男人若有這4種反應(yīng),或暴露出1個(gè)問題：雄激素即將要“干涸”

男人若有這4種反應(yīng),或暴露出1個(gè)問題：雄激素即將要“干涸”

雄激素幾乎可以說是男性的代名詞，對(duì)于男性來說，保持雄性激素分泌旺盛對(duì)健康是有幫助的。男性如果體內(nèi)雄性激素分泌量過少，在影響之后可能性能力會(huì)降低，而且整個(gè)人精神狀態(tài)會(huì)變差。因此，平時(shí)男性該重視身體調(diào)節(jié)，保持內(nèi)分泌水平穩(wěn)定，自然激素的分泌會(huì)保持正常。那么，男性身體哪些反應(yīng)出現(xiàn)，說明雄性激素即將分泌不足？

1、胡子生長(zhǎng)速度慢

如果男性發(fā)現(xiàn)自己的胡須生長(zhǎng)速度開始變得緩慢，原本兩到三天就需要刮胡子一次，但是最近卻發(fā)現(xiàn)自己一周時(shí)間胡子依然沒有明顯的生長(zhǎng)趨勢(shì)，這種情況跟雄性激素分泌量少有關(guān)。

雄性激素分泌之后可以促進(jìn)胡須的生長(zhǎng)，雌性雄性激素旺盛，胡須的生長(zhǎng)速度也會(huì)加快，但是雄性激素在分泌量逐漸減少的時(shí)候胡子生長(zhǎng)的速度緩慢。因此，有這種特征存在的人需要警惕，通過調(diào)節(jié)身體來促進(jìn)雄性激素的分泌。

2、性功能下降

男性的身體雄性激素分泌不足，會(huì)讓男性的性能力下降。男性如果想要在性生活過程中表現(xiàn)出色，除了有較好的體力之外內(nèi)分泌要保持正常，通過促進(jìn)雄性激素的分泌來維持性功能良好。

否則雄性激素分泌量過少，男性很容易出現(xiàn)性欲減退、陽(yáng)痿、早泄的情況，這些都是雄性激素分泌量過少帶來的影響。有這種情況存在的男性暗示身體已經(jīng)逐漸老化，應(yīng)該通過積極對(duì)抗衰老，同時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方式來促進(jìn)雄性激素產(chǎn)生。

3、經(jīng)常疲勞

雄性激素分泌量過少，男性精神狀態(tài)會(huì)變差。如果男性發(fā)現(xiàn)自己近期容易疲勞乏力，整個(gè)人沒有精神，對(duì)待工作效率也非常低，有可能就是雄性激素分泌量過少引起。

因?yàn)樾坌约に胤置诔鰜碇罂梢跃S持身體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，內(nèi)分泌穩(wěn)定是促進(jìn)健康的關(guān)鍵。很多男性在內(nèi)分泌功能紊亂后雄性激素分泌量不足，進(jìn)而導(dǎo)致人的精神狀態(tài)變差，因此會(huì)經(jīng)常性疲勞乏力、精力不足。如果有明顯勞累的情況，有可能就是雄性激素分泌不足。

4、容易失眠

如果男性夜間睡眠質(zhì)量降低，說明雄性激素分泌不足了。雄性激素的分泌可以保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，植物神經(jīng)功能才會(huì)正常，否則雄性激素分泌量少，在內(nèi)分泌波動(dòng)的情況下神經(jīng)功能下降，夜間會(huì)經(jīng)常失眠、入睡困難。

有這種反應(yīng)的男性應(yīng)該通過積極調(diào)節(jié)身體的方式來維持重要器官功能正常，促進(jìn)雄性激素分泌，堅(jiān)持下來之后會(huì)發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降情況有所改善，否則長(zhǎng)時(shí)間睡眠時(shí)間不足，男性身體老化速度加快。

男性脫發(fā)的癥狀及調(diào)理方法

　　一、男性脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)有這些

　　脫發(fā)是一種常見皮膚類疾病，但是卻是一個(gè)醫(yī)學(xué)難題。偏方、中醫(yī)秘方、號(hào)稱百分百有效的洗發(fā)水和生發(fā)藥，大多是忽悠患者的，所謂“養(yǎng)腎補(bǔ)腎”防脫發(fā)更是風(fēng)牛馬不相及，反而會(huì)耽誤治療。

　　 男性脫發(fā)有三個(gè)特征：

　　1. 大多先從前額兩側(cè)鬢角開始.呈M型逐漸向頭頂延伸，發(fā)際線后移;

　　2. 最后頭頂部頭發(fā)大部分或全部脫落，但腦后及兩側(cè)頭發(fā)依存，常呈馬蹄形外觀;

　　3. 脫發(fā)處皮膚光亮，毛孔縮小或殘留少許細(xì)軟毛發(fā)。

　　脫發(fā)主要與遺傳、體質(zhì)因素有關(guān)，而壓力、生活不規(guī)律則會(huì)使脫發(fā)加重。通常，脫發(fā)主要分兩種，一種為斑禿，主要來自于精神方面，患者年齡在16歲至50歲之間，精神長(zhǎng)時(shí)間高度緊張，如考研、高考，失戀，熬夜等。另一種脫發(fā)為脂溢性脫發(fā)，絕大多數(shù)男性脫發(fā)屬于這類，主要是雄性激素較高影響頭皮前端，引起油脂分泌過多和脫發(fā)，不利于頭發(fā)生長(zhǎng)，隨著年齡增長(zhǎng)，頭發(fā)逐漸變黃變細(xì)乃至脫落。

　　二、導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因有這些

　　電腦使用頻繁：原因是這類人用腦的時(shí)間較長(zhǎng)，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。

　　過度使用空調(diào)：頭發(fā)對(duì)空氣的溫度和濕度很敏感，從空調(diào)中吹出來的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因，甚至?xí)呱装l(fā)。在夏季和隆冬時(shí)節(jié)猛吹空調(diào)，室內(nèi)外溫度和濕度差異過大，對(duì)身體和頭發(fā)的健康不利。

　　吃得太膩太辣：過量吃油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣會(huì)造成發(fā)質(zhì)干;吃太甜，會(huì)使細(xì)菌繁殖加快，這都會(huì)傷害頭發(fā)。

　　過度減肥節(jié)食：癥結(jié)在于頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。

　　三、男人脫發(fā)很厲害怎么辦才好

　　 男人掉頭發(fā)很厲害怎么辦：食物調(diào)理

　　1、男人脫發(fā)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。動(dòng)物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素。

　　2、常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果等。含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。

　　3、飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。

　　4、少吃油膩及含糖高的食品，忌食高熱量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等。

　　5、平時(shí)多吃些對(duì)補(bǔ)血，健腎，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，如核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等。

　　6、經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　7、頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　8、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　9、頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

　　10、維生素e可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　 男 人掉頭發(fā)很厲害怎么辦：民間偏方

　　1、食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。

　　2、桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗發(fā)，治愈為止。

　　3、醋50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。

　　4、川芎5克，首烏20克，核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。

　　5、生赭石500克，研成細(xì)末后過篩。早晚飯前各服3克，連服3個(gè)月即可治愈。主治青年脫發(fā)。

　　6、鮮側(cè)柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補(bǔ)12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以沒過藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時(shí)以紗布濾出部分藥液，用脫脂棉蘸之涂抹患處，每日3－4次，治愈為止。

　　7、何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆曬干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。

　　8、天麻、首烏、熟地、白芍、當(dāng)歸、木瓜各33克，菟絲子50克，川芎17克。共研成粉，和為蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。

　　9、生姜皮（焙干）、人參各30克，共為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā)。

　　10、生附子、蔓荊子、柏子仁各15克，共為細(xì)末，以笥雞脂（即烏雞的脂肪）和之，搗研千下，于瓷罐內(nèi)密封，百日取出，涂發(fā)落處，三五日即生發(fā)。本方主要用于血虛風(fēng)燥所致的脫發(fā)。

　　四、預(yù)防脫發(fā)的16個(gè)方法

　　 1、濕發(fā)不外出

　　頭發(fā)沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發(fā)。洗頭后最好用電吹風(fēng)低溫檔吹干頭皮，然后讓法絲自然陰干，既能預(yù)防頭皮滋生細(xì)菌，又能防止高溫傷害頭發(fā)。

　　 2、多食芹菜、香菜和西蘭花

　　臨床上，專家經(jīng)常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因?yàn)檫@三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預(yù)防謝頂。專家稱，謝頂在醫(yī)學(xué)上稱之為雄激素源性脫發(fā)，是成年男性中最常見的一種脫發(fā)現(xiàn)象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導(dǎo)致。

　　研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發(fā)的同時(shí)，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭發(fā)之前，就該多吃這三種蔬菜。

　　 3、更換梳發(fā)的`方向

　　梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。

　　頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

　　 4、吃好早餐

　　頭發(fā)主要是由角蛋白構(gòu)成，這種物質(zhì)使頭發(fā)變得更強(qiáng)壯。如果攝入蛋白質(zhì)（紅肉、魚、雞蛋和雞肉）太少，就會(huì)影響角蛋白水平，導(dǎo)致頭發(fā)變脆，并停止生長(zhǎng)。從改善毛囊的角度來說，早餐是一天中最重要的一餐。所以男性預(yù)防禿頂要注意吃好早餐。

　　 5、常梳頭

　　經(jīng)常梳頭能起到滋養(yǎng)頭皮、防止和治療脫發(fā)的作用，頭部的眾多穴位，經(jīng)常梳頭，梳子可以有效地刺激到穴位，不僅可以消除過度用腦引起的疲勞現(xiàn)象，而且還有醒腦、聰耳、明目的作用。

　　清晨洗漱完畢后，安排10分鐘時(shí)間進(jìn)行梳頭，要專心細(xì)心地梳理，頭部各個(gè)位置都要觸及到，前后左右，前額的發(fā)際線，以及耳際邊的部位都要顧及到。順梳逆梳，稍稍用力，使頭皮感覺到有麻麻的刺激感。梳頭時(shí)要注意，不能敷衍了事，要仔細(xì)地完成清晨的梳頭任務(wù)。男士可以隨時(shí)在身邊準(zhǔn)備一把小梳子，中午休息后，可以利用早晨的梳頭模式，按摩頭皮的同時(shí)，刺激腦部穴位，也可以醒腦！晚上臨睡前，繼續(xù)進(jìn)行梳頭按摩，注意的是梳頭的動(dòng)作可以放慢一些，可以促進(jìn)睡眠。

　　 6、按摩頭皮

　　每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　 7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠

　　運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

　　 8、不宜直接暴曬

　　頭發(fā)的脫落與外界的環(huán)境因素關(guān)系密切，夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線直射頭部，熱輻射會(huì)對(duì)人體頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激，造成頭發(fā)的損傷脫落，所以在夏季，應(yīng)像保護(hù)皮膚不引起曬斑那樣，保護(hù)頭發(fā)免受日曬的傷害。夏季應(yīng)避免太陽(yáng)對(duì)頭部的照射，少在陽(yáng)光下活動(dòng)。外出時(shí)，最好戴遮陽(yáng)帽或撐遮陽(yáng)傘。

　　 9、不用尼龍梳和頭刷

　　因易產(chǎn)生靜電給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮及促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)配合用手掌或手指揉搓頭發(fā)，每日早晚各1次，每次1～2分鐘，每分鐘梳或揉搓30～40次。

　　 10、戒煙限酒

　　吸煙使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。酗酒過度常會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病，影響蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的吸收，從而影響頭發(fā)正常的生長(zhǎng)。

　　 11、生姜枸杞防掉發(fā)

　　生姜和枸杞都可以刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。將生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，并讓頭發(fā)自然風(fēng)干，1小時(shí)之后洗凈，每晚持續(xù)涂抹，1個(gè)月左右可以起到明顯的防掉發(fā)的效果。

　　 12、勤洗發(fā)

　　間隔最好是2～5天。洗發(fā)的同時(shí)邊搓邊按摩，可促進(jìn)頭皮血壓循環(huán)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。水溫過高會(huì)導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)干燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發(fā)絲，這樣做能讓毛鱗片關(guān)閉，保護(hù)頭發(fā)。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發(fā)絲，可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發(fā)吸收水分，再讓頭發(fā)陰干。

　　 13、多吃肉蛋奶

　　頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此要適當(dāng)多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，控制脂肪的攝取，有利頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　 14、消除精神壓抑感

　　精神狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。壓抑程度越深，脫發(fā)越嚴(yán)重。生活越緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，生活作息應(yīng)規(guī)律，保證睡眠充足、學(xué)會(huì)放松，減少心理壓力，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等，可消除精神緊張。

　　 15、燙發(fā)、吹風(fēng)要慎重

　　吹風(fēng)機(jī)的熱度會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)影響較大，使頭發(fā)大傷“元?dú)狻薄?/p>

　　 16、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑

　　這類洗發(fā)劑易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死。應(yīng)根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選用天然洗發(fā)劑。每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，造就了每個(gè)人的發(fā)質(zhì)也各不相同，有的人的頭發(fā)容易出油，就要使用偏堿性的洗發(fā)水來清洗油污。所以，必須要了解自己的發(fā)質(zhì)，選擇適合自己的洗發(fā)水，這樣才能有效的預(yù)防脫發(fā)。少用定型劑。不少發(fā)膠等定型產(chǎn)品酒精含量較高，長(zhǎng)期使用會(huì)吸走頭發(fā)水分，令發(fā)質(zhì)干燥，春天應(yīng)盡量少用。

雄性激素藥有幾種？

如果說我們女性體內(nèi)最重要的激素是雌激素，那么對(duì)于男性來說，能夠滿足男性正常的生理發(fā)育，以及維持正常的男性功能，最重要的激素就是雄激素了。

女性體內(nèi)缺乏雌激素，會(huì)導(dǎo)致女性衰老，皮膚暗黃無(wú)光澤，月經(jīng)不調(diào)，性欲低下，陰道干澀甚至夫妻同房困難。而男性體內(nèi)缺乏雄性激素，就會(huì)導(dǎo)致男性第二性征發(fā)育不完全，性欲低下，陽(yáng)痿等問題。

對(duì)于男性體內(nèi)缺乏雌激素的情況，有時(shí)是因?yàn)橐恍┫忍煨缘脑?，比如先天性的雄激素不敏感綜合征，因?yàn)閷?duì)雄激素不敏感，所以雖然染色體是男性，卻有時(shí)候并不能表現(xiàn)出正常的男性性征。

如果需要給缺乏雄性激素的男性來補(bǔ)充雄激素，那么一般我們常用的藥物有常用的苯丙酸偌龍，達(dá)那唑，或者甲氧基雄酮，甲基雄烯二酮氧雄酮等，這些藥物不建議自行購(gòu)買使用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。

在中醫(yī)上，也有一些藥物被認(rèn)為有著補(bǔ)腎壯陽(yáng)，增強(qiáng)男性雄激素水平的效果，比如人參，鹿茸，海馬，靈芝以及各種鞭，那么具體到底有沒有作用，我也不甚了解，就不班門弄斧了。

一、雄激素分類

1. 天然雄激素 ：主要是 睪酮 (睪丸酮)，由睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌。腎上腺皮質(zhì)、卵巢和胎盤等也能分泌少量的睪酮。

2 .人工合成的睪酮衍生物 ：如 甲睪酮 (甲基睪酮)、 丙酸睪酮 、 美睪酮 (甲二氫睪酮)、 氟甲睪酮 及 苯乙酸睪酮 等。某些人工合成的睪酮衍生物雄激素活性減弱,其蛋白同化作用增強(qiáng)而得到的半合成激素類藥物,稱同化激素,如 苯丙酸諾龍 、 美雄酮 (去氫甲睪啊)、 司坦唑醇 。 臨床上，多使用人工合成的睪酮衍生物。

二、藥理作用

(1)生殖系統(tǒng):

①促進(jìn)男性生殖器官的發(fā)育和成熟,形成和維持男性第二性征,促進(jìn)精子的生成及成熟。②大劑量反饋抑制腺垂體分泌促性腺激素:可減少卵巢分泌雌激素。

(2)同化作用： 促進(jìn)蛋白質(zhì)合成(同化作用) ,減少蛋白質(zhì)分解(異化作用),造成正氮平衡 ,使肌肉發(fā)達(dá),體重增加。同時(shí)有水、鈉、鈣、磷潴留作用。

(3)提高骨髓造血功能

(4)免疫增強(qiáng)作用

(5)心血管系統(tǒng)調(diào)節(jié)作用 ：主要表現(xiàn)為影響脂質(zhì)代謝,降低膽固醇;調(diào)節(jié)凝血和纖溶的過程;抑制高胰島素血癥、高糖和代謝綜合征的發(fā)生。

三、臨床應(yīng)用
1、 替代療法 ：對(duì)無(wú)睪癥(先天或后天兩側(cè)睪丸缺損)或類無(wú)睪癥(睪丸功能不足)的患者、男子性功能低下的患者,可用酮做替代療法。

2、 圍絕經(jīng)期綜合征與功能性子宮出血 ：通過對(duì)抗雌激素的作用,使子宮平滑肌收縮、子宮血管收縮,并逐漸使子宮內(nèi)膜萎縮而止血。更年期患者更為適用。

3、 晚期乳腺癌 ：雄激素能夠緩解部分患者的病情。這可能主要與雄激素對(duì)抗雌激素的活性作用有關(guān)：另外,雄激素還對(duì)抗催乳素對(duì)癌組織的刺激作用。其治療效果與癌細(xì)胞中的雌激素受體的含量呈現(xiàn)正相關(guān)趨勢(shì)。
4、 貧血： 丙酸睪酮或甲睪酮可以改善骨髓的造血功能,故可被用于再生障礙性貧血以及其他貧血性疾病。
5. 虛弱 ：由于雄激素的同化作用,各種消耗性的疾病、骨質(zhì)疏松、生長(zhǎng)延緩、長(zhǎng)期臥床、損傷、放療等身體虛弱狀況可用小劑量的雄激素進(jìn)行治療,可使患者食欲增加,加快患者體質(zhì)恢復(fù)。
6. 預(yù)防良性前列腺增生 ：雄激素可降低前列腺內(nèi)雙氫睪酮的水平,從而防止良性前列腺的增生, 但治療效果不顯著。

四、不良反應(yīng)
1、女性長(zhǎng)期應(yīng)用雄激素后,可出現(xiàn)男性化的改變?nèi)琊畀彙⒍嗝?、聲音變粗、閉經(jīng)、乳腺退化等。

男性患者則可能發(fā)生性欲亢進(jìn),也有部分患者可出現(xiàn)女性化。
2、如發(fā)現(xiàn)引起黃疸者應(yīng)立即停止用藥。
五、禁忌證及應(yīng)用注意

常用的雄性激素有1.丙酸睪丸酮(針劑)傳統(tǒng)藥。2.甲基睪丸素(片劑)，長(zhǎng)期服有肝損害。3.十一酸睪酮(有針劑，也有片劑)屬于長(zhǎng)效雄激素，針劑一月用一次肌注。目前最常用以上三種均可用于男性性激素缺乏癥。先天性睪丸發(fā)育不全綜合征即染色體呈XXY。再生障礙性貧血。4，苯丙酸諾龍，蛋白合成促進(jìn)劑。無(wú)明顯雄激素副作用。5.達(dá)那唑，有輕度雄激素作用，常用于子宮內(nèi)膜異位癥，再生障礙性貧血。除真正的雄激素缺乏癥，補(bǔ)充雄激素通常無(wú)助性作用，治療ED效果差。老年男性慎用，過量雄激素有誘發(fā)前列腺癌之可能。

雄性激素是由大腦的腦垂體控制的，所以沒有食品或者藥物能根本性的提高雄性激素分泌水平。所謂的某些食物可以提高雄性激素是因?yàn)樾坌约に氐纳梢残枰獱I(yíng)養(yǎng)和放松的心情，都只是輔助作用的。 雄性激素的制造需要膽固醇，所以需要吃一定的肉類，蛋類，油脂。 雄性激素的分泌需要一個(gè)放松愉悅的心理狀態(tài)，所以任何影響大腦的活動(dòng)需要避免，比如壓力，悲傷。

雄性激素主要是指由性腺(睪丸)合成的一類內(nèi)分泌激素。腎上腺皮質(zhì)也能合成一定量的雄性激素，卵巢也能合成微量的雄性激素。

雄性激素又稱男性激素，是維持正常性欲及生殖功能的激素。

雄性激素能促進(jìn)雄性器官的生長(zhǎng)、精子發(fā)生和雄性第二性征的發(fā)育，促進(jìn)男性副性征如胡須、陰毛的出現(xiàn)和維持男性性欲等作用。另外它有強(qiáng)大的促進(jìn)蛋白質(zhì)合成使機(jī)體呈氮正平衡的作用，這在兒童表現(xiàn)尤為突出，如促進(jìn)骨胳肌發(fā)育、促進(jìn)骨胳中鈣鹽沉著，使骨胳增厚生長(zhǎng)，并有增加基礎(chǔ)代謝、刺激紅細(xì)胞生成等作用。雄性激素可促進(jìn)RNA聚合酶和氨基酰轉(zhuǎn)移酶，還能促進(jìn)糖酵解中的己糖激酶、磷酸果糖激酶，也促進(jìn)線粒體的細(xì)胞呼吸酶類，從而供應(yīng)細(xì)胞合成代謝所需要的能量。

雄性激素能夠調(diào)節(jié)人體脂肪組織的分布和組成百分比，抑制體內(nèi)脂肪的增加或增多。低雄性激素水平會(huì)造成肥胖、腹部脂肪堆積和其他代謝疾病。

雄性激素主要就是睪丸合成的睪酮。

雄性激素藥就是甲睪酮和睪酮。

甲睪酮有

片劑：

男性性腺功能低下者激素替代治療：口服或舌下含服，一次 5 mg(1 片)，一日 2 次。

絕經(jīng)婦女晚期乳腺癌姑息性治療：口服或舌下含服，一次 25 mg（5 片），一日 1 4 次，如果治療有反應(yīng)，2 4 周后，用量可減至一日 2 次，每次 25 mg（5 片），口服或舌下含服。

2、貼劑：

每晚大約 10 點(diǎn)在相同時(shí)間使用。揭掉貼劑保護(hù)膜后，應(yīng)立即貼敷于背部、腹部、上臂或雙股內(nèi)側(cè)清潔、干燥、無(wú)外傷的皮膚上，并用手掌壓大約十秒鐘以保證良好的接觸，尤其是邊緣。

本品用量一日一次，一次 4 貼，貼用 24 小時(shí)更換。 為確保適宜的給藥劑量，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)清晨血清睪酮濃度。使用給藥系統(tǒng)一周后，應(yīng)測(cè)定清晨血清睪酮濃度。如果血清睪酮濃度在正常范圍（參考值：8.40 34.7 nmol/L）以外，經(jīng)確認(rèn)后，需增加或降低日給藥劑量。

為避免或減少局部皮膚刺激反應(yīng)，每日更換用藥部位。

睪酮有：

睪酮膠丸： 一般，劑量應(yīng)根據(jù)每個(gè)患者對(duì)藥物的反應(yīng)情況而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。 通常，起始劑量每天 120-160 mg（以十一酸睪酮計(jì)，即 3-4 粒）連服 2-3 周，然后服用維持劑量，每天 40-120 mg(以十一酸皋酮計(jì)，即 1-3 粒)。 本品應(yīng)在吃飯時(shí)服用，如有需要可用少量水吞服，必須將整個(gè)膠丸吞服，不可咬嚼。 可將每天的劑量分成兩個(gè)等份，早晨服一份，晚間服一份。如果膠丸個(gè)數(shù)不能均分為兩等份，則早晨服用膠丸個(gè)數(shù)較多的一份。

睪酮貼劑： 每晚大約 10 點(diǎn)在相同時(shí)間使用。揭掉貼劑保護(hù)膜后，應(yīng)立即貼敷于背部、腹部、上臂或雙股內(nèi)側(cè)清潔、干燥、無(wú)外傷的皮膚上，并用手掌壓大約十秒鐘以保證良好的接觸，尤其是邊緣。 本品用量一日一次，一次 4 貼，貼用 24 小時(shí)更換。 為確保適宜的給藥劑量，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)清晨血清睪酮濃度。使用給藥系統(tǒng)一周后，應(yīng)測(cè)定清晨血清睪酮濃度。如果血清睪酮濃度在正常范圍（參考值：8.40-34.7 nmol/L）以外，經(jīng)確認(rèn)后，需增加或降低日給藥劑量。 為避免或減少局部皮膚刺激反應(yīng)，每日更換用藥部位。

睪酮注射液： 肌內(nèi)注射，一般每次 1 支（0.25）g，每月 1 次。特殊情況下（如用于再生障礙性貧血患者時(shí)），遵醫(yī)囑也可增加到每次 2 支（0.5 g）。

雄激素藥物有丙酸睪丸酮，庚酸睪丸素，羥甲雄酮，苯丙酸諾龍，丹那唑，甲氧基雄酮，氧雄酮，甲基雄激素等等，正常情況下體內(nèi)激素，在下丘腦調(diào)節(jié)下始終保持動(dòng)態(tài)平衡，不需要人為補(bǔ)充，否則對(duì)身體 健康 有害，如果內(nèi)分泌失調(diào)確需補(bǔ)充，建議到醫(yī)院做雄激素測(cè)定，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，平時(shí)注意休息多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

三種

你在哪一刻發(fā)現(xiàn)自己身體機(jī)能下降了？

1、運(yùn)動(dòng)能力下降
運(yùn)動(dòng)一小會(huì)后心跳遲遲無(wú)法平穩(wěn)，心臟調(diào)節(jié)能力減弱，說明心臟儲(chǔ)備能力減退，其原因是心肌老化和心肌彈性減弱，正是血管健康狀況差的表現(xiàn)。

2、氣喘吁吁
爬山、爬樓梯和跑步后氣喘吁吁，說明肺功能下降。研究發(fā)現(xiàn)，缺乏運(yùn)動(dòng)者從20歲左右肺功能就減弱。

3、牙齒發(fā)黃
男性30歲后牙齒發(fā)黃，跟口腔衛(wèi)生不良相關(guān)。沒有掌握正確的刷牙姿勢(shì)，未徹底刷牙而造成牙齦萎縮，牙齒間隙逐漸變寬，牙結(jié)石越來越多，牙結(jié)石易在牙齦四周、牙齒間隙沉積，牙菌斑不受控制的增殖，易引發(fā)口腔疾病，比如牙結(jié)石和齲齒等。因此應(yīng)早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口，每6個(gè)月洗牙一次。

4、疲倦
在工作或生活中精力不足，做事情無(wú)精打采，常常感覺到疲憊，即使有充足睡眠也無(wú)法改善，說明是內(nèi)分泌變化或心理壓力大，根源是雄性激素分泌不足。

5、性欲下降
由于精神壓力大，再加上雄性激素分泌不足，血液循環(huán)異常，從而造成陰莖勃起障礙，在性愛方面力不從心。

6、脫發(fā)
男性35歲后家庭穩(wěn)固，事業(yè)達(dá)到高峰期，承受著較大的精神和心理壓力，易造成血液循環(huán)和內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致脫發(fā)，頭發(fā)慢慢變得稀疏。

7、視力下降
先排除眼部疾病，不明原因視力下降應(yīng)考慮血管異常，由于血液循環(huán)不暢而造成視神經(jīng)代謝紊亂，從而影響視力。

8、聽力下降
處于高噪音環(huán)境、常常戴耳機(jī)聽歌，使得聽毛細(xì)胞受到不可逆的損傷，從而造成聽力下降。

溫馨提示
雖然衰老無(wú)法逆轉(zhuǎn)，但做好生活調(diào)理，糾正不良的行為習(xí)慣，那么就能推遲衰老到來。從現(xiàn)在起掐掉手中的煙，丟掉手中的酒杯，做到滴酒不沾；培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，保證每天的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)達(dá)45分鐘以上，一個(gè)星期不能低于4次。合理安排飲食，葷素類和粗糧細(xì)糧搭配著吃，任何一種營(yíng)養(yǎng)均不能忽略。保持愉悅心情，擺脫負(fù)面情緒困擾。

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