標(biāo)準(zhǔn)文化教育很難說服小孩，小孩會(huì)偏重爸爸媽媽輕率的個(gè)人行為。

做事厭煩，非常容易情緒不穩(wěn)定

事兒出現(xiàn)時(shí)，爸爸媽媽通常會(huì)厭煩。例如小孩犯錯(cuò)誤，家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的過程中很理性，因此 小孩碰到難題也會(huì)采用一樣的工作態(tài)度和方式。德育教育使小孩愈來愈欠缺控制自己的工作能力。

在小孩眼前罵或是指責(zé)他人

覺得小孩年少無(wú)知，當(dāng)其他人的面罵他人或是指責(zé)他人，對(duì)寶寶沒有危害。實(shí)際上，這不僅僅是一種十分糟心的生活習(xí)慣，也是一種對(duì)少年兒童健康快樂成長(zhǎng)有危害的糟心的教育方式。那樣的情形會(huì)讓小孩猜疑家長(zhǎng)的日?？孔V文化教育，也會(huì)讓小孩子學(xué)好這類欠佳的生活習(xí)慣，歪曲她們的心里，巨大地危害她們的身心健康。

埋怨日常生活或是表述消沉心態(tài)

小孩走進(jìn)這世界不久，你也就逐漸埋怨日常生活，這毫無(wú)疑問會(huì)干擾小孩子之后對(duì)日常生活的希望和憧憬。爸爸媽媽常常在小孩眼前埋怨日常生活，或是常常表述消沉的心態(tài)，會(huì)讓小孩迫不得已觸及到社會(huì)發(fā)展或是日常生活的工作壓力，讓寶寶造成心里上的沒有安全感。對(duì)日常生活的猜疑或是對(duì)日常生活的消沉心態(tài)都是有很有可能隨著著孩子成長(zhǎng)，會(huì)讓小孩迫不得已承擔(dān)多余的心身工作壓力。

不要在小朋友們眼前說謊

都說小孩得話由于敢說實(shí)話而明目張膽，而家長(zhǎng)在社交媒體中常常由于情面而違反自個(gè)的意向說一些謊言。例如用“加班加點(diǎn)”回絕朋友聚餐；會(huì)用“擁堵”做為晚到的托詞；違背良心地贊揚(yáng)盆友的長(zhǎng)裙...假如你一直在小孩眼前說這種話，你能感覺“媽媽在撒謊”。小孩并非與生俱來會(huì)撒謊的，許多小孩長(zhǎng)大以后學(xué)好撒謊，全是父母教育方法不合理產(chǎn)生的。即便 有難題也無(wú)法在小孩眼前說謊。小孩不明白成年人中間繁雜的關(guān)聯(lián)。她們只了解爸爸媽媽撒了謊，或許之后還能不老實(shí)。這將對(duì)小孩以后的發(fā)展造成明顯的不良影響。

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