前列腺騎自行車好嗎

前列腺騎自行車好嗎

如果長(zhǎng)期騎自行車，那么對(duì)前列腺確實(shí)不好，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致前列腺充血、水腫。從而導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。經(jīng)常騎車者最好不要喝酒，不要熬夜，不要吸煙，以免加重前列腺充血癥狀。長(zhǎng)時(shí)間騎車后，可進(jìn)行熱水坐浴，以促使局部血液循環(huán)。

如前列腺有早期輕度炎癥表現(xiàn)，應(yīng)暫停騎車，如癥狀較為明顯，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗生素進(jìn)行治療，多喝水，不要久坐。

騎自行車對(duì)前列腺有影響嗎

騎自行車對(duì)前列腺有影響嗎

騎自行車對(duì)前列腺有影響嗎，騎自行車也是一個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方法，不僅可以鍛煉到全身的肌肉，而且還能增強(qiáng)心肺功能，但是也有不少男性會(huì)問騎自行車對(duì)前列腺有影響嗎？本文內(nèi)容為大家揭曉答案。

騎自行車對(duì)前列腺有影響嗎1 1、騎自行車對(duì)前列腺有影響嗎

騎自行車對(duì)前列腺炎有影響嗎?男性器官中最大的一個(gè)隸屬腺就是前列腺了。前列腺在膀胱后下方,其地位恰好在人體盆腔底部,和會(huì)陰的地方很接近。加入騎自行車方法不當(dāng),會(huì)讓前列腺受到很大的影響,讓其腫脹、充血或者是毀傷,前列腺液就會(huì)滲出不暢,容易造成前列腺發(fā)炎。

騎車引起前列腺炎的因素,關(guān)鍵是因?yàn)轵T車姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的。比如車座太高,和騎車人個(gè)子矮,身材適應(yīng)不了,這樣不僅導(dǎo)致騎車的時(shí)候身體不舒適,動(dòng)作非常難協(xié)調(diào),而且因?yàn)轵T車人只可以勉強(qiáng)上下左右搖擺蹬踏,會(huì)讓會(huì)陰部和車座不停摩擦。尤其是車座前部較高而讓騎車人的重心往后,或道路非常崎嶇,讓車子行使的時(shí)候嚴(yán)重顛簸,會(huì)陰部就更容易受到刺激了,容易造成前列腺充血、腫脹還有損傷。

2、騎車導(dǎo)致前列腺炎癥的因素

1、車架的尺寸:因?yàn)樯聿妮^矮小,沒有選擇尺寸最合適的單車,車座太高導(dǎo)致騎車姿勢(shì)無法調(diào)整到舒適狀態(tài),造成對(duì)前列腺的壓迫。

2、坐包:坐包太狹窄,坐包的后半部分的兩側(cè)不能舒適的接觸坐骨,從而導(dǎo)致壓迫。

3、時(shí)間:主要針對(duì)于長(zhǎng)期進(jìn)行長(zhǎng)途騎行的車友。沒有得到充分的休息,停止騎行次數(shù)少,前列腺長(zhǎng)時(shí)間處于受壓狀態(tài),致使前列腺充血、腫脹。

3、如何預(yù)防騎車導(dǎo)致前列腺炎

首先是學(xué)習(xí)合理的騎行姿勢(shì),在正規(guī)騎行姿勢(shì)的基礎(chǔ)上,選擇合適自己身高的車架尺寸,選擇后半部分較寬的坐包,調(diào)整好坐管的高度,坐包調(diào)整竟可能達(dá)到最舒適的位置,讓座包后半部分接觸坐骨,坐包前半部分不要過度翹起,高矮前后要適中,竟可能把坐包調(diào)整成水平狀。

喜歡騎行長(zhǎng)途的車友建議選用軟坐包,車座的前部位應(yīng)略低于后部,選擇帶有中間空氣排放凹槽的坐包。長(zhǎng)途騎行后,進(jìn)行熱水坐浴(建議水溫40℃左右),以促進(jìn)局部血液循環(huán)。

騎自行車對(duì)前列腺有影響嗎2 其實(shí)事實(shí)也是這樣，影不影響男性的前列腺甚至是性功能，這一點(diǎn)一直有各種各樣的說法，哪怕是國(guó)外一些專業(yè)的調(diào)研也不是完全偏向一方。

但是長(zhǎng)時(shí)間的騎車會(huì)壓迫會(huì)陰，造成會(huì)陰部位疼痛麻痹等癥狀。

前列腺是男性器官中一個(gè)最大的附屬腺。前列腺位于膀胱的后下方，它的位置恰好在人體盆腔的底部，靠近會(huì)陰的地方。一般椅子上坐直的`時(shí)候，身體重量主要落在坐骨上，但是騎車時(shí)前傾，身體重量會(huì)前移，坐墊鼻端會(huì)壓迫會(huì)陰。如果騎行時(shí)間較長(zhǎng)的話，再加上路面的顛簸，會(huì)陰處的壓迫刺激會(huì)加重，影響血液循環(huán)，如果再加其他一系列的原因，時(shí)間一長(zhǎng)，過度刺激前列腺，會(huì)使它腫脹、充血或損傷，前列腺液排泄不暢，從而導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。

騎車對(duì)男性性功能會(huì)有影響嗎？

前列腺炎癥如果不及時(shí)治療，是會(huì)影響性功能的。據(jù)百度百科顯示，前列腺炎癥會(huì)影響性功能，也會(huì)影響生育。

據(jù)bikerader 2009年的一篇名為《騎行會(huì)讓你不育嗎？——座墊如何影響你的精子》文章中的描述：在一項(xiàng)研究中表明，測(cè)試的15名鐵三運(yùn)動(dòng)員中，精子的數(shù)量比正常人的少10%左右；研究者又把這些運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練重新打亂，一周騎行超過300km的人，精子數(shù)將再少4%左右。

而其在今年5月份的一份最新文章《騎行有益于你的性生活——一份調(diào)查了4000人的最新調(diào)研》中又說到：騎行確實(shí)會(huì)讓會(huì)陰麻木的機(jī)會(huì)更高，但是調(diào)查的這幾千人中并沒有出現(xiàn)性功能方面的問題，而且在測(cè)試中有一項(xiàng)自我評(píng)分，從這項(xiàng)數(shù)據(jù)來看，似乎騎自行車的人比不騎自行車的人的性生活更好。

看來國(guó)外的研究也還是不能準(zhǔn)確的說明騎車是否影響男性的性功能。但是可以肯定的是，騎車的人肯定比完全不運(yùn)動(dòng)的人更有活力。

同時(shí)，騎友們也要注意一些可能引起不適的地方，這些確實(shí)可以影響前列腺。

騎車導(dǎo)致前列腺炎癥的原因有哪些？

1、騎行姿勢(shì)

有些騎友在剛接觸騎行時(shí)，由于騎行姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，或者踩踏不穩(wěn)定導(dǎo)致出現(xiàn)搖晃的現(xiàn)象，再加上不會(huì)在騎行時(shí)合理調(diào)整騎行姿勢(shì)，這會(huì)很容易壓迫會(huì)陰。這也是剛開始騎行時(shí)很容易“屁股疼”的最主要原因。

車架尺寸

如果車架尺寸選擇不合理，也會(huì)影響騎行姿勢(shì)。所以買車前的fitting很有必要。不要吝嗇那幾百塊錢。

3、座墊

座墊角度、前后、高低不合理的話，也會(huì)影響騎行姿勢(shì)，給會(huì)陰等部位帶來負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)影響前列腺。

4、時(shí)間

騎行時(shí)間如果過長(zhǎng)，中間又不懂得休息，會(huì)讓會(huì)陰部位長(zhǎng)期處于供血不正常的狀態(tài)，影響前列腺，出現(xiàn)充血、腫脹的情況。

5、穿內(nèi)褲而不穿騎行褲

穿內(nèi)褲會(huì)增加與身體的摩擦，而且普通棉質(zhì)的內(nèi)褲不能夠迅速排汗，會(huì)讓關(guān)鍵部位溫度升高。不穿騎行褲還不能夠有效減輕關(guān)鍵部位的負(fù)擔(dān)。

6、其他不良嗜好

酗酒，抽煙，作息不規(guī)律，等，也會(huì)影響前列腺哦。

怎么樣騎行才能避免影響到前列腺？

1、站起來

長(zhǎng)時(shí)間坐在座墊上騎車會(huì)持續(xù)壓迫會(huì)陰，所以騎車的時(shí)候嘗試隔一會(huì)就站起來騎，有效緩解會(huì)陰的壓迫?；蛘哌x擇讓一側(cè)的屁股短時(shí)間受力來緩解。

2、選擇合適的座墊

座墊選擇硬一點(diǎn)的，不要太軟。這點(diǎn)可能大家想不到。硬的坐墊可以支撐坐骨，不會(huì)觸碰到會(huì)陰，軟的坐墊雖然舒服，但填料被騎士重量壓縮后會(huì)壓迫會(huì)陰，減少血液流量。同時(shí)，要選擇中間下凹或者中空的座墊，不要選擇中間凸起、圓頂?shù)淖鶋|。

3、調(diào)整座墊

座墊的角度、前后、高低都會(huì)影響到對(duì)會(huì)陰的作用。角度前傾、靠后、過高都會(huì)壓迫會(huì)陰。具體的調(diào)節(jié)方法請(qǐng)參考此前的一篇文章。

4、騎車姿勢(shì)

這里要注意騎車的時(shí)候坐的位置稍微靠后一點(diǎn)，不要讓座墊的鼻端壓迫；還有在騎行中可以試試變換各種騎行姿勢(shì)，比如下坡時(shí)可以壓低身體，而其它時(shí)間不用那么趴下。

5、利用雙腿避震

在經(jīng)過起伏路面時(shí)，稍微站起來，用雙腿避震，可以有效減輕關(guān)鍵部位收到的沖擊。

7、穿騎行褲，不要穿內(nèi)褲

穿合適的騎行褲，因?yàn)閷I(yè)的騎行褲的護(hù)墊可以有效分散身體的重量，還可以快速排汗，降低溫度。穿普通的內(nèi)褲就不會(huì)有這種效果了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/187953.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 龜頭都一樣嗎

下一篇: 前列腺能喝啤酒嗎