男性出現(xiàn)這3個“丑態(tài)”,或是雄性激素快要“干涸”了,希望你沒有

男女之間的差異，最直觀的會表現(xiàn)在外形上，而造成這種男女外表上差異的根本原因是，男女體內(nèi)雄性激素、雌性激素分泌水平的不同，男性之所以能表現(xiàn)出男性特征，是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)所分泌的雄性激素水平要遠(yuǎn)高于女性，所以一旦雄性激素水平降低，一些男性特征也會受到影響而發(fā)生改變。

男性出現(xiàn)這哪些“丑態(tài)”，或是雄性激素快要“干涸”了？

一、體毛生長變慢

男性的雄性激素水平較高，故而體毛也會相對旺盛很多，像腿毛、手毛、胡子，都是比較多且生長較快的。不難發(fā)現(xiàn)很多男性朋友胡子的生長速度是非?？斓?，一天沒刮胡子就會長出來，這也是雄性激素旺盛的表現(xiàn)。

雄性激素是毛發(fā)的生長劑和營養(yǎng)劑，一旦雄性激素水平走下坡路，毛發(fā)的生長速度也會隨之放緩，甚至脫落。所以可以從毛發(fā)的變化來判斷體內(nèi)雄性激素是否越來越少了，如果明顯出現(xiàn)毛發(fā)脫落、毛發(fā)生長緩慢、毛發(fā)稀疏，那么切記要多加注意體內(nèi)的雄性激素快要“干涸”了。

二、情緒波動較大

女性到了更年期，卵巢衰退，雌性激素分泌減少，情緒上很容易波動起伏。不單單女性會經(jīng)歷更年期，男性朋友們也有其“更年期”。隨著年齡的增長，男性體內(nèi)的雄性激素分泌量會日漸衰退，情緒上也會因此受到影響，容易發(fā)脾氣，容易感到暴躁易怒。如有情緒上的這些表現(xiàn)，很可能是雄性激素水平下降的信號。

三、皮膚衰老

男性到了一定年齡后，皮膚也容易出現(xiàn)皺紋、暗淡無光，這和體內(nèi)雄性激素量“告急”有很大關(guān)系。男性步入中年后，身體機(jī)能會下降，雄性激素分泌不足，如果不注意調(diào)節(jié)身體，會很容易出現(xiàn)皮膚皺紋、身體發(fā)福的衰老表現(xiàn)。

對于男性朋友來說，雄性激素是體內(nèi)一種非常重要的激素，缺少了雄性激素，男性的人格魅力想必也會大打折扣，同時健康也會受到一定影響，所以，為了避免體內(nèi)雄性激素“干涸”。

在日常生活中可以通過正確的食療方法來促進(jìn)雄性激素的分泌，同時還要注意保證充足的睡眠，并養(yǎng)成定期運(yùn)動的好習(xí)慣，這樣更有助于提高身體素質(zhì)，同時有助于維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，雄性激素才能保持在正常的水平。

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