脾腎虛了,精子也虛了

有人把精子形容成是游動(dòng)的“魚兒”、“小蝌蚪”。那么，從這個(gè)角度看呢，“魚兒”是否健康，存活率是多少，一方面要取決于水的環(huán)境。也就是說(shuō)，精液中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)極其關(guān)鍵。

顯而易見(jiàn)，現(xiàn)代人的身體出現(xiàn)了越來(lái)越多的富貴病，就連 二十幾歲的男青年也難逃此列，生活條件越好，發(fā)病率越高。這樣的身體“大環(huán)境”發(fā)生了改變，糖尿病、高血壓、前列腺 炎、心腦血管疾病，還有頻繁的感冒發(fā)燒，勢(shì)必都會(huì)對(duì)“水 源”造成污染，可想而知，一旦發(fā)生連鎖反應(yīng)，水中的“魚兒”們也必然會(huì)受到影響，或者活力不夠，或者發(fā)生變異，或者死亡。

王琦教授：

的確，如果檢查糖尿病病人的精子，報(bào)告會(huì)顯示什么呢？ 會(huì)顯示精子活力明顯下降等等。甚至感冒期的“種子”，也有可能造成未來(lái)小孩子畸形。那么，是什么樣的共因，使得越來(lái)越多的男性“水源”被污染？我在寫作《王琦男科學(xué)》時(shí)，談到了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所說(shuō)的“天癸”與男性生殖之精的關(guān)系。

說(shuō)到“天癸”這個(gè)詞，知道的人都會(huì)直覺(jué)聯(lián)想到女性的月經(jīng)，事實(shí)上天癸是男女共有的，但說(shuō)天癸就是男性的精液也不 準(zhǔn)確。

什么是天癸呢？從字面上分析，“天”，指天然，先身而生，是從胚胎形成之初就已經(jīng)存在的；“癸”指水，喻水臟 (腎臟），“天癸”是來(lái)源于父母精血，貯藏于腎中的一種物質(zhì)。這種物質(zhì)，作用于男人一生的發(fā)育和性功能。

腎氣充養(yǎng)天癸，天癸充盛之后，又作用于腎臟，包括男性的生殖系統(tǒng)，促使精液化生，滿則溢，當(dāng)積累到一定程度，最初的遺精和射精就出現(xiàn)了。

腎氣—天癸—腎精—男性生殖功能。

如果將這條線索反推回去，男性出現(xiàn)生殖功能的衰敗，包括陽(yáng)痿或少精、死精等，必然是天癸不足以滋養(yǎng)腎臟了。從根本上說(shuō)，是腎氣不足，因此，老年人，除非天賦異離，大多會(huì)失去生殖功能。

那么年輕人的少精和死精是為什么呢？難道也是腎氣不足嗎？必然如此，但是這種不足，與年老時(shí)自然而然的消退還不同。

精液有一個(gè)生理持點(diǎn)：易虧難盛。打個(gè)比方，大家都知道玫瑰精油，真正純粹的玫瑰原油，一小滴，大概需要從四五千朵玫瑰中提取，工藝也很繁復(fù)，很不容易，所以越是純的精油，售價(jià)就越高。那么一小滴精油，很快就用沒(méi)了，與她漫長(zhǎng) 的提取時(shí)間是沒(méi)法兒比的。

精液的“提取”過(guò)程堪比精油，它從哪里“提取”呢？最基本的后天物質(zhì)，就是食物。很多人只知脾臟能將食物中的精 微物質(zhì)化生為氣血，卻不知充足的氣血也是生成精液的基礎(chǔ)之 一。所以中醫(yī)里有個(gè)名詞，專門是說(shuō)少精、死精癥的病因，叫 做“脾腎陽(yáng)虛”。

五臟六腑是相輔相成的關(guān)系，脾腎也從來(lái)不分家一一腎中之精依靠脾中氣血化生，這個(gè)精，包括生殖之精在內(nèi)，精再化 氣；而腎氣充足，又是脾臟工作的動(dòng)力。因此，脾虛的人，必然會(huì)出現(xiàn)腎氣虛的情況，表現(xiàn)為易疲勞，容易拉肚子或便秘，易患腸胃炎和腎炎等等，具體到每個(gè)人略有不同。這些，不正是人們常說(shuō)的亞健康癥狀嗎？

如果從后天之本的脾臟來(lái)看現(xiàn)代男性精子減少和死亡的問(wèn)題，現(xiàn)代人普遍脾胃虛弱，就是造成男性精子數(shù)量下降的一個(gè) 重要原因。

為什么會(huì)脾胃虛弱呢？飲食偏于肥膩、辛辣、寒涼，要消 化這些食物，一方面對(duì)脾臟造成很大的負(fù)擔(dān)，讓它累得無(wú)力化 生氣血；另一方面，不要總覺(jué)得酒肉穿腸過(guò)，怎么進(jìn)來(lái)的就怎 么出去了，這些食物中的很多物質(zhì)，都將參與到身體正常的機(jī)能運(yùn)作中，也就成為所化生精液中的一部分。因此，脾胃功能 不好的人，或過(guò)食肥甘厚膩的人，不但會(huì)出現(xiàn)少精的問(wèn)題，還 會(huì)有滑精和精液混濁的現(xiàn)象，有異常分泌物的現(xiàn)象，也是形成前列腺炎等男性疾病的重要原因。

還有睡眠的不足，尤其是城市中夜生活形成潮流，往往到凌晨一兩點(diǎn)，酒吧、大排檔里依然燈火闌珊，男人們?cè)诶锩娲罂诔匀狻⒋蟊染?，熬?酒肉=濕，什么濕？脾濕，如果將脾 比喻成運(yùn)化身體所需資源的水車，“濕”就相當(dāng)于黏在其上的污泥，污泥越多，水車的運(yùn)動(dòng)阻力力就越大，反過(guò)來(lái)，運(yùn)動(dòng)變 緩，污泥又沉積得越多，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，生精就變得更加困難。

所以，很多到我這里來(lái)看少精、精子活力低下（弱精）癥的男人，我都會(huì)告訴他，除了用藥之外，關(guān)鍵要調(diào)整自己的飲 食習(xí)慣，不光為了你自己，也為了下一代的健康品質(zhì)著想。多睡覺(jué)，飲食方面盡量清淡，晚上最好喝點(diǎn)兒小米粥滑滑腸胃， 讓脾胃休息一下。它是你身體里的重要器官，堅(jiān)持保養(yǎng)它，你就會(huì)收到意外的驚喜。如果有時(shí)間，用艾條灸一下中脘、關(guān)元、中極、命門和腎俞這些穴位，最好是隔姜灸。這種溫曖的力量，有助于強(qiáng)壯脾胃和腎臟，給你帶來(lái)極大地好處。沒(méi)有少精問(wèn)題的男人，也經(jīng)常做一下這樣的保健，有益無(wú)害。

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