秋季排毒養(yǎng)生茶,男性日常必備

秋季排毒養(yǎng)生茶,男性日常必備

秋季空氣干燥，很容易上火，所以說對于一些火氣比較大的男性來說更應(yīng)該懂得如何排毒去火，否則會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，下面的這些適合男性的營養(yǎng)素茶品是不錯的選擇，可以有排毒去火的效果和作用，來看看這些茶品的介紹。

菊花茶

主料：杭白菊5、6朵。

做法：每日餐后，加少許蜂蜜沖泡飲服。對于緩解眼睛疲勞和眼睛干澀有一定的好處，可以有清肝明目的效果，對于提高體質(zhì)有好處。

棗茶飲料

功效：常飲有明顯的抗癌、防癌、預(yù)防心血管疾病的作用。加甘草同泡，對于出現(xiàn)的盜汗，煩躁不安等情況有好處，除了男性飲用，女性可以飲用，可以緩解更年期癥狀。

主料：紅棗6顆、茶葉：5g;

泡法：沖泡飲用。

丹參杞玫瑰茶

丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵?；旌虾笥梅兴疀_泡10分鐘即可。可益氣活血，對于出現(xiàn)的心悸缺血導(dǎo)致的失眠健忘的問題有改善的作用，而且也可以緩解臉色無光的情況，對于男性補(bǔ)氣血有好處。

枸杞茶

紅茶包一個、杞子一小撮。將材料放入已經(jīng)預(yù)熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用?；旧希璋菘呻S個人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。枸杞可以有明目養(yǎng)肝的作用，對于降壓降糖也有好處，還能有抗衰的效果，對于男性滋陰明目，去火有好處。

關(guān)于秋季排毒的一些養(yǎng)生茶品，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些養(yǎng)生的茶品對于男性出現(xiàn)的上火，咳嗽咳痰，盜汗，更年期體質(zhì)虛弱，氣血不足等等的情況有調(diào)理和改善的作用，大家不妨試試這些養(yǎng)生茶品的介紹。

男人養(yǎng)生茶配方大全及功能

男人養(yǎng)生茶配方大全及功能

男人養(yǎng)生茶配方大全及功能，現(xiàn)在有很多人都喜歡喝茶，但茶有很多種，我們要選擇適合自己的，都說女人需要養(yǎng)生，但其實男生更加需要養(yǎng)生，那男人養(yǎng)生茶配方大全及功能。

男人養(yǎng)生茶配方大全及功能1 有哪些經(jīng)典的壯陽養(yǎng)生茶?

第一，參甘茶。這種參甘茶確實是具有一個比較不錯的壯陽補(bǔ)腎的作用的，主要的原料有人參、甘草和花茶。大家應(yīng)該都知道，人參是具有非常強(qiáng)的一個滋補(bǔ)作用的，對于人人體素質(zhì)的提高很有幫助。甘草和花茶固然也有一個比較好的養(yǎng)生保健作用，但是更主要的作用在于調(diào)味。

第二，白礬養(yǎng)生茶。這種白礬養(yǎng)生茶除了白礬之外，還添加有玉米籽和紅茶，這樣子搭配起來確實是有一個比較突出的壯陽補(bǔ)腎的作用的。對于一些有陽痿腎虛癥狀的男性來說，這種養(yǎng)生茶確實比較合適。

喝壯陽養(yǎng)生茶要注意什么?

第一，注意一個量的控制。對于男性來說，這種壯陽養(yǎng)生茶的滋補(bǔ)作用是比較強(qiáng)一點的。如果飲用過量，或者是飲用的頻率太高，確實是會導(dǎo)致男性的身體滋補(bǔ)過度，引起一些不良的人體反應(yīng)的。

第二，喝壯陽養(yǎng)生茶要注意避免一些過于油膩的食物的攝入。如果能現(xiàn)在喝壯陽養(yǎng)生茶的同時，飲食保持在一個非常油膩的程度的話，確實也會影響?zhàn)B生茶的作用發(fā)揮。甚至還會引起一些不好的身體反應(yīng)。

三頂養(yǎng)生網(wǎng)在這里提醒廣大的網(wǎng)友朋友們，通過一些壯陽養(yǎng)生茶的飲用，確實是能夠?qū)ΜF(xiàn)代男性起的一個比較好的養(yǎng)生保健作用的，不過所需要注意的地方也比較多。在三頂養(yǎng)生網(wǎng)養(yǎng)生茶欄目中還有更多相關(guān)的精彩內(nèi)容，大家可以點擊

補(bǔ)腎，男性還要注意什么?

想要取得一個比較好的補(bǔ)腎效果，男性還要多注意自己日常的飲食習(xí)慣，同時加強(qiáng)日常的體育鍛煉，避免一些熬夜情況的出現(xiàn)。一些不健康的生活習(xí)慣是導(dǎo)致現(xiàn)代大多數(shù)男性腎虛的主要原因，男性都要注意。

男人養(yǎng)生茶配方大全及功能2 一、核桃紅棗茶。

配方:5核桃去殼，核桃仁磨成粉。五顆紅棗，盡可能碾碎，倒入熱水中，最后加入蜂蜜，即可飲用。男人覺得累，提不起精力的時候可以喝酒。長期堅持尤為重要。

二、杜仲茶。

配方:杜仲10克左右，紅茶1袋，或散茶3克。將杜仲葉切碎，將紅茶放入杯中浸泡，即可飲用。這種茶可以強(qiáng)身健體，甚至可以治療心臟等內(nèi)臟的疾病。

三、杞靈茶。

配方:杞靈茶有明顯的補(bǔ)腎作用，用了一個月你會發(fā)現(xiàn)身體有很大的變化。方法很簡單:靈芝3-6克，枸杞10克左右，紅茶2克左右即可，三種材料放入杯中沖泡，燉兩分鐘即可飲用。

四、參甘茶。

配方:準(zhǔn)備人參10克左右，甘草3克，花茶3克。熱水沖泡可以反復(fù)進(jìn)行，直到?jīng)]有味道。人參甘茶可以補(bǔ)充活力，幫助睡眠，尤其是對于睡眠不好的朋友。

五、白礬茶。

配方:每次用一小塊白礬，大概是玉米粒大小，加紅茶等明礬完全融化就可以喝了。每天晚上喝一杯對身體虛弱沒有精神的朋友特別有用。

男人養(yǎng)生茶配方大全及功能3 1、制首烏生地茶

作法：首烏10克、生地7克。將首烏和生地放進(jìn)杯里，添加500c.c.的'開水沖調(diào)，待溫涼就可以喝。

作用：首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能益氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛;生地性涼味甘，深入人心、肝、脾經(jīng)，助清腦護(hù)腎。將首烏和生地沖調(diào)成茶食用，有利于補(bǔ)充人體不夠的腎精，使血氣循環(huán)系統(tǒng)佳。

2、枸杞茯苓茶

作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，綠茶6克。將枸杞與薏苡仁共研為粉末，每一次取5～10克，加綠茶6克，用沸水沖調(diào)10分鐘就可以，每天2次，代茶飲用。

作用：枸杞甘平能補(bǔ)腎益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，綠茶能有利排尿醒神，是醫(yī)治小便不暢的理想化飲品。

3、益智仁茶

作法：益智仁15g，綠茶葉3g。先將益智仁粉碎與綠茶葉一同放進(jìn)杯子內(nèi)，開水沖調(diào)服食。

作用：此方有溫腎止遺之作用，用以下焦腎元不夠引發(fā)遺】精早泄，陽痿不舉，性欲減退，心悸失眠等癥。

4、桂圓紅棗茶

作法：干桂圓12克、大棗15克。將干桂圓和大棗一起放進(jìn)杯里，添加500c.c.的開水沖調(diào)，晾涼后就可以食用。

作用：干桂圓有補(bǔ)肺胃、養(yǎng)血血的功效，大棗可寧心安神。將干桂圓和大棗泡成茶食用，可滋補(bǔ)養(yǎng)生血氣，當(dāng)血氣充盛時，發(fā)量多少便會較多，頭發(fā)顏色也會較黑且有光澤度。

5、合歡茶

作法：山參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，綠茶5克。用500ml水煎制涂藥至水滾沸后10～15分鐘，就可以沖調(diào)綠茶食用?？杉蛹兎涿?。沖飲至味淡。

作用：滋補(bǔ)養(yǎng)生血氣、健腎養(yǎng)精。

6、蝦米音樂茶

作法：蝦米音樂10克，綠茶葉3克。共放進(jìn)杯子中，用沸水沖調(diào)，蓋上燜15分鐘，泡荼頻飲。

作用：多吃龍蝦具備補(bǔ)腎壯陽、身體排毒的作用。蝦米音樂茶具備溫腎補(bǔ)腎壯陽的作用。常見于治陽痿遺】精、腎虛腰痛等癥。

7、枸杞紅棗茶

作法：枸杞子一小把(約20～30粒)、大棗3-4粒。立即將枸杞子和大棗放進(jìn)玻璃茶杯中，以沸水沖調(diào)服食，或是自來水燒開后服食。

作用：枸杞子茯苓功效甘平，具備滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟，益聰明目地功效。大棗溫性、味甘，具備健脾養(yǎng)血、寧心安神、生體液、解毒藥毒、推動胃腸作用。

8、菟絲子茶

作法：菟絲子10克。清洗后搗爛，加老紅糖適當(dāng)，開水沖調(diào)代茶飲用。

作用：具備補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等作用。長期服用能清目、益身、延年益壽，且可醫(yī)治男人女人腎虛不孕不育癥。

9、黑豆茶

作法：將黑豆400克略微清洗一下，用火災(zāi)炒5分鐘后，轉(zhuǎn)文火，炒至黑豆表面裂開外露乳白色的米心才行。最好是現(xiàn)炒現(xiàn)用。若平常沒有充裕的時間，還可以一次多炮制一些，并將炒好的黑豆裝進(jìn)盒中密封性儲存，且最好是在一個月內(nèi)用完。每一次取炒過的黑豆10克，依本人口感能夠加3克老紅糖或綠茶，用200ml開水沖調(diào)，燜上10分鐘后就可以食用。

作用：黑豆有補(bǔ)氣補(bǔ)血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常飲黑豆茶，也是可以抵御致癌物的造成，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，改進(jìn)基礎(chǔ)代謝。

10、女貞黃耆茶

作法：女貞子及其黃耆各5克。中藥材加500c.c水，以火災(zāi)燒開后歇火食用，每日1杯，可每天喝。

作用：女貞子養(yǎng)陰益腎、補(bǔ)氣血通脈，黃耆補(bǔ)氣血生陽、增免疫能力。

11、胡桃蜜茶

作法：胡桃肉10g，綠茶葉15g。共倒成粉末，加煉蜜適當(dāng)人茶中，用開水沖調(diào)就可以食用。

作用：此方有溫腎納氣，充旺元陽，止頻繁遺】精，興陽事之作用。多用以小伙夫妻性生活不高，滑精早泄，及其長期性哮喘等癥。

12、高麗王朝菊花枸杞茶

作法：高麗參3片、枸杞子10克。中藥材加500c.c.開水，燜泡5分鐘后食用，每日1杯，可每天喝。

作用：高麗參補(bǔ)充原氣、活血化瘀緩解疲勞，枸杞子益腎臟、補(bǔ)氣補(bǔ)血。

13、西洋參茶

作法：每一次取3-5克高麗參，用300ml上下的開水沖調(diào)，悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲，反復(fù)沖調(diào)至無氣味后將高麗參嚼服就可以具有醒神的功效。

作用：高麗參具備補(bǔ)氣血滋陰、清熱解毒生津止渴、補(bǔ)陰養(yǎng)血及補(bǔ)腎壯陽的作用。

14、杜仲茶

作法：取茶5-15克，85度上下沸水沖調(diào)，以500ml水為宜，蓋上悶泡5分鐘。

作用：杜仲溫性，味甘微辛，是一種珍貴的滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥材，有補(bǔ)虛、強(qiáng)筋壯骨的作用，并且以杜仲葉為原材料的杜仲茶器補(bǔ)虛、強(qiáng)筋壯骨、降血壓、養(yǎng)胎等眾多作用。

15、韭菜籽茶

作法：韭菜籽12g，綠茶葉3g，老冰糖適當(dāng)。將韭菜籽、綠茶葉、老冰糖一同放進(jìn)杯子內(nèi)，開水沖調(diào)，代茶飲用。

適合男性的養(yǎng)生茶 保健提高免疫力

男性喝茶能養(yǎng)生，喝什么茶能有提高人體免疫力的作用?現(xiàn)在的人們患病率比較高，就是因為免疫力低導(dǎo)致的，茶葉的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，而且不同的茶品對于保健來說有不一樣的作用，來看看這些適合男性提高體質(zhì)和免疫力的養(yǎng)生茶的介紹。

適合男性的養(yǎng)生茶：葛花茶

最適合男性的養(yǎng)生茶之中，葛花茶是非常適合一些常常喝酒的男性，這樣的養(yǎng)生茶品對于經(jīng)常飲酒的男性有減少酒精對肝臟損害的作用，而且也可以清熱解毒醒酒保護(hù)肝臟的功效。

適合男性的養(yǎng)生茶：菊花枸杞茶

常常需要面對電腦的IT男，眼睛總是會覺得非常疲憊，男性適合的養(yǎng)生茶就是菊花枸杞茶，可以改善視力疲勞，還能保護(hù)肝臟，對于電腦工作者有保健效果。

適合男性的養(yǎng)生茶：西洋參茶

將西洋參研成細(xì)粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好。置杯中，沖人沸水，加蓋后約5分鐘即可飲用，可重復(fù)沖服幾次至無味為止。預(yù)防和治療心腦血管疾病，抗心肌缺血和抗休克作用，并可明顯降低血脂。對于補(bǔ)腎有好處，男性經(jīng)常會有腎虛的表現(xiàn)，這樣的茶品對于補(bǔ)氣有好處，還能達(dá)到很好的養(yǎng)陰的功效。

關(guān)于適合男性的一些養(yǎng)生茶品的介紹，大家都知道了，這些養(yǎng)生的茶品營養(yǎng)物質(zhì)多，而且保健的功效也是很強(qiáng)大的，可以有提高人體免疫力的作用，對于保健養(yǎng)生預(yù)防疾病有一定的好處，日常生活中這樣的養(yǎng)生茶品是不錯的選擇。

男人喝什么養(yǎng)生茶好

男人喝什么養(yǎng)生茶好

男人喝什么養(yǎng)生茶好？養(yǎng)生茶是大家都愛喝的一種茶，養(yǎng)生茶可以對我們的健康起積極作用，不同的人群適合喝不同的養(yǎng)生茶，那么男人喝什么養(yǎng)生茶比較好呢？下面帶大家了解一下男人喝什么養(yǎng)生茶好。

男人喝什么養(yǎng)生茶好1 正確喝茶輕松保護(hù)男人

1、男性養(yǎng)生喝銀耳茶

男性養(yǎng)生喝一些銀耳茶對身體特別好，能滋陰降火，也能潤肺止咳，還能為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分。銀耳茶在制作時需要二十克銀耳和五克茶葉以及二十克冰糖。制作時把銀耳洗好加入冰糖一起放入鍋中煮熟備用，再把茶葉用沸水沖泡，泡制五分鐘以后取出汁液倒入銀耳中，調(diào)勻即可飲用。

2、男性養(yǎng)生喝桔紅茶

男性養(yǎng)生多喝一些桔紅茶對身體也大有好處，因為桔紅茶可以排除呼吸道中的毒素，也能化痰止咳，而男性大多吸煙，他們的呼吸道中多會有大量毒素，也容易出現(xiàn)咳嗽和氣管炎，這時多喝一些桔紅茶，就能讓這些癥狀減輕或者消失。桔紅茶做法很簡單，只需要把三克桔紅和五克綠茶一起用沸水沖泡就可以。

3、男性養(yǎng)生喝蘿卜茶

男性養(yǎng)生喝蘿卜茶也特別好，蘿卜有很出色的理氣功效，可以開胃消食，緩解消化不良，另外蘿卜還能清熱化痰，預(yù)防氣管炎和肺炎。平時制作蘿卜茶時可以把一百克白蘿卜切成片狀，放在鍋中煮爛，再加入適量的.食用鹽調(diào)味，另外把五克茶葉用沸水泡好，把泡好的茶湯倒入到蘿卜汁中調(diào)勻直接代茶飲用就可以。

男人喝什么養(yǎng)生茶好2 女生養(yǎng)生茶怎么搭配比較好

紅棗枸杞茶

材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖

制作方法：

1、首先把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，并加入適量清水煎煮；

2、其次在紅棗煮軟后，并放入紅糖，再將其調(diào)勻，即可飲用。

功效：具有改善氣血不足，增強(qiáng)體力的功效，使元氣盡快恢復(fù)。

牛奶紅茶

材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克

制作方法：

1、首先將紅茶放入鍋中，然后加水煎煮5分鐘；

2、其次將紅茶葉過濾掉，在用另外一只鍋煮牛奶；

3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食鹽攪拌；

功效：每天早上喝一次，具有補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體的功效。

男士養(yǎng)生和什么茶

本文導(dǎo)讀： 很多男性喜歡喝茶，喝茶有很多的好處，可以幫助我們消炎殺菌防癌，那么男性們喝什么養(yǎng)生茶好呢？

對于大部分男性朋友來說，都特別喜歡喝茶。就人體的身體狀況來說，不同的茶中含有不同的成分，男性朋友可以根據(jù)自身的實際情況來選擇要喝的茶。那么男士養(yǎng)生茶有哪些呢?怎樣能夠得到更好的養(yǎng)生效果呢?下面我們就一起來了解一下吧!

男士養(yǎng)生茶有哪些

1、蝦米茶

在蝦米里面，含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，而且從醫(yī)學(xué)上的研究來看，蝦肉的提取完里面還有一些能夠增強(qiáng)人體免疫能力的成分。所以，男性朋友適當(dāng)?shù)暮纫恍┪r米茶，能夠起到非常好的補(bǔ)腎和排毒功效，從而增強(qiáng)男性朋友的健康狀況。

2、龍眼茶

大家都知道，龍眼不單單能夠當(dāng)做水果，還是一種中藥，也是一種特別好的補(bǔ)品。因為在龍眼肉里面，含有很多的脂肪和礦物質(zhì)以及維生素，這些成分對人體非常有益。所以，男性喝一些龍眼茶，能夠有效的治療貧血和體虛等癥狀。

3、西洋參茶

對于腎功能比較差的男性朋友來說，喝一些西洋參茶也能夠起到非常好的補(bǔ)腎功效。因為西洋參具有清熱生津和補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，在男性朋友喝了西洋參茶之后，能夠起到補(bǔ)腎益精和清熱去火的功效，使男性的身體得到更好的調(diào)養(yǎng)。

男性們喝茶有哪些好處

(1)茶水預(yù)防齲病 。有茶對口腔有哪些保健作用？安全、方便、間單、易行的優(yōu)點，所以受到許多國家的.重視。我國人口眾多，以有飲茶傳統(tǒng)，以茶水防齲更有推廣積極意義和方便條件。崐據(jù)國內(nèi)研究證明，茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗酸的作用;兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。王萬祥等(1980年)在安徽省霍山茶廠，對7～50歲有飲茶習(xí)慣的職工、家屬進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)患齲率很低，只有21.1%。高全富等(1978年)對8～9歲兒童，每晨用茶水漱口一次，兩學(xué)期后，齲齒減少70%。由此可見，如果我們每人都能堅持天天做到飲茶、用茶水漱口，再用茶水刷牙三件事，對于保護(hù)牙齒，預(yù)防齲病，一定會取得較好的效果。

(2)現(xiàn)代研究指出茶水含有堿性物質(zhì)，其除污解腥、消膩之功效遠(yuǎn)比一般清水強(qiáng)。 日常飯后常用茶水漱口，能去污、殺菌、消炎，達(dá)到健齒強(qiáng)身的作用。目前在歐美許多國家，已將飯后飲茶，作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。我國也有人在吃完大蒜之后，立即口嚼一點茶葉，據(jù)說也有去除異味之效。

(3)近年日本科學(xué)家還研究發(fā)現(xiàn)，日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘渣，如不及時洗漱、刷凈，容易被口腔中的細(xì)菌、生物酶所分解或者發(fā)酵，產(chǎn)生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質(zhì) 。由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分，經(jīng)動物實驗已證崐明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，還有利于對抗口腔內(nèi)可能存在的致癌物質(zhì)?？傊?，茶水在口腔保健中起著很重要的作用，而且又簡單意易行，我們大家來實施這一保健措施吧!

以上這些便是男士養(yǎng)生茶有哪些這個問題的答案。對于喜愛喝茶的男性朋友來說，能夠養(yǎng)生的茶還有很多。若是男性比較關(guān)注這方面卻又不懂得其中的知識的話，最好直接去中醫(yī)那詢問一下，這樣才能夠得到正確的養(yǎng)生作用。

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