為什么有些男性會遺精？得從這4個方面找找原因

為什么有些男性會遺精？得從這4個方面找找原因

遺精就是指男性朋友在沒有性交或者是手淫的情況下出現(xiàn)了射精的情況。絕大多數(shù)的男性朋友在到了青春期以后都會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，在一般情況下遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，男性朋友不需要過于擔憂。但是除了生理性因素之外，部分男性朋友之所以會發(fā)生遺精還有可能是病理性因素所造成。因此找到引起遺精的根本原因，再采取針對性的手段進行處理，才能幫助男性朋友有效維護自己的身體健康和身體健康。

男性朋友之所以會出現(xiàn)遺精，很有可能是以下方面的原因所造成：

1、劇烈運動

男性遺精可能是因為劇烈運動所造成，因為劇烈運動會導致男性朋友體內(nèi)各個器官的血液循環(huán)速度加快，因此生殖器官一旦發(fā)生血液循環(huán)加快的情況，那么男性朋友體內(nèi)的睪丸產(chǎn)生的精子，以及附屬性腺所產(chǎn)生的精漿的量就會增多。

另外，運動還會導致男性朋友體內(nèi)的中樞神經(jīng)反射活動以及植物神經(jīng)的功能增強，因此男性朋友體內(nèi)的勃起中樞神經(jīng)的興奮性也會隨之增強，這個時候男性朋友就極容易因為性神經(jīng)反射而出現(xiàn)性器官血液充盈，從而導致男性朋友因為產(chǎn)生性沖動而出現(xiàn)遺精的狀況。

2、精神因素

精神因素是導致男性發(fā)生遺精的病理性因素之一。男性朋友的精神如果在日常生活中過于集中在性方面的問題上，或者是過多的接受到一些色情的刺激，那么就會導致大腦皮層處于在持續(xù)性的興奮狀態(tài)之中，從而引起遺精的結(jié)果產(chǎn)生。

3、泌尿生殖器官存在病變

男性朋友之所以會出現(xiàn)遺精的情況，還有可能代表著泌尿生殖器官存在異常的病理性改變。常見的會引起男性女性的泌尿生殖系統(tǒng)疾病，主要包括前列腺炎、尿道炎、包莖、包皮過長以及精囊炎等等。這些疾病的發(fā)生會導致器官本身發(fā)生充血水腫的情況，使得腺體分泌異常，從而導致性器官出現(xiàn)異常的充血現(xiàn)象，自然就會引起遺精的情況產(chǎn)生。

4、體質(zhì)因素

另外個人身體素質(zhì)較差，也是引起男性遺精的常見原因。因此男性朋友在日常生活中一定要從多方面著手來提高個人的身體素質(zhì)，這樣不僅可以有效防止病理性遺精的發(fā)生，同時還可以降低其他多種疾病的發(fā)病幾率，有效提高自己的生活質(zhì)量。

男性遺精有哪些原因？男性遺精該怎么辦？

遺精對于青春期的男孩來說是很常見的一種現(xiàn)象，由于青春期的男孩子精力旺盛，所以會出現(xiàn)遺精的想象。但是如果過了青春期，成年男子經(jīng)常遺精的話，那就是身體有問題了，男人遺精要及時的去醫(yī)院治療。那么男性遺精有哪些原因？男性遺精該怎么辦？
1、男性遺精有哪些原因
1、物理因素：仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的丁丁，而誘發(fā)遺精。
2、炎癥刺激：外生殖器及附屬性腺炎癥，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發(fā)生遺精。
3、縱欲手淫：房事縱欲，手淫頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)遺精。
4、過度疲勞：過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動加強而致遺精。
5、性刺激環(huán)境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發(fā)遺精。
6、心理因素：由于對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易于接受，使大腦皮層持續(xù)存在性興奮，從而誘發(fā)遺精。
2、男性遺精該怎么辦
精滿則溢是自然的生理現(xiàn)象。但如果兩三天就有一次，就是遺精過頻了。男性可以通過自我體療的方法，或是積極進行以下5種運動，即可取得滿意的效果。
一、仰臥收腹臂腿上舉法
取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。
二、自我按摩法
用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。
三、冷水沖洗法
在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質(zhì)虛弱者慎用此法。這里必須指出，體育療法治療遺精不是幾次就能奏效的，只有樹立恒心，堅持不懈，才能收到良好的效果。另外，在采用體育療法時還要注意把精力主要放在學習與工作上，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，多參加集體活動，建立合理的生活制度，養(yǎng)成良好的生活習慣：戒除手淫，早睡早起，早晨不貪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水，用熱水洗腳，做到上術(shù)即能入睡，床鋪不要太軟太暖，被子不要太重太厚，內(nèi)褲要寬松，睡眠姿勢以側(cè)臥為好，不要憋小便(因脹滿的膀胱會刺激性神經(jīng)，引起性中樞興奮而遺精)等等。須知，這些方面也是減少遺精不可缺少的。
四、靜力半蹲站樁法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續(xù)時間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。
五、提肛運動法
坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下去必有效果。
3、男性遺精有哪些危害
1、影響精神狀態(tài)：容易精神萎靡不振，情緒不穩(wěn)定，記憶力下降，遇事無精打采，對外界顯得十分淡漠，多夢失眠等現(xiàn)象。從而會影響到學習與工作。
2、引發(fā)周身不適：如果遺精次數(shù)明顯增多，而且連續(xù)幾個月都如此。臨床上必然會出現(xiàn)許多不適癥狀，例如頭昏，眼花，耳鳴，疲倦，腰酸，腿軟，口渴，心悸，多汗等，勢必影響到整體健康狀況。
3、性功能障礙：對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮，造成欲望減退，勃起功能障礙等男子性功能異常。
4、導致男性不育：遺精過度，會導致與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素的流失，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

男人經(jīng)常遺精怎么回事？

遺精是男人較為正常的生理現(xiàn)象，但是如果遺精太頻繁，就會對健康造成一些不利影響，因此需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，那么男人經(jīng)常遺精怎么回事？男人經(jīng)常遺精怎么治？導致男人頻繁遺精的原因有很多，下面就來詳細了解具體情況吧。
1、經(jīng)常已經(jīng)的原因
1.心理因素
有很多男性在白天看到對自己有性刺激的事物或新聞等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，于是導致夢遺。
2.生活環(huán)境
男性的睪丸的生存環(huán)境是比較特殊的，不能太潮濕，溫度不宜過高。日常穿的褲子過緊，溫度過高，也會引發(fā)遺精。
3.感染炎癥
男性的生殖器很容易感染炎癥，如包皮炎，龜頭炎，前列腺炎等都會引發(fā)遺精。
4.體質(zhì)虛弱
各臟器的功能不健全，無法對射精中樞進行控制，導致遺精。
2、經(jīng)常遺精如何調(diào)理
1.改變生活習慣。平時穿純棉的寬松褲子，由其是避免穿牛仔褲。勤洗內(nèi)褲，經(jīng)常清潔外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使溫度過高。
2.正確認識遺精問題。遺精不屬于嚴重現(xiàn)象，而且如果次數(shù)過多，不算病態(tài)，所以不需要為此太多顧慮，精神緊張反倒會使遺精次數(shù)增多。
3.保證正常的性生活。與伴侶建立正常的性生活頻率，如果注意力太容易集中在性問題上，要多給自己生活增加點樂趣，讓自己能從性問題中轉(zhuǎn)移。
對于引起遺精的原因要一一排查，有需要建議到正規(guī)醫(yī)院檢查。
3、頻繁遺精的危害
1、影響精神狀態(tài)
容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現(xiàn)象。那股青少年應(yīng)有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概，在他們身上一掃而光，必然會影響到學習與工作，于是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。
2、出現(xiàn)臨床癥狀
如果遺精次數(shù)明顯增多，而且連續(xù)幾個月都如此。臨床上，必然會出現(xiàn)許多不適癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。
3、造成性功能障礙
對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮，造成欲望減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常。

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