男人,你的“堅持時間”越來越短？了解3個原因,給自己找回尊嚴

男人,你的“堅持時間”越來越短？了解3個原因,給自己找回尊嚴

生活中很多男性在性生活過程中，表現(xiàn)變差，無法一展雄風，堅持的時間也越來越短，已經(jīng)有這種變化要了解原因，為自己找回尊嚴。因為很多男性面臨這種情況不知所措，無法提高性能力的時候可能會處于擔憂、焦慮的狀態(tài)中，甚至不想進行性生活，而這種情況，可能會讓夫妻的感情變差，因此，要了解堅持時間縮短和哪些因素有關(guān)，通過合理的調(diào)節(jié)來改善。

1、過度緊張

男性在性生活過程中，無法一展雄風，堅持的時間縮短，很可能是情緒方面的變化在影響，例如在性生活之前過度的緊張、焦慮，這些負面情緒的產(chǎn)生往往也會帶來影響，更容易讓男性早泄，堅持的時間就會縮短。

如果可以調(diào)節(jié)個人情緒，保持良好的心態(tài)，在性生活之前，轉(zhuǎn)移注意力或者深呼吸，都可以讓緊張、焦慮的情緒得到改善，而在負面情緒消除之后，性能力才可以提高，不容易出現(xiàn)堅持時間縮短的情況。

2、出現(xiàn)疾病

男性在性生活過程中，堅持的時間變短了，要了解是否出現(xiàn)了疾病，因為部分類型的疾病在發(fā)展過程中，也會讓男性失去尊嚴，在性生活過程中堅持的時間明顯變短，特別是有前列腺疾病在發(fā)展，部分人由于前列腺炎的影響性欲減退，甚至有早泄的表現(xiàn)。

另外，男性如果出現(xiàn)了抑郁癥，同樣會受到影響而有性功能下降表現(xiàn)。因此，在性交過程中，無法一展雄風，表現(xiàn)變差，要了解是否出現(xiàn)了疾病，如果是疾病因素在影響，要通過合理的治療來改善病情。

3、身體衰老

男性性生活過程中，堅持的時間很短，還可能是年齡增長發(fā)出的信號。隨著年齡的增長身體也會逐漸老化，在衰老過程中男性的性能力會降低，多容易早泄，堅持的時間就會明顯縮短，這種情況和身體產(chǎn)生的雄性激素不足有關(guān)。

雄性激素分泌旺盛的男性也會有好的特點，例如睡眠質(zhì)量高、精神狀態(tài)良好、性能力增強，這些都是內(nèi)分泌功能正常，雄性激素可以正常分泌會有的表現(xiàn)。那些身體衰老明顯的男性內(nèi)分泌功能紊亂，雄性激素分泌量過少，可能就會有明顯的性能力下降表現(xiàn)，要通過正確的方式來對抗身體的老化。

由此可見，男性在性交過程中，堅持的時間越來越短和以上多方面原因有關(guān)系，如果可以采取合理的應(yīng)對措施，通過正確生活習慣的養(yǎng)成來調(diào)節(jié)，或許可以解決男性的難言之隱。

認識一個月的男生，剛開始各種撩我，突然停止了。為什么？

這個可能是兩個原因，一是遇到更感興趣的女孩子了，對你沒興趣了。二是可能是欲擒故縱，讓你懷念他對你的關(guān)心，讓你反過來關(guān)注他。如果你對他沒興趣或討厭的話，那更好趁機拜托他，不用理他。如果你也對他有好感，那就靜觀其變吧。

如何巧妙跟老板說辭職？

天下沒有不散的筵席，巧妙地向老板表達辭職需要一些技巧和策略。

通過巧妙地與老板交流，你可以更好地處理辭職過程，保持良好的職業(yè)關(guān)系，并順利邁向下一個職業(yè)發(fā)展階段。

對自己好的老板，要表示感謝，以便日后相見，對自己不好的老板也要感謝！他對你的各種行為會促進你成長，成熟。

巧妙跟老板說辭職

1、預(yù)先準備好解釋

在與老板交談之前，確保你對辭職的原因有清晰的認識并做好了充分的準備。這樣你就可以更具說服力地表達你的決定，并回答老板可能提出的問題。

2、選擇適當?shù)臅r間

選擇一個合適的時間來與老板交談，確保他們不會受到其他事務(wù)的干擾，并能夠?qū)Ｗ⒂谀愕霓o職。最好選擇一個工作日的早上或下午，避免在特別繁忙或緊張的時刻提出辭職。

3、采取積極和正面的態(tài)度

在與老板談話時，保持積極和正面的態(tài)度非常重要。強調(diào)你在公司中的成長和獲得的機會，感謝老板和公司為你提供的支持和培訓(xùn)。表達你對公司所做貢獻的欣賞，并提到你希望離開公司時能夠保持良好的關(guān)系。

4、表達感謝

在向老板提出辭職后，寫一封感謝信來再次表達你對他們和公司的感激之情。重申你的決定和原因，并再次提供合適的通知期。這封信可以作為你與老板和公司保持聯(lián)系的一種方式，也是一個專業(yè)禮貌的姿態(tài)。

辭職談話示例：

“老板，我想和您談一下我的職業(yè)發(fā)展計劃。在過去的時間里，我非常感激公司和您給予我的機會和支持，讓我能夠不斷成長和進步。然而，最近我認真思考了自己的職業(yè)規(guī)劃，認為我需要尋找一個新的工作環(huán)境來更好地實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。因此，我決定提出辭職。

我非常珍惜在公司的工作經(jīng)歷，也深刻認識到自己在這里學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。我希望能夠在接下來的時間里，盡力完成手頭的工作，并為公司的發(fā)展做出一些貢獻。同時，我也愿意在離職前協(xié)助公司進行一些交接工作，確保工作的順利進行。

最后，我再次感謝公司和您對我的支持和信任。我相信，在您的領(lǐng)導(dǎo)下，公司一定會取得更加輝煌的成就?！?/p>

案例

小明在一家大型企業(yè)工作了一年，最近他決定辭職。他覺得自己的才能在公司里沒有得到充分的發(fā)揮，而且公司的文化和價值觀與自己的觀念不符。

在決定辭職后，小明決定直接和老板溝通。他預(yù)約了一個面談時間，并準備了一份詳細的辭職信。在面談中，他表達了自己的想法和感受，并感謝公司給予的機會和培養(yǎng)。他表示，辭職并非因為工作不順利或與同事關(guān)系不好，而是因為個人發(fā)展需要和價值觀的不符。

老板聽了小明的解釋后，表示理解并尊重他的決定。他感謝小明對公司做出的貢獻，并表示愿意為他寫推薦信或者提供其他幫助。

小明表示，這次辭職雖然有些遺憾，但他相信這是最好的選擇。他希望公司能夠繼續(xù)保持優(yōu)秀的文化和價值觀，并祝愿公司未來更加成功。

案例中，小明通過直接和老板溝通，表達了自己的想法和感受。他尊重公司的文化和價值觀，并感謝公司給予的機會和培養(yǎng)。老板也尊重小明的決定，并表示愿意為他提供幫助和支持。這樣的溝通方式有助于維護良好的關(guān)系，并為未來可能的工作合作留下良好的印象。

溫馨提示

說好話，不說壞話，山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)，以后好相見

離職原因永遠只說個人原因，絕對不能提是對公司里的誰或者什么制度不滿；也不要告訴老東家你的下家是誰，否則被競業(yè)好歹還有一份錢拿，很多時候被各種手段攪黃了你根本沒辦法維權(quán)。

永遠不要相信那些口頭上把你當兄弟的老板和HR，他們賣你的時候根本不會有愧疚心理的。做個成熟的人，都要走了，所有不滿都要忍住，為自己的未來鋪好路。背調(diào)是懸在所有打工者頭頂?shù)倪_摩克里斯之劍，一旦處理不好會影響未來前途。

一個不再愛你的男人，通常都會有的哪幾種表現(xiàn)，碰到了就果斷的放棄？

一個不再愛自己的男人，通常會有很多表現(xiàn)。如果大家遇到這種情況，可以選擇果斷放手，下面就這個問題，我們從三個方面聊一聊。

【不再愛你的男人表現(xiàn)】、【個人經(jīng)驗】、【怎樣才能做到更灑脫】

【不再愛你的男人表現(xiàn)】

1、不再主動聯(lián)系你，也不上心。

他很少和你聯(lián)系，在平時相處中也不上心，而且也從來不會主動聯(lián)系你。感情中的你反而顯得主動了，他卻總是很被動的樣子，這種情況就是不再愛了。大家都知道，愛情需要彼此的陪伴，如果一個男人總是很忙不再和你聯(lián)系或是在一起的時候不走心，可能這個男人心已經(jīng)走了，這個時候應(yīng)該果斷放棄。

2、跟你若即若離，和別的女人曖昧。

他時常和你保持若即若離的關(guān)系，還時常在外面和別的女人有曖昧不清的舉止，那就證明一點，他不再愛你了。

反過來講：當男人真正愛上一個女人時，他只在乎你一個人，在他的眼里你就是最好的最特別的那個，沒有之一。所以，和你在一起后，他會特別注意和其他異性之間的分寸感，更不會因為自己的言行不當，讓你為了別的女人而爭風吃醋。

3、對你忽冷忽熱，猜不透心思。

對你總是忽冷忽熱的，有時候還會莫名其妙的消失，就算你有再多的熱情，恐怕也難以換來積極的回應(yīng)，這種時候應(yīng)該果斷放棄。

我們都知道，在愛情里，男人往往要比女人主動的多。一個真心愛你的人他事事都會為你著想，而不會讓你折磨不透，也不會忽冷忽熱的對你。

【個人經(jīng)驗】

在上大二的時候?qū)W習不忙，我就談了一個男友。男朋友給我的感覺很暖，心特別細。每次月經(jīng)來潮，都會把這件事想到前面，總是把需要準備的東西準備好。比如買紅糖，準備衛(wèi)生巾，準備暖手寶。說實話，男朋友的細心照顧讓我感覺到真的很幸福，在我的心里也認定了，他就是我的最愛。

隨著時間變化，在我們相處的第2年后，由于我的性格比較內(nèi)向，他的性格比較活潑，慢慢的就對我失去了耐心。不再圍著我轉(zhuǎn)，不在各種問候甚至我約他的時候，他也會百般推脫。后來，大概這種情況過了兩個月吧，在一次偶然之中，我發(fā)現(xiàn)他和別的女生曖昧，那一刻，我毅然決然的選擇了放手，也是為了自己能夠保留最后的一點顏面。

說實話，男友不再愛了，自己是可以感受出來的。通過在一起相處的過程就可以感受到發(fā)生的細微變化。那，這個時候就是自己放手的時候。

【怎樣做到更灑脫】

1、藕斷絲連是禁忌：過去的，便由得它過去吧！更何況已成事實的事，拖拖拉拉只會更添煩惱，倒不如果斷放下。

2、就是要決斷：要分手就要堅決一點，一來要尊重對方，二來感情堅持不下去可以果斷放手，如果不放手反而會令場面更尷尬，做到?jīng)Q斷可以減少對對方傷害的程度。

3、不再聯(lián)系：我不太贊成分手后的情侶可以做回朋友，因為未必每個人都能忘記以前的美好，他過得好了你糾結(jié)，因為和他生活在一起的人不是你；他過得不好了，你就會傷心難過。所以，分手以后不如不想往來，這樣可以讓自己快點走出來。

4、保持冷靜：分手對于你或他來說，多少都會有一定的打擊，所以最好找一個地方慢慢想一想，給他或自己多一點時間去接受這個現(xiàn)實。

5、不要爭論：不要與他爭論，因為，這不是一場辯論賽，即使讓你勝出也不可能再擁有他的心，不如大方一點祝福他。

所以，當一個男人不再愛你并且有以上幾種表現(xiàn)的時候，碰到了就可以果斷放棄。因為，人的心一旦走了，即使十頭牛也很難拉回來，與其這樣糾纏不如選擇放手更顯得體面些。

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