男人憋精能提高精子質(zhì)量嗎？長期禁“欲”有什么后果

許多男性覺得自己停止一段時(shí)間不同房，沒有發(fā)生性行為，就可以提高精子質(zhì)量，擁有高質(zhì)量的精子才能提高自己生育能力。但究竟忍著不發(fā)泄，沒有進(jìn)行性行為是否可以提高精子質(zhì)量，這個(gè)問題要去了解，如果方法不正確，行為不當(dāng)，反而會(huì)帶來影響，下面來針對這方面內(nèi)容展開了解。

男性憋著不釋放，沒有規(guī)律進(jìn)行夫妻生活，單純靠忍著，連續(xù)很長時(shí)間沒有發(fā)生性行為，無法有效提高精子質(zhì)量。

對男性來說，想要擁有活力充足，質(zhì)量高的精子，前提條件是規(guī)律發(fā)生性行為，在性生活正確幫助下精子源源不斷再生，每天都有不計(jì)其數(shù)的精子正常產(chǎn)生。規(guī)律的性行為可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)生殖系統(tǒng)健康，才有利于精子質(zhì)量提高。長時(shí)間縱欲或者沒有一點(diǎn)夫妻生活，都不利于身體保養(yǎng)。

男性長時(shí)間禁欲有哪些影響？

1、性欲減退

男性長時(shí)間禁欲無法提高精子質(zhì)量，還會(huì)讓男性性欲減退，性功能降低。男性能正常接受刺激，產(chǎn)生性沖動(dòng)，后續(xù)合理去同房，可以讓身體的激素水平保持穩(wěn)定，多巴胺，荷爾蒙共同作用可以讓男性正常發(fā)生沖動(dòng)。

但長時(shí)間禁欲，沒有進(jìn)行夫妻生活調(diào)節(jié)，在禁欲時(shí)間太久，身體逐漸適應(yīng)該過程后覺得性生活可有可無，可能會(huì)性欲減退，甚至性冷淡。

2、影響前列腺健康

總是禁欲的男性前列腺疾病患病率高，前列腺是人體重要的器官，男性在保護(hù)前列腺時(shí)要通過規(guī)律進(jìn)行夫妻生活來實(shí)現(xiàn)，不能縱欲，也不能長期不同房。

如果長時(shí)間單純靠忍著沒有得到釋放，沖動(dòng)出現(xiàn)但沒有同房來滿足自己欲望，會(huì)經(jīng)常陰莖充血勃起，勃起狀態(tài)下容易讓細(xì)菌入侵，有出現(xiàn)炎癥，引發(fā)感染的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)帶來前列腺炎。為了健康考慮，還需做到性生活的規(guī)律。

3、容易早泄

有的男性長時(shí)間禁欲，會(huì)出現(xiàn)性功能障礙，常見的是射精功能障礙，可能剛接受性刺激就繳械投降，堅(jiān)持時(shí)間很短，有這種情況的人要根據(jù)自己行為找出原因。過度緊張、疾病影響、長時(shí)間沒有同房都可能會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精功能障礙，也就是常說的早泄。

因?yàn)槌掷m(xù)沒有同房，突然間受到性刺激，太過興奮，短時(shí)間內(nèi)就射精，會(huì)降低男性的性功能，也無法讓伴侶得到滿足。不想出現(xiàn)這種情況，需要去了解同房保持規(guī)律的重要性。

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