精子的質(zhì)量情況將會直接影響到男性朋友的生殖生育能力
精子質(zhì)量異常
然后采取實際的行動來遠(yuǎn)離各種會影響精子質(zhì)量的不利因素
，以此來保證自己的生殖生育能力。以下只是導(dǎo)致男性朋友精子質(zhì)量受到不利影響的一些因素的解析：
1
、微量元素的缺乏機體的正常運行不僅需要各種各樣的維生素和蛋白質(zhì)，同時還需要各種各樣的微量元素
。因此男性朋友體內(nèi)的鋅元素
，如果出現(xiàn)數(shù)值異常低下的情況，那么將會導(dǎo)致男性朋友的精子功能質(zhì)量下降，因此少精、弱精、死精的情況發(fā)生，比較嚴(yán)重的情況下甚至還會導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)停止生精的情況。另外
，微量元素鎂、銅2、藥物因素
現(xiàn)如今人們在面對絕大多數(shù)的疾病的時候
，都會通過使用藥物的方式來進(jìn)行治療。但是男性朋友在面對疾病的時候，如果隨意濫用一些抗癌藥物、抗生素藥物以及激素類藥物，會導(dǎo)致體內(nèi)的性腺功能受到一定的損害，使得精子數(shù)量和質(zhì)量下降。另外一些藥物的使用還會導(dǎo)致性腺的內(nèi)分泌功能受到影響
，使得男性朋友出現(xiàn)性功能障礙的情況，自然就會引起精子質(zhì)量低下的現(xiàn)象產(chǎn)生。3、熬夜
熬夜也是導(dǎo)致男性朋友精子質(zhì)量受到影響的常見因素之一
。長期熬夜會導(dǎo)致男性朋友的身體處于在一個異常疲勞的狀態(tài)之中
，導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)激素水平紊亂，雌激素水平升高，內(nèi)分泌失調(diào)的情況發(fā)生，使得男性朋友因為精子質(zhì)量異常而受到不孕不育癥的困擾。另外長期熬夜所引起的過勞狀態(tài)
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