別給睪丸蒸桑拿

別給睪丸蒸桑拿

現(xiàn)代生活有多少榮華富貴，就有多少暗流淺灘，問(wèn)題是：我們應(yīng)該學(xué)會(huì)區(qū)分真?zhèn)闻c利弊。比如桑拿會(huì)館里面的大餐，比如深夜健身房里面的身影，比如電腦前面的癡迷…

單說(shuō)蒸桑拿——熱騰騰地，蒸得大汗淋漓。很多人覺(jué)得這種方式很現(xiàn)代，很時(shí)尚，樂(lè)在其中。全然不知這種“熱”背后的傷害。我有一個(gè)朋友，她和丈夫很喜歡蒸桑拿，每周一定要去兩次?？墒撬趺匆膊粫?huì)想到，桑拿會(huì)把丈夫的睪丸蒸壞，導(dǎo)致嚴(yán)重后果：三十幾歲了，兩個(gè)人一直不能生育后代。

問(wèn)題很簡(jiǎn)單，人在里面蒸了半個(gè)小時(shí)，睪丸也被蒸了半個(gè)小時(shí)，而睪丸，是最怕熱的嬌蛋蛋……

王琦教授：

我們?nèi)梭w很多臟器都被裝在身體這個(gè)“箱子”里面，心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、膀胱……唯獨(dú)男人專有的睪丸，懸掛在“箱子”外面。

人體是微妙精深的宇宙，身體里面每一個(gè)器官長(zhǎng)在什么地方，就說(shuō)明了它需要什么樣的環(huán)境。五臟在中醫(yī)里面還被稱為五藏，就是被保藏起來(lái)的意思。因?yàn)樗鼈冃枰２卦诶锩?，在相?duì)穩(wěn)定與溫煦的環(huán)境里,所以，中醫(yī)很注意“溫暖”的問(wèn)題，認(rèn)為陽(yáng)氣充足，臟腑才能正常運(yùn)作、經(jīng)脈才能暢通。

但是睪丸卻不一樣，它最怕熱。桑拿房的熱度一般都在45℃以上，睪丸連人體正常的37℃都接受不了,要“長(zhǎng)”在外面，那么比人體溫度高出十幾度的桑拿，對(duì)睪丸來(lái)說(shuō)豈不是要了“命”了！

當(dāng)然，偶爾桑拿一次也沒(méi)什么問(wèn)題。

有一年，吉林省四平市的一家醫(yī)院，請(qǐng)我到那兒去坐診看男科病。那天來(lái)看診的人特別多，好多人凌晨3點(diǎn)就來(lái)排隊(duì)。但是我分身乏術(shù)，只好限了40個(gè)號(hào)，可就在這40個(gè)號(hào)里面，竟然有27個(gè)人都來(lái)看不育。可以想象，那些沒(méi)有排上隊(duì)的人們，還得有多少來(lái)看不育的呢？有位大夫就問(wèn)我，說(shuō)哪兒來(lái)那么多不育的病人呢？我說(shuō)很簡(jiǎn)單啊，東北人喜歡喝酒，這是一個(gè)因素。另外一個(gè)因素呢，過(guò)去，東北睡火炕的家庭特別多，不光是農(nóng)村睡炕，有些城里的舊房子也有炕。

咱們不能說(shuō)睡炕就都睡出不育癥，這也不科學(xué)，東北那么多人都睡炕，不也都健健康康的嗎？我是南方人，不知道睡炕是什么感覺(jué)。我當(dāng)時(shí)就跟一個(gè)東北的朋友說(shuō)：你能帶我去睡一下炕嗎？他就帶我去了他的一個(gè)親戚家。

這個(gè)土炕是怎么回事兒呢？里屋是用磚頭和黃泥砌成的“大石床”，外屋兒呢，一般都連著灶臺(tái)，燒飯用的那種。然后，外邊兒的灶臺(tái)用來(lái)燒飯，那個(gè)火的熱量就從通道進(jìn)入“石床”，這個(gè)土炕就熱了。但是呢，這個(gè)土炕分炕頭、炕梢，這是東北的說(shuō)法，就有一邊兒特別熱，另一邊兒就稍微差一點(diǎn)兒。東北的一些地方有個(gè)習(xí)俗，我去的那個(gè)地方就有這個(gè)習(xí)俗，就是熱的這頭兒要給家里的男人睡，給“戶主”睡，家里最重要的人，才能享受這種待遇。但是，這個(gè)男人躺在炕上被烤得很舒服，他的睪丸也被烤著……

我在門診就更留意這個(gè)了，說(shuō)來(lái)真是巧，來(lái)找我看病的這些人，家里都睡這種大炕，這就需要我們多注意一下，溫度這個(gè)東西，過(guò)高、過(guò)低都不好，還是多聽(tīng)聽(tīng)自己身體的反應(yīng)吧。

汗蒸如何護(hù)襠

沒(méi)有好方法，只能盡量少去桑拿，并減少蒸的時(shí)間啦！
臨時(shí)性措施：提桶涼水（常規(guī)自來(lái)水就行，不可太涼）進(jìn)桑拿房，用毛巾沾涼水敷睪丸部，頻繁更換...
不過(guò)蒸房多為公共空間，很難這么操作?。。‘?dāng)然，同志浴室除外啦！

長(zhǎng)期喝咖啡，蒸桑拿會(huì)引起不孕嗎？

女性：孕婦最好不要經(jīng)常喝咖啡，也不要喝過(guò)多可樂(lè)，因?yàn)榭Х纫蚝涂蓸?lè)寧等生物堿?？Х纫驔](méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)導(dǎo)致骨骼中鈣的流失，而鈣對(duì)孕婦是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素。此外，還有一些事實(shí)表明，一天的攝入量大于300毫克，還會(huì)增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
男性：蒸桑拿雖是享受，但正常男性的陰囊內(nèi)溫度比體溫低1℃~2℃左右，也就是35.5~36.5℃的條件下才能正常發(fā)育，這個(gè)溫度是最適合精子生存的溫度。而桑拿室的溫度動(dòng)輒高達(dá)60～70攝氏度，由于經(jīng)常的蒸桑拿導(dǎo)致男性的睪丸長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境，從而導(dǎo)致睪丸發(fā)生了生精功能障礙。同時(shí)，高溫能夠殺傷男性的精子，從而引發(fā)死精癥。男性經(jīng)常在這樣的環(huán)境里，蒸桑拿會(huì)影響陰囊內(nèi)的溫度，容易出現(xiàn)死精、弱精等病癥，長(zhǎng)期蒸桑拿的話可導(dǎo)致男性生育問(wèn)題。

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