男性只能站著尿尿？提醒：若有這種情況,建議采用下蹲式排尿

男性只能站著尿尿？提醒：若有這種情況,建議采用下蹲式排尿

根據(jù)男性的生理結(jié)構(gòu)來看，站著排尿更加合適，在站著排尿的過程中可以有足夠的動力讓尿液排泄出來，相比女性來說男性的尿道要長一些，站著排尿一鼓作氣，不容易出現(xiàn)尿液排泄難度增加，尿液滯留等情況。那么，男性是否只能夠站著排尿呢？

大部分人看到的都是男性會站著排尿，從小孩子有意識的時候家長就會督促男孩子站著排尿，通過這種方式將尿液順利排出。雖然男性站著排尿符合男性的生理結(jié)構(gòu)，但是也并非說男性只能夠站著排尿。

有不少男性因為疾病的影響經(jīng)常尿頻尿急，或者有排尿困難的表現(xiàn)，在這些不良癥狀影響健康的過程中建議采取下蹲排尿的方式來解決排尿問題，因為在蹲著排尿的過程中膀胱周圍的肌肉更好受到刺激，能夠讓排尿反射順利進行，防止尿液滯留。

有排尿異常情況，卻沒有采用下蹲式排尿，有哪些影響？

1、容易尿路感染

如果本身男性尿頻尿急，排尿困難卻沒有及時通過蹲著排尿的方式排干凈尿液，更容易導(dǎo)致尿路感染。因為在尿液沒辦法及時排出，排干凈的情況下可能會在尿道，膀胱等滯留，長時間的滯留更容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，細(xì)菌入侵影響粘膜功能，誘發(fā)感染的可能性增加。

因此在身體需要的時候可以通過下蹲排尿的方式讓尿液順利排出體外，否則已經(jīng)尿頻尿急或者排尿困難，站著排尿這種情況可能會讓部分尿液滯留，對男性身體保持健康不利。

2、容易引發(fā)前列腺炎

男性如果有排尿方面的障礙，經(jīng)常尿頻尿急或者排尿困難，不妨下蹲排尿。因為通過下蹲排尿的方式能夠讓尿液完全排干凈，否則尿液排尿不順暢，更容易引發(fā)前列腺炎，長時間下來之后前列腺功能受損，炎癥的產(chǎn)生會加重這些不良癥狀，而且在尿潴留的情況下會對局部的黏膜細(xì)胞的造成刺激，同樣也是有健康隱患的。

通過上述內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，男性并非只有站著的情況下才可以順利排尿，對于那些經(jīng)常尿頻尿急、有排尿困難表現(xiàn)的人，采取下蹲排尿的方式更能夠讓尿液及時排干凈。如果已經(jīng)有這些排尿特殊現(xiàn)象卻沒有重視，尿液排泄難度增加，沒有第一時間將尿液排干凈，都是有健康隱患的，可能還會誘發(fā)某些疾病對男性健康造成威脅。

為什么旁邊有人會尿不出來？

當(dāng)您在公共廁所準(zhǔn)備排尿的時候，身邊走近一位同樣準(zhǔn)備“暢快”一下的同志，是不是明顯感覺自己排尿不那么順暢了，需要嘗試讓自己放松才能讓尿液不那么舒服地排出呢？其實這是可以解釋的，這在臨床上叫做緊張性排尿遲緩綜合征，是由精神緊張造成的有尿不能順利排出的癥候群，非為器質(zhì)性病變所致，而且以青年男性多見。而且越急越是在有他人存在環(huán)境下排尿不出，常常伴心急、煩躁、心悸面赤、手心熱、出汗等。

不少人往往因羞于排尿遲緩而故意憋尿，長此下去，恐懼心理更重，形成條件反射性排尿因難而成為本綜合征，給生活、工作、學(xué)習(xí)帶來極大不便。特別是患者心理長期處于抑郁狀態(tài)，故意憋尿，由于膀胱常處于充盈，膨脹狀態(tài)，無形中又增加了膀胱意外損傷的機會和使損傷程度加深。

這種情況并不是男性特有的疾病，女性也會出現(xiàn)排尿遲緩，旁邊有人僅僅是其中一種原因，這可能與精神情緒障礙導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，其機制可能是心理情緒障礙患者的病理生理改變中植物神經(jīng)功能紊亂，交感 - 副交感神經(jīng)功能失調(diào)。膀胱逼尿肌受植物神經(jīng)支配，其貯、排尿功能受到交感 - 副交感神經(jīng)相對控制。由于交感 - 副交感神經(jīng)失去平衡 , 它所支配的膀胱、尿道功能出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)為貯尿、排尿的功能異常。根據(jù)不同人，可能表現(xiàn)出不同的臨床癥狀。

（中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科 郭軍主任醫(yī)師/晏斌博士研究生）

尿不出來，一是說明你沒尿，尿快憋死了，在人群里你也憋不住，二是說明你有病，尿路阻塞趕快去醫(yī)院。

相信很多人都看過《瘋狂的石頭》中郭濤飾演的保安，在進入到廁所小便時，尿不出來的情況，當(dāng)時的郭濤飾演的保安事業(yè)，家庭各種的不順心，導(dǎo)致了尿不出來的情況發(fā)生。

其實像這樣非器質(zhì)性的排尿困難在生活中還是存在的，因為有些男性生活壓力大，心理，精神上都存在有焦慮，抑郁，緊張的問題。而這些因素是導(dǎo)致排尿困難的一個重要原因。

而當(dāng)旁邊有人的時候，這類人群的緊張程度又是急劇的增加，膀胱逼尿肌的功能上的異常導(dǎo)致了越想排尿，就越是排不出來的窘境。這種非器質(zhì)性的排尿困難在臨床上也被叫做是緊張性排尿遲緩綜合征，其發(fā)生原因主要是和心理，精神因素有著密切的關(guān)系。

而對這樣的癥狀，單純的藥物治療是沒有太大效果的，俗話說“心病還須心藥醫(yī)，解鈴害得系鈴人”，對于這樣的情況還是要進行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，如對家人，朋友進行傾訴，必要時可以在心理醫(yī)生的疏導(dǎo)下治療。

最后，當(dāng)郭濤飾演的保安，成功的將石頭找到，事情的原委弄清楚，將不法分子繩之以法，并得到身邊的家人，朋友的支持后，再進到廁所里，那小便的一個爽，是我們這些排尿正常人都羨慕的一種爽。

最后，希望各位擁有美好的心情，良好的心理狀態(tài)去面對生活中的繁瑣和嘈雜，并將那些瑣事處理的干凈利落。

尿羞癥，又名膀胱害羞癥（英語：Paruresis） 又稱害羞膀胱綜合征（英語：Shy Bladder Syndrome）、境遇性排尿障礙等。是一種 社會 恐慌癥。

患者在有他人在場的情形下，出現(xiàn)排尿困難或無法排尿的情況。癥狀可輕可重。有些人在其他人非常接近的情況下有短暫的，無法排尿的現(xiàn)象。有些人則很長時間難以排尿。

尿羞癥的成因目前還在研究中，一般認(rèn)為是一種心理疾病，伴有顯著的生理癥狀。

當(dāng)有他人接近時，括約肌收縮時能關(guān)閉管腔，導(dǎo)致無法排尿。

男性報告的案例多于女性。分析認(rèn)為，這可能與女性在多數(shù)情況下有較為私密的排尿環(huán)境有關(guān)。

出差 旅游 途中，不少人會選擇長途大巴，如果不走高速的話中途可能如廁條件比較差，大多都是大家并排著小便，有很多人就會發(fā)生想尿卻尿不出來的現(xiàn)象，奇怪的是如果是陌生人可能還可以排尿，如果是熟人反而尿不出，必須要躲到單間里面，才能痛快淋漓的尿。這給部分人造成一定困擾，那這是怎么回事呢？ 今天就告訴大家，這是病，但是不用治！

其實，這是一種 恐懼癥的表現(xiàn) ，屬于社交恐懼癥或者社交焦慮癥，具體意思就是“膀胱害羞綜合癥”。這個字面意思很形象，一語道破天機。 國內(nèi)有人稱之為“境遇性排尿障礙”。 男性多見，輕的只是在公共廁所不自在，在沒有心理壓力的情況下可以順利排尿，但假如有人在旁邊等位，心理壓力陡增，可能就排不出來了，嚴(yán)重的話甚至即使在自己家里，但有朋友或親戚在的情況下都會發(fā)生。 這類人都有個特點，就是“回避”，他們會極力回避此類自己所害怕的場景。

男性一旦上了年紀(jì)前列腺大多會亮紅燈，隨著工作壓力的增加和年輕人不良的飲食習(xí)慣，前列腺疾病發(fā)病年齡呈現(xiàn)出越來越小的趨勢，除了影響排尿通暢以外，還可能引發(fā) 下腹墜脹、隱痛，會陰潮濕、腰酸乏力，也可能影響男性功能 。

判斷是否為疾病引起很簡單，只要平時在家排尿正?；揪蛯儆谛睦硇缘?，不用擔(dān)心，要是在家還是一樣，那就要考慮是否是疾病引起的了！要想改善和緩解， 需要從生活習(xí)慣和飲食入手。

現(xiàn)在的男性從事腦力勞動的比例也非常高，每天坐著的時間占了很大比例，久坐是前列腺和生殖泌尿系統(tǒng)的敵人，給身體器官造成擠壓，血流不暢，下身溫度升高不利于散熱，同時給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了條件。正確的做法是每2小時左右起身走動一下， 多飲水多如廁，有條件的建議經(jīng)常參與 體育 運動，走樓梯也是很好的。

清淡、易消化為好，多吃水果蔬菜，減少飲酒，少吃辛辣、油炸的食物。對前列腺有好處的食物可以多吃一些。

倭瓜油

前列腺反復(fù)充血就會誘發(fā)腫脹、肥大和增生，倭瓜油對前列腺初期的腫脹有很好的緩解效果，每天食用5-10ml，一般一周以上開始會有明顯的改善。也有針對東亞男性的研究發(fā)現(xiàn)，倭瓜油對男性雄性禿有緩解效果。倭瓜油也被稱為“天然的雄性激素”，有一定的助興效果。

番茄

番茄紅素是自然界中最強的抗氧化劑之一，對人體來說可以提高免疫力，保養(yǎng)前列腺。以一個成年男性為標(biāo)準(zhǔn)，每天吃100-200g番茄就能滿足身體的需求。有研究發(fā)現(xiàn)長期吃番茄的人，換前列腺癌的幾率要低很多。需要提醒的是番茄宜炒熟后食用，或者用倭瓜油攪拌食用，更好吸收。

蒲公英

久坐是前列腺 健康 的一大殺手，蒲公英又叫尿床草，有很強的利尿效果，辦公白領(lǐng)體內(nèi)毒素多愛上火，蒲公英茶能去肝火，對大部分的病菌都有殺滅效果，是天然的廣譜抗菌食物，對男性尿路感染可以起到緩解的作用。

01、認(rèn)知療法

通過正確認(rèn)識和正視這個問題，改變不良認(rèn)知，從而改變心理、情緒和行為的一種療法，有助于提升排尿自信心。

02、等待療法

憋一憋尿，使自己再尿急一會，再去上廁所，剛開始排不出來，那就再等一等，可能最終可以排出來。

03、心理減壓

自己一個人關(guān)起門來撒尿，減輕心理上的壓力，想尿多長時間就多長時間。

04、脫敏行為療法

可先從自己能排尿的情形開始，例如只有自己一人，然后慢慢到有一兩個人在場，再過渡到2-3個人在場，場景害怕指數(shù)逐漸上升，過程應(yīng)循序漸進，不宜過急過快

05、藥物治療

如果認(rèn)為必要，可以嘗試藥物治療：可選用抗焦慮藥物和α受體阻滯劑。

06、導(dǎo)尿

嚴(yán)重的患者，甚至出門需要帶便攜式導(dǎo)尿管，以備必要時自行導(dǎo)尿。這類患者唯一能排尿的地方也許就是自己的家。

當(dāng)然有一些生理性疾病會引起這種情況，最常見的就是前列腺疾病，前列腺的炎癥、腫脹、肥大都可能引起尿等待，由于括約肌收縮過度，加上前列腺的腫脹發(fā)炎，每次小便都要等上幾秒甚至十幾秒。據(jù)不負(fù)責(zé)任的統(tǒng)計稱，大約有7%的人會有這種癥狀，男性占到90%以上。 其實它是心理問題導(dǎo)致的，生理上一般都是正常的，不傳染、不遺傳、對夫妻間的事也沒有影響，請大家放心。

我也有這種感覺

這個問題，我也存在。特別是在外打工，搭車回家，中途在飯店吃飯，那時候一車人都去上廁所，站成一排還勉強可以小便。若是面對面，我就根本尿不出來。我覺得可能是我從小不喜歡在別人面前裸露生殖器，還有性格內(nèi)向使然。

緊張，說明你對自己的水泵尺寸、功率、流量不自信，覺得別人在窺視你。

就是單純的害羞心里，也屬于心理障礙，我也是，在公共廁所尿不出來的那種

小便時昏倒，請問是怎么回事？

這個我有真實的經(jīng)歷，第一次是在外面的賓館休息，半夜起來小便，剛完事了就撲通一聲倒地上了不省人事，我媳婦聽到聲音來看嚇一跳，我自己就感覺突然斷電了，因為第一次出現(xiàn)就趕緊到醫(yī)院檢查，醫(yī)生也答不上來，因為其他各項指標(biāo)都正常，診斷當(dāng)時寫的是“排尿暈厥？”，后來也出現(xiàn)過，我總結(jié)了一下，可能是因為睡覺的時候人是平躺著的，突然站起來腦部供血不足然后小便用力過猛有關(guān)系，我現(xiàn)在每次起床都慢慢起來了，年紀(jì)大了，不能太猛了！

長時間習(xí)慣性憋尿，就有可能導(dǎo)致“尿暈”，如果再加上睡眠不足、過度疲勞、飲食過少或過飽等因素，更容易誘發(fā)排尿性暈厥。這種情況常常發(fā)生在半夜起床上廁所、午睡起來解手、早晨起來排尿的時候或者快要結(jié)束的時候。

膀胱長時間充盈擴張，會造成迷走神經(jīng)高度緊張，血壓升高。尿液突然全部排空，腹壓驟降，血壓迅速回落，加上排尿時過度屏氣，胸腔壓力猛增，很容易引起大腦一時供血不足，從而發(fā)生短暫性暈厥。

“尿暈”雖然不是大毛病，但是突然暈倒可能造成外傷甚至是骨折等意外。尤其是血壓高的人，突然用力排尿可能引起腦出血或心肌梗死，嚴(yán)重者甚至?xí)馈?br>
有了尿意應(yīng)及時起夜，但起床不要過猛，要慢慢起來，以改善肌體的反應(yīng)。排尿不要過急過猛。如有頭昏眼花，心慌腿軟，趕緊扶住墻或是改為蹲式小便。以往有排尿性暈厥的人，排尿時盡量取蹲位。

尿暈癥一旦發(fā)生，應(yīng)立即將患者平臥，頭部放低，抬高下肢15分鐘，解開衣領(lǐng)與腰帶。如果患者惡心嘔吐，則應(yīng)讓其頭部偏向一側(cè)，以防窒息。等到意識恢復(fù)后，可扶其坐下，休息半小時后再讓其慢慢站立。只要搶救得法，不會有生命危險。

精油用的好，疾病主動跑！

大家好，我是一位芳療師，幫助大家學(xué)會將精油應(yīng)用在生活中。

精油是芳香療法的媒介，作為自然療法的一種，我覺得它是一種除了正統(tǒng)醫(yī)學(xué)外，每個人都應(yīng)該掌握的一門亞 健康 調(diào)理技能！

小便時暈厥，主要是由于血管舒張和收縮障礙造成低血壓,引起大腦一時性供血不足所致,暈厥發(fā)生后兩分鐘左右病人可自行蘇醒,不會留下后遺癥，可以檢查一下，心臟方面，男的會暈厥也不奇怪啊，嗯,先檢查，暈厥的原因還是比較多的，像是排尿性暈厥等。我們可以選擇用乳香精油，每天一滴涂抹心臟，兩滴涂抹腳底。

各位朋友們 人生在世 身體才是自己的 有身體才有一切 要是不注意好身體 有病的時候 比喻這樣說 晚上睡覺的時候 醒來小便的時候 分到地下 人道地下 主要的是什么病 是頸椎引起的 頸椎引起頭疼 供血不正常 導(dǎo)致很大 在睡覺前 多喝喝點茶 要洗完熱水澡 立刻睡覺 對人體有好處的 早點睡覺 身體好 明天起來的更美好 人是在煩惱的時候 在東湖的時候 心情不好的時候 在發(fā)生好多事情不順的時候 心態(tài)不好的時候 很容易出殯 有什么事情要想開一點 心情好 心態(tài)好 什么病都沒有啦 人生在世 短短幾十年 鹽的生命只有一次 要珍惜生命每一天 佛祖 開開落落 開開心心 多鍛煉身體 多和朋友 兄弟 聊聊天 說說笑 瀟瀟灑灑過好自己的每一天 平平安安過好自己的 沒意思 只有身體 健康 萬事如意 人生的道路上一帆風(fēng)順 青春萬歲萬萬歲

排尿性暈厥主要是由于血管舒張和收縮障礙，加之快速排尿?qū)е赂箟合陆?，大量血壓回流到腹部，?dǎo)致大腦短暫供血不足而產(chǎn)生心動加速，乃至?xí)炟省?br>
這種情況，應(yīng)該是突然起床，導(dǎo)致腦供血不足，會有暈倒的很，建議要是醒的的話，不要猛然起床，應(yīng)該稍晚一點，在慢慢起床，這樣會對腦部供血減少傷害。

排尿暈厥主要表現(xiàn)為人們在夜間或清晨起床排尿時因意識短暫喪失而突然暈倒；總會產(chǎn)生短暫的意識障礙，而這種障礙易誘發(fā)排尿性暈厥。主要是由于血管舒張和收縮障礙造成低血壓，引起大腦一時性供血不足所致，暈厥發(fā)生后兩分鐘左右病人可自行蘇醒，不會留下后遺癥。排尿性暈厥多見于中老年男性，一般好發(fā)在夜間，常常突然發(fā)生，之前多無先兆。建議患者不要憋尿，有尿意時就要盡快排尿。暈厥發(fā)作頻繁的男性，可采取蹲式或坐式小便。

暈倒，跟人的氣血有關(guān)系，經(jīng)絡(luò)堵塞有關(guān)。如果腦部供血不足，就會導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)。

估計酒精濃度過高！這個叫醉酒尿尿！[呲牙][呲牙]

膀胱尿液太多。清晨起來排尿，由于一晚上的儲存，膀胱中有很多尿液，當(dāng)膀胱內(nèi)的尿液排出后，會引起血管擴張、心動過緩，此時大腦供血不足，就會導(dǎo)致大腦缺血缺氧，繼而暈厥

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