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久坐前列腺痛

佚名 2024-01-25 23:59:26

久坐是容易引起前列腺疾病的

，因為男性朋友
，坐著
，會陰部最低位就是前列腺部位
，前列腺受壓，血液循環(huán)不暢通
，就會導致前列腺痛
。

所以一定要注意避免久坐，可以在每個小時起來活動十分鐘

，在坐的時候也要盡量變換姿勢。如果出現(xiàn)尿頻等疑似前列腺疾病的情況
，一定要立即去醫(yī)院進行診斷和治療
。

男性在平時一定要養(yǎng)成比較良好的生活和飲食習慣，要多運動鍛煉，少熬夜多休息

；多吃新鮮水果蔬菜
，不吃辛辣刺激和垃圾食品。尤其男性在中老年以后
，一定要注意加強身體鍛煉和避免過度勞累，同時還要注意控制體重
，并且每年最好進行一次體檢
。

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