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    小睪丸的飲食
    
        
    
            網(wǎng)絡(luò)
            2024-01-26 13:22:56
        
    

        
    
           
    成年人的睪丸體積小于10毫升就被稱為小睪丸
    ，這主要和先天性的遺傳以及精索靜脈曲張有關(guān)
      。其實(shí)睪丸的大小和性能力并不成正比例
    ，但是對(duì)于發(fā)育不全的小睪丸卻影響了其生育能力
      ，患者應(yīng)該找出其原因并且針對(duì)性的治療
    ，同時(shí)也要調(diào)理好飲食，多吃一些能促進(jìn)睪丸發(fā)育的食物
    ，還要限制膽固醇的攝入量
    ，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，應(yīng)及時(shí)改掉吸煙喝酒和暴飲暴食的飲食壞習(xí)慣
    。那么小睪丸患者到底要如何正確飲食呢
    ？
     
    1、限制膽固醇攝入
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；颊邞?yīng)該控制高膽固醇食物的攝入，比如牛肉
    、羊肉以及豬肉等
    。因?yàn)楦吣懝檀嫉氖澄飼?huì)升高，血液粘稠度減慢了局部的血液循環(huán)
    ，因?yàn)椴G丸得不到充足血液以及營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)而阻止了其發(fā)育
    。
    2、補(bǔ)充足夠的水分
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；颊呙刻煲ＷC有足夠的水分?jǐn)z入，以免并發(fā)尿道炎
    ，飲食方面以清淡容易消化為主
    ，可以多吃一些能夠增強(qiáng)抵抗力的食物，比如鯽魚
    、無(wú)花果
    、杏仁以及青魚等。另外患者盡量要遠(yuǎn)離一節(jié)放射性的物質(zhì)
    ，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間受到x線照射會(huì)引起睪丸萎縮
    。
    3、多吃高蛋白質(zhì)的食物
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；颊咂綍r(shí)應(yīng)該多吃高蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類
    、奶類
    、核桃以及桂圓等
    ，能為睪丸提供充足的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要多參加體育鍛煉來(lái)提高免疫系統(tǒng)
    ，讓身體能均衡發(fā)展
    。
    4、改變飲食結(jié)構(gòu)
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；颊唢嬍撤矫鎽?yīng)該以低脂肪、低膽固醇以及高膳食纖維為主
    ，合理的搭配五谷類蛋類豆類等
    ，避免吃生冷及刺激性的食物。另外也可以多吃一些富含鋅以及精氨酸比較豐富的動(dòng)物內(nèi)臟以及牡蠣等
    。
    5
    、避免暴飲暴食?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊咭蝗杖鸵〞r(shí)定量
    ，避免過(guò)飽過(guò)饑，也不能酗酒
    。必須控制脂肪的攝入
    ，因?yàn)楦咧撅嬍硶?huì)干擾睪丸激素的生成，從而引起小睪丸
    。
    患者平時(shí)要多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)
    ，盡量穿寬松的四角內(nèi)褲，防止睪丸發(fā)生異常
    。積極的預(yù)防感染
    ，保護(hù)好睪丸和陰囊部位，以免受到重傷
    。避免讓身體過(guò)度勞累
    ，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間服用一些有毒性的藥物，比如對(duì)抗雄性激素的雌性激素
    ，以免導(dǎo)致睪丸越來(lái)越小
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/188609.html.
    
          
    
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